كنجد حاوي ارزش غذايي بالايي است. اين دانه‌هاي ريز سرشار از آنتي‌اكسيدان‌ها، كلسيم، منيزيم، روي، منگنز و غيره مي‌باشد.
عدس حاوي آنتي‌اكسيدان‌هايي است كه بيشتر متعلق به خانواده‌ي فلاوونوئيدها مي‌باشند. اين آنتي‌اكسيدان‌ها به ويژه در پوشش بيروني عدس قرار دارند.
بهترين ايام براي تمرين ترك گناه ايام جواني است زيرا به فرموده روايات چون قلب جوان مانند زمين حاصلخيز، نرم و مستعد است بذر ياد خدا و دوري از محرمات به راحتي در قلب او جوانه مي زند و شروع به رويش مي‌كند .
به [پاس] دوستيِ [خدا]، بينوا و يتيم و اسير را خوراك مي‌دادند. ما براي خشنودي خداست كه به شما مي‌خورانيم و پاداش و سپاسي از شما نمي‌خواهيم.» (الإنسان : 9-8)
اسلام اجراى احكام را تنها به دست فقهاى عادل و اسلام شناسان با تقوى سپرده تا در تمام حوادث طبق قانون خدا حكم كنند و اطاعت از آن فقها را همچون اطاعت از امام معصوم و رسول گرامى واجب دانسته است.
بعد از شناخت اجمالى مفهوم توسعه سياسى در مطلب قبلي، نوبت مى رسد به اين كه: آيا توسعه سياسى با دين و نظام اسلامى سازگارى دارد يا خير؟