نيم ساعت پياده روي سريع روزانه معادل حداقل يك و نيم سال افزايش طول عمر براي شما. يك ورزش معمولي و ساده طي روز، علاوه بر شادابي و نشاط نه تنها مي تواند شما را از ابتلا به نارسايي هاي قلبي ايمن كند، بلكه طول عمر بيشتري را براي شما تضمين مي كند. ميزان اثر بخشي ورزش در جلوگيري از بيماريهاي قلبي و افزايش طول عمر بستگي به مقدار ورزشي دارد كه شما طي روز انجام مي دهيد.هرچند تا به حال تحقيقات و مطالب زيادي
دسته ها : تندرستی
سه شنبه 1390/2/13 11:25
يكي از عوامل مؤثر در وقوع جرم، محيط اجتماع و زندگي است و بررسي موضوعاتي همچون كيفيت و نحوه معماري مسكن و چگونگي شهرسازي در جوامع و شهرهاي مختلف يك كشور و يا محله‌هاي متفاوت يك شهر مبين تأثيرگذاري محيط بر بزهكاري است. نوع و كيفيت معماري و شهرسازي در كاهش يا افزايش وقوع جرايم تأثير بسياري دارد؛ هرچند در تصويب قوانين به اين موضوع توجه چنداني نشده است، به گونه‌اي كه امروزه درصد قابل توجهي از
دسته ها : عمومی
سه شنبه 1390/2/13 9:24
در طول تاريخ، نظامها سياسي مختلف براي تحكيم و استمرار حاكميت خويش، راهكارهاي متفاوتي را تجربه كردند؛ از گماردن مشاوران حكيم و وزيران باهوش و تشكيل مراكز آموزشي براي تربيت كارمندان هم‌كيش تا استفاده از قوه‌ي قهريه و سركوب شديد مخالفان در عصر قديم و مشاركت دادن مردم در سرنوشت سياسي خويش از طريق انتخابات در عصر جديد. اما راهكاري كه كمتر بدان توجه شده تقواي سياسي است كه معدود حاكماني با تأسي
دسته ها : مذهبی
سه شنبه 1390/2/13 8:26
اواسط مارس 2011 بود كه شهر درعا در جنوب سوريه كه در نزديكي مرزهاي اردن و فلسطين اشغالي است و فاصله‌اي با نابلس و امان ندارد؛ به آشوب كشيده شد. تظاهرات‌كنندگان مسجد "العمري " را به تصرف خود در آوردند و حركت خود را شروع كردند. در اين بين درگيري‌هايي به وجود آمد كه تعدادي كشته و زخمي شدند. نيروهاي امنيتي سوريه آنرا به گروه‌هاي ناشناس نسبت دادند. در حالي كه رسانه‌هايي چون العر
دسته ها : سیاست
سه شنبه 1390/2/13 7:30
كتاب خاطرات محمود عباس از جمله اسنادي است كه مي‌تواند براي محققين روند سازش و علاقمندان حوزه فلسطين مفيد باشد چرا كه عباس از جمله كليدي‌ترين مهره‌هاي روند سازش بوده است. اگرچه اين خاطرات بيشتر حول محور مذاكرات اسلو و قبل از آن دور مي‌زند ولي اطلاعات ناب آن درباره نوع نگاه مبارزان فلسطيني با گرايشات غيراسلامي و غيرجهادي، نحوه ارتباط آنها با گروههاي صهيونيست از ابتدا تاكنون و رون
دسته ها : سیاست
دوشنبه 1390/2/12 23:38
حكم حكومتى از جمله موضوعاتى است كه تاكنون بحث‏هاى زيادى پيرامون آن؛ اعم از تعيين ماهيت، ملاك حدود، شرايط و ديگر مسائل وابسته به آن صورت گرفته است. مقاله حاضر در صدد است تا به يكى از جنبه‏هاى مهم اين موضوع؛ يعنى «گستره يا قلمرو موضوعى حكم حكومتى»بپردازد. مقصود از قلمرو موضوعى اين است كه چه موضوعاتى مى‏تواند مورد حكم حاكم اسلامى و ولى فقيه قرار گيرد؛ آيا موضوع حكم وى منحصراً
دسته ها : سیاست
دوشنبه 1390/2/12 21:3
جورج واكر بوش، رييس جمهور پيشين آمريكا از جمله شخصيت هايي است كه در زمان وي و بعضاً به‎واسطه خودش اتفاقات بسيار مهمي در عرصه جهان به‎وقوع پيوست. شايد حوادث 11 سپتامبر مهمترين اين اتفاقات باشد كه خود بعدا منشأ تحولات بسيار مهمي در عرصه بين المللي از جمله دو جنگ در منطقه خاورميانه شد. اين تحولات و شخصيت خود بوش كه عده بسيار زيادي او را مستحق رياست جمهوري آمريكا نمي دانستند و به‏علاوه نفر
دسته ها : سیاست
دوشنبه 1390/2/12 18:17
تحولات پرشتاب هفته‌هاي اخير در خاورميانه و شمال آفريقا تحليل‌هاي گوناگوني را به همراه داشته‌است. اين تحليل‌ها گسترده و گاه متضاد هستند و ديدگاه‌هاي متفاوتي را شامل مي‌شوند. بعضي همچون تحليل‌گران روسيه يا چين، بخشي از اين تحولات را محصول برنامه‌ريزي غرب يا دست‌كم با اطلاع قدرت‌هايي همچون آمريكا مي‌دانند اما نگاهي تاريخي به تحولات اخير خاورميانه
دسته ها : سیاست
دوشنبه 1390/2/12 17:58
