تعداد بازدید : 4617125
تعداد نوشته ها : 10297
تعداد نظرات : 320
تا به حال چند بار با دقت به ناخنهای خود نگاه کردهاید؟! آیا میدانید هر تغییر در وضع طبیعی ناخن میتواند نشانه یک بیماری حتی خطرناک باشد؟!بنابراین بهتر است از امروز توجه بیشتری به ناخنهایتان داشته باشید و عادات بد خود از قبیل جویدن ناخن را کنار گذاشته و به توصیههای پزشکی عمل کنید.
رنگ ناخن
تحقیقات نشان میدهند که از
بخش قابل توجهی از تمام ورزشها را دویدن به خود اختصاص داده که این، اهمیت آن را نشان میدهد.
این ورزش ساده نه فقط باعث آب شدن چربیهای بدن میشود؛ بلکه شادابی و روحیه مثبت برای بدن فراهم می آورد. از مزایای عمده دویدن می توان به سلامت ماندن قلب و ریه اشاره کرد.
تقویت عضلات اصلی بدن، کشش و انعطاف پذیری آنها، تقویت استخوانها، تنظیم ضربات قلب و فشار خون، از مزیتها
یک متخصص ترمیم و زیبایی دندان گفت: برخی پودرها و خمیردندانهای سفیدکننده به مرور موجب خدشهدار شدن سطح صیقلی دندانها شده و آنها را مستعد به رنگ رفتن میکنند.
مریم عباسزاده اظهار کرد: برخی بیماریهای دوران بارداری مادر و همچنین مصرف گروهی از داروها در این دوران در تغییر رنگ دندانهای شیری و دائمی موثر است.
وی ضمن تاکید بر مصرف قطره آهن توسط کودک،
استفاده از نوشابههای رژیمی با این ادعا که حاوی انرژی کمتر و بدون قند می باشند در افراد چاق و نیز بیماران مبتلا به دیابت افزایش یافته است اما این سوال برای خیلی از افراد وجود دارد که آیا مصرف روزانه این نوع از نوشابهها برای کنترل قند خون مضر نمی باشد؟
مطالعات جدید نشان داده است: افراد میانسال و سالمندان که هر روز نوشابه رژیمی مصرف میکنند ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 در آنها افز
کارشناسان درباره بیماری آنفلوانزای خوکی، علل ابتلا و شیوه های درمان اعلام کردند انفلوانزای خوکی بیماری تنفسی خوکها است که از ویروس آنفلوانزا نوع "A " نشات می گیرد. همه گیری های انفلوانزای خوکی به طور مرتب گزارش می شود. به صورت عادی این ویروس به انسان ها اسیبی نمیرساند اما گاهی اوقات میتواند انسانها را نیز الوده کند.
اغلب اوقات موارد انسانی انفلوانزای خوکی نزد افرادی ب
مسعود کیمیاگر افزود: قارچ یکی از سبزیهای کم کالری است و کم خاصیت رین سبزیها است. افرادی که نمی خواهند گوشت بخورند، برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدنشان نمیتوانند از قارچ به جای گوشت استفاده کنند. زیرا قارچ پروتئین بدنشان را تأمین نمیکند و از نظر داشتن ویتامین نیز بسیار فقیر است.
وی گفت: قارچ در گذشته از مراتع و جنگلها جمع میکردند.
دانشمندان پس از انجام موفقیت آمیز نخستین آزمایش بالینی «درمان باکتری خواری» این یافته را اثبات کردند. مشکل درمان باکتری ها این است که با ترشح آنزیم های تجزیه کننده خارج کردن دارو از سلول، در برابر بیشتر آنتی بیوتیک ها مقاومت پیدا می کنند.
از آن جا که مقاومت در برابر آنتی بیوتیک، درمان بیماریهای معمولی مانند ذات الریه ، سالمونلا و سل را مختل می کند ، ازاین رو یک مشکل روز افزون
ممکن است با فرا رسیدن فصل بهار، بسیاری از بیماریهای فصلی و آلرژیک به سراغتان بیاید. «فاویسم» یکی از این بیماریهاست که میتوان نام بیماری «ارثی خونی» روی آن گذاشت که به علت کمبود یکی از آنزیمهای گلبول قرمز ایجاد میشود.
گفته میشود این بیماری وابسته به جنس بوده و بیشتر در مردان دیده میشود و اغلب در نواحی شمالی و جنوبی ایران (سواحل
سالانه 300 هزار نفر به علت بیماریهای قلبی دچار مرگ و میر میشوند که برآورد میشود تلفات آن بیشتر از جنگ و هزینه آن 10 برابر جنگ است که میتوان با آگاهی دادن به مردم و شناساندن بازتوانی قلبی به عنوان یکی از اصول درمان، جلوی بسیاری از این مرگ و میرها را گرفت.
گفته میشود اهمیت بازتوانی قلبی که در کشورهای پیشرفته همچون آلمان بقدری زیاد است که
غذای سلامتی بخش غذایی را شامل میشود که دارای خواص تغذیهای بوده و علاوه بر فراهم کردن سلامت، در پیشگیری از بیماریهای مختلف موثر واقع شود.
غذای سلامتی بخشHealthy food
در فرهنگ غذایی انگلیسی زبانان دو واژه در باره سلامت غذا وجود دارد. یکی سیف فود Safe food و دیگری هلثی فود Healthy food .در فرهنگ ما منظور از واژه اول غذای سالم از نظر موازین بهداشتی است یعنی غذایی که عاری از
چطور میتوان یک عینک آفتابی استاندارد تهیه کرد.» سوالی است که دکتر رامین اساسی، جراح و متخصص چشم و عضو آکادمی چشم پزشکان آمریکا به آن پاسخ دادهاند.
وی میگوید: اشعه ماوراء بنفش یا همان (UV) دارای سه نوع طول موج UVA ،UVB و UVC است که اشعه «UVC» در لایه ازن جذب شده و به زمین نمیرسد و آن قسمتی که برای چشم مضر است UVB است که موجب سوختگی پوست و اثرات مضر روی
قلیان در دوران قاجار به عنوان بخشی از ضرورت های زندگی محسوب می شد و اشراف و بزرگان در خانههای خود انواع قلیان را نگهداری میکردند که بر روی بعضی از آنها جواهرکاری انجام شده بود.
در جهان نیز بیشترین میزان مصرف قلیان در آفریقا، کشورهای شرقی دریای مدیترانه و آسیای جنوب شرقی می باشد و از سال 1990 به بعد مصرف قلیان در میان نسل جوان از جمله دانشجویان رایج گردیده است .
قلیان به صورت سنتی
نکاتی که در این نوشتار عنوان میشود، به شما کمــک میکند با داشتن یک برنامه تمرینی خوب، فعال و شاداب بمانید.
همه آدم ها با انگیزه کافی برای ورزش بـه دنـیـا نمی آیند. اگر شما هم یکی از آن آدم ها هستید کـه هر کـاری را بـه دویدن روی تردمیل ترجیح می دهند، یا ترجـیح می دهند هـر جـایی باشند؛ ولی در باشگاه نباشند، نکات زیر می تواند کمی بـه شـما انـگیـزه بـدهد
زندگی بدون تحرک یک مشکل اساسی است که ممکن است همه مردم را تحت تاثیر خود قرار دهد. این نوع روش زندگی تاثیرات بسیار نامطلوبی بر روی فرد می گذارد که حتی می تواند زندگی فرد را با تهدید جدی مواجه کند .
پوکی استخوان وضعف وتحلیل عضلانی از شایع ترین مشکلات زندگی بدون تحرک است.
بالا رفتن سن علت عمده بروز پوکی استخوان وضعف عضلانی می باشد،چنانکه بدن انسان وارد مرحله بعدی شود، تراکم استخوان ها بطور طبیعی
آلرژی غذایی شرایطی است که بدن فرد نسبت به برخی از مواد غذایی یا افزودنی های موجود در آن نظیر مواد رنگ دهنده ، طعمدهنده ، نگهدارنده ، جلوگیریکننده از فساد یا حتی آفتکشها ، واکنشی نامطلوب نشان میدهد.
در چنین شرایطی سیستم ایمنی بدن تحریک شده و علائمی را به وجود میآورد که به آن «علائم آلرژی» گفته میشود. این در حالی است که ممکن است همی
سالهاست که افزایش اثربخشی داروها و فرآوردههای شبه دارویی از قبیل مکملهای غذایی موضوع تحقیقات وسیع و بررسیهای جهانی قرار گرفته است. بدون تردید اثربخشی دارو رابطه مستقیمی با شکل دارو و راه مصرف آن دارد. یکی از انواع اشکال دارویی که امروزه به دلایل مختلف مورد توجه قرار گرفته است، قرصهای جوشان هستند.
شاید قرصهای جوشان ویتامین ث معروفترین نوع از انواع