تعداد بازدید : 4617112
تعداد نوشته ها : 10297
تعداد نظرات : 320
کیوان الچیان عضو انجمن متخصصان داخلی گفت: استفاده کمتر از غذاهای سرخکردنی، نمکدار و غذاهای آماده که دارای مواد نگهدارنده هستند، ابتلا به سرطان معده را کاهش میدهد.
عضو انجمن متخصصان داخلی اظهار کرد: سرطان معده از شایعترین سرطانها در دنیاست که در سالهای اخیر میزان شیوع آن در جوامع از جمله ایران کاهش داشته است و بیشتر در افرادی که از نظر اجتماعی و مالی در سطح
این رازهای مگو دست آخر کار دستتان میدهند، این رازهای مگو که از گفتنشان خجالت میکشید و فکر میکنید خودبه خود شفا پیدا میکنند، رازهای مگو مثل عفونتهای ادراری که خیال میکنید بدون مراجعه به پزشک و با پنهانکاری خوب میشوید و غافلید از این که ممکن است شدیدتر شود، سرطان شوند، به نازایی بینجامند. چه شد؟ هنوز هم خجالت میکشید به پزشک مراجعه کنید؟ دست
نقصان حافظه در سالمندان شایع است، اما فراموشی گاهگاهی در سن بالا لزوما به معنای زوال عقل (دمانس) نیست.
عمل به این توصیهها به شما کمک میکند که از نقصان حافظه پیشگیری کنید:
مقدار کافی ورزش کنید تا رساندن اکسیژن به مغزتان تشدید شود و خطر اختلالاتی که به نقصان حافظه میانجامد، کاهش یاید.
یک رژیم غذایی غنی از سبزیها و میوهها، چربیهای سالم
یکی از سبزیهای بهاره که استفاده از آن به دوران باستان باز میگردد گشنیز است. مصریان باستان گشنیز را به عنوان گیاهی دارویی مصرف میکردند.
بقراط نیز این گیاه را برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میکرد و پزشکان قدیم عقیده داشتند گشنیز از سرایت امراض جلوگیری میکند، از این رو به افراد مبتلا به آبله دستور میدادند که آب گشنیز را به دور چشمهایشان بمالند
پژوهشگران میگویند: زنجبیل عوارض جانبی شیمی درمانی را کاهش میدهد.
به گزارش ایسنا، محققان آمریکا در تحقیق جدیدی دریافتهاند که زنجبیل خانگی و یک داروی جدید موسوم به کاسوپیتانت مسیلات میتوانند حالت تهوع و استفراغ ناشی از شیمیدرمانی را کاهش دهند.
این تحقیق روی 644 بیمار انجام شد و نشان داد: افزودن حدود نیم قاشق چایخو
نتایج یک بررسی نشان میدهد اثرات منفی چای در افرادی که کلسیم و ویتامین D کمتری دریافت میکنند، بیشتر دیده میشود.
با توجه به شیوع بالای پوکی استخوان در کشور و تغییرات الگوی جمعیتی که با افزایش افراد میانسال و مسن همراه است، این بررسی توسط گروهی از محققان دانشگاه علوم پزشکی تهران با هدف تعیین ارتباط میان نوشیدن چای و تراکم معدنی استخوان انجام شده است.
مصرف چای در جامعه ما عموم
وقتی خانه مادربزرگ هایمان میرویم، عطر چای دارچین درخانه اش پیچیده است، چون قدیمیترها بیشتر به خواص درمانی خوراکیها توجه میکردند. پزشکان متخصص تغذیه هم بر خواص دارویی ادویهها و بهویژه دارچین تاکید دارند.
به گفته آنها یک قاشق چایخوری دارچین، حاوی 28 میلیگرم کلسیم، 1 میلی گرم آهن و بیشتر از یک گرم فیبر و مقدار زیادی
درد مفاصل یکی از مشکلات نسبتا شایع در سنین بالاست. بسیاری از مردم نیز کمی درد در مفاصل را رماتیسم مفصلی مینامند اما رماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید بیماری بسیار پیچیدهتر و مشکلآفرینتری نسبت به یک درد ساده مفصلی است.
آرتریت روماتوئید بیماری التهابی سیستمیک و مزمن است. به این معنی که این بیماری میتواند سیستمهای مختلف بدن را درگیر کند البته تظاهر غالب آن الت
مریم مراداف متخصص تغذیه گفت: آناناس برای افرادی که مبتلا به فشار خون هستند مفید است زیرا مصرف آن باعث باز شدن عروق خونی میشود.
یک متخصص تغذیه افزود: آناناس سرشار از ویتامینها و مواد مغذی مثل کلسیم، پتاسیم، فیبر و ویتامینهای C و A است. علاوه بر آن چربی و کلسترول بسیار کمی دارد. آناناس کلر بالایی دارد و در تنظیم آب و الکترولیت در بدن کمک میکند.
وی گ
یک متخصص تغذیه گفت: خرما سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است.خرما میتواند میان وعده مناسبی برای کودکان و بزرگسالان باشد.
مسعود کیمیاگر افزود: خرما میوهای است که قند آن نسبت به سایر میوهها بیشتر است و البته سرشار از برخی از ویتامینهای مورد نیاز بدن است.
وی گفت: خرما را میتوان جایگزین قند، شکر و مربا کرد. یک عدد خ
بیماران مبتلا به