دستيابي به اهدافي چون جايگاه برتر اقتصادي و بازرگاني در منطقه‌كه بتوان نمود آن را در ارتقاي سطح كيفيت زندگي مردم مشاهده كرد، نيازمند عزم جدي همه جامعه در ارتقاي كمي و كيفي فعاليت‌هاي اقتصادي است كه خوشبختانه با نامگذاري سال‌جاري تحت عنوان "جهاد اقتصادي " يك‌بار ديگر به اهميت آن افزوده شده است. واقعيت اين است كه عمده بازيگران اصلي جهان معاصر بيش از همه با قدرت اقتصادي خود توانست
دسته ها : عمومی
دوشنبه 1390/2/12 16:58
در مواجهه با مساله حجاب يك سوال اساسي قرار دارد و آن اين است كه آيا زن حق دارد در اجتماع برهنه ظاهر شود يا نه؟ در واقع حجاب چه فلسفه‌اي دارد كه مي‌تواند پوشيدگي يا عرياني زن در جامعه را رد يا تاييد كند؟ و اگر صريحتر سوال كنيم اينكه حجاب به معناي پوشيدگي چگونه مي‌تواند بهتر از برهنگي زن، حق يك زن و نقش فعال او را در جامعه ادا كند؟ مسلم آن است كه قصد اسلام از وضع قانون حجاب صرف محدود
دسته ها : مذهبی
دوشنبه 1390/2/12 14:1
اخلاق كار در زندگي در بينش و نگرش اسلامي و قرآني، كارها براساس نيت معنا و مفهوم مي يابد. هر كاري به سبب نيت فاعل مي تواند شكل مثبت و منفي و يا تقربي و ضدتقربي پيدا مي كند. از اين رو افزون بر حسن فعلي بر حسن فاعلي توجه داده شده است. حسن فعلي به اين معناست كه اصل كار مي بايست نيك و پسنديده بوده و از كارهاي ناپسند و بد در نگرش خرد و خردمندان و شريعت و متشرعان نباشد. اگر كارها از امور پسنديده و خوب و
دسته ها : عمومی
دوشنبه 1390/2/12 13:1
انجيل شيطانى لاوى و كتاب‏هايى كه نام انجيليا، كتاب مقدس شيطانى بر آنها گذاشته شده و نوشته رهبران جريان‏هاى شيطانى است؛ چه جانشين لاوى، جناب پيتر گيلمور(1)، چه نوشته گرداننده معبد سِت(2) و چه سفارت لوسيفر(3)، همه اين‏ها زيربناى فكرى جريان‏هاى شيطانى موجود در دنياست. گرچه بيشتر مطالب نوشته شده در اين كتاب‏ها ناظر به آموزه‏هاى مسيحى است، اما هم جريان شيطانى آمده تا از يك سو مق
دسته ها : عمومی
دوشنبه 1390/2/12 12:20
مسائل مربوط به «زن و خانواده» همواره از مهم‌ترين موضوعات ضروري و جدي در طول تاريخ بوده است. تحول شگرف و شكوهمند انقلاب اسلامي، راهي نو و زيستني ديگر گونه، فراروي انسان امروز گشود كه از زيباترين جلوه‌هاي آن، حضور زنان در تمام عرصه‌هاي فرهنگي، اجتماعي، اقتصادي، سياسي و حتي نظامي است. در كشور ما زنان جامعه‌ي اسلامي با آگاهي، آزادي و اختيار، راه مجاهدت،‌ عزت و آرما
دسته ها : عمومی
دوشنبه 1390/2/12 11:20
برنامه‌ي حذف چند صفر از پول ملي در دستور كار دولت نهم و دهم قرار گرفته است. البته اين موضوع در سال‌هاي 1372 و 1373 از طرف بانك مركزي مطرح شده بود كه به دلايل مخالفت اشخاص بعدي در اين بانك مسكوت گذاشته شد. اين موضوع امري بي‌سابقه در دنيا نيست و تجربه‌ي بسيار خوبي را به دنبال دارد. از سال 1960 تاكنون، در بيش از 70 كشور اين برنامه پياده شده است. از جمله در كشورهاي در حال توسعه&zwn
دسته ها : عمومی
دوشنبه 1390/2/12 10:20
يكى از راه‏هايى كه حكومت‏ها براى از بين بردن مخالفان خود بر مى‏گزينند، متهم كردن آنان به عقايد و كارهاى نادرست است. البته در مواردى ممكن است اين اتهام درست باشد، اما در مواردى هم امكان دارد كه به دروغ نسبتى به افراد داده شود.حجر بن عدى و يارانش به اتهام كفر به دست معاويه كشته مى‏شوند. گاهى يك انديشه چنان مورد هجوم قرار مى‏گيرد، كه اساس آن را به افرادى افسانه اى نسبت مى‏دهند
دسته ها : مذهبی
دوشنبه 1390/2/12 9:8
در تاريخ فلسفه جمله معروفي از دكارت به اين مضمون نقل شده است كه تنها چيزي كه هيچ‌كس بهره خود را از آن كم نمي‌داند، عقل است. جداي از اين مضمون اما در تاريخ فلسفه مفهوم عقل دستخوش تعاريف متعددي شده و هر متفكر در بحث از عقل و عقلانيت با توجه به نظام فلسفي خويش چيزي در تاريخ تطور مفهوم عقلانيت افزوده است. گزارش حاضر نيز بحثي است در همين زمينه كه هفته گذشته برگزار شده است.به همت گروه فلسفه غر
دسته ها : عمومی
دوشنبه 1390/2/12 8:3
X