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- Taboulé de blé au citron
- Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition. Lorsqu’elle bout, versez-y le blé et faites-le cuire...
- Salade de poulet aux kiwis et au melon
- Faites cuire les blancs de poulet pendant 10 min à la vapeur...
- Pizza aux abricots
- Etalez les pâtes à pizza sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé...
- Salade de bananes et de kiwis
- Peler les bananes et les kiwis, les couper en rondelles...
- Biscuits roulés aux mûres
- Préchauffez le four th.7 (210°C)...
- Gâteau léger à la framboise
- Valeur calorique pour 1 personne: 79,5 kcal.
- Gâteau glacé à la framboise
- Tapissez le fond d’un moule à manqué avec un peu de glace...
- Gâteau renversé à l’ananas
- Beurrez un moule et saupoudrez le fond de sucre...
- Gâteau ananas chocolat
- Dans une casserole, mettez chauffer le lait, le cacao et le beurre. Remuez à feu doux jusqu’à ce que le beurre...
- Gâteau minceur à l’ananas
- Préchauffez votre four th.6 à 180 °C...
- Salade de carottes à l’orange et aux raisins
- Épluchez et râpez les carottes...
- Charlotte au chocolat et au coulis d’orange
- Pressez 1 orange dans une assiette creuse et ajoutez-y un peu d’eau. Imbibez légèrement les boudoirs...
- Oranges givrées
- Versez l’eau et le sucre en poudre dans une casserole. Portez à ébullition la préparation tout en mélangeant...
- Salade de fruits à la menthe
- Pelez les oranges à vif, détachez les quartiers les uns des autres en passant la lame d’un couteau entre...
- Salade d’oranges au miel et à la cannelle
- Retirer la fine peau de chaque quartier d’orange. Dans un bol, mélanger les quartiers d’oranges avec l’eau...
- Gâteau citrouille au chocolat
- Beurrez et farinez le moule...
- Gâteau aux noix
- Battez le beurre avec les sucres jusqu’à ce que le mélange soit homogène...
- Gâteau de riz à l’abricot
- Faites chauffer une casserole d’eau. A ébullition, versez le riz lavé...
- Gâteau au yaourt aux amandes
- Séparez les blancs des jaunes. Réservez les blancs...
- Gâteau aux ananas
- Mettez dans une jatte le beurre en petits morceaux...
- Gâteau des rois
- Tamisez dans une terrine la farine et mélangez-la avec la levure de boulangerie...
- Gâteau au chocolat et à l’orange
- Mettre le chocolat dans une casserole et le faire fondre à feu...
- Gâteau léger à l’ananas
- Retirez la peau de l’ananas et coupez-le en quartiers. Disposez ces quartiers dans le fond d’un moule allant...
- Gâteau au chocolat et beurre salé
- Cassez le chocolat dans une casserole...
- Gâteaux aux bananes dans un sirop de thé
- Portez 35 cl d’eau à frémissement, retirez du feu, ajoutez le thé, mélangez pour que le thé se développe...
- Gâteau aux fruits rouges
- Préchauffez le four à 180°C (th.6)...
- Gâteau au fromage blanc
- 6 heures avant de préparer le gâteau, mettez le fromage blanc à égoutter...
- Gâteau aux 2 chocolats
- Faites fondre le chocolat noir au bain-marie...
- Gâteau au chocolat meringué
- Séparez les jaunes des blancs des œufs...
- Gâteau au citron et aux amandes
- Tapissez de papier sulfurisé un moule rond à bord haut...
- Gâteau chocolat vanille
- Dans un saladier, versez le pot de yaourt et ajoutez le pot d’huile. Mélangez entre chaque...
- Gâteau de courgettes sucré
- Préchauffez le four th.7 (210°C)...
- Gâteau meringué aux pommes
- Préchauffez votre four à 210°C (th.7)...
- Gâteau aux fraises
- Versez la farine, le sucre, la levure, le sel, ajoutez les œufs, le lait, l’huile ou le beurre (au choix), mélangez...
- Gâteau de riz à l’abricot
- Coupez la gousse de vanille dans le sens de la longueur avec la pointe d’un couteau. Récupérez les graines...
- Gâteau frais aux framboises
- Réservez quelques framboises pour le décor...
- Gâteau au miel, amandes et épices
- Graissez et farinez un moule à cake...
- Gâteau caramélisé à l’ananas
- Préchauffez le four th.6 (180°C)...
- Soupe de pommes
- Epluchez oignons et pommes puis coupez-les grossièrement. Faites les revenir dans le beurre à feu doux pendant...
- Soupe aux petits légumes
- Lavez et coupez les courgettes en dés sans les éplucher puis faites-les cuire 15 min...
- Soupe de brocolis
- Valeur calorique pour 1 personne: 100 Kcal.
- Crème de riz légère
- Valeur calorique pour 1 personne: Riz 37 kcal - Bouillon de volaille 26 kcal - Courgettes 3 kcal - Poireau 9 kcal - Crème fraîche 13 kcal - Jaune d’œuf 15 kcal - Beurre 4 kcal - Total 107 kcal.
- Soupe de betterave
- La betterave, bien qu’un peu calorique (40 kcal pour 100g), facilite l’élimination des toxines grâce à sa haute teneur en fibres (2,5 g pour 100g).
- Soupe de légumes variés
- Valeur calorique pour 1 personne: 62 kcal. Elle sera une source importante de vitamines et minéraux, grâce aux nombreux légumes qui la composent.
- Soupe à l’oignon
- Pelez les oignons et émincez-les finement...
- Soupe de concombre
- Voilà une recette rapide, facile et légère! En effet, les concombres sont peu caloriques (avec seulement 12 kcal pour 100 g).
- Tarte au chocolat
- Déposez dans le bol de votre mixeur le beurre en morceaux puis mixez jusqu’à ce qu’il soit souple...
- Gâteau aux trois chocolats
- Préchauffez votre four th.6 (180°C)...
- Salade de poivrons
- Lavez les poivrons. Découpez-les en lanières plates. Posez-les sur un plat allant au four et mettez-les sous le gril...
- Salade de fruits jaunes au caramel de vanille
- Dans une poêle, faire fondre le sucre jusqu’à l’état de caramel sans le remuer...
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