پژوهشگران آمریکایی می‌گویند بخشیدن دیگران می‌تواند برای سلامتی مفید باشد.

بر اساس گزارش چاپ شده در نشریه مرکز سلامتی زنان Mayo Clinic گاهی اوقات بی‌اعتنایی به اشتباهات دیگران اثرات مفیدی بر کار قلب و سیستم عصبی بدن دارد.

همچنین یک پژوهش خاطرنشان می‌کند افرادی که بر دیگران سخت می‌گیرند دچار عوارضی از قبیل فشار خون بالا، تپش قلب، گرفتگی عضلات و بی‌اختیاری در بروز احساسات می‌شوند. عوارضی از این دست زمانی که فرد سعی در بخشیدن می‌کند به مراتب کمتر می‌شوند.

این گزارش در عین حال تصریح می‌کند که بخشیدن لزوما به معنای فراموش کردن، صرف نظر کردن و بی‌اعتنایی نیست بلکه پذیرش واقعیت برای فرونشاندن خشم و کاهش رنجیدگی خاطر است.

به گزارش نیوز دیلی، محققان توصیه می‌کنند در چنین مواقعی بهتر است که فرد احساسات خود را با یک دوست در میان بگذارد و یا به یک مشاور مراجعه کند تا راحت‌تر بتواند با موضوع کنار بیاید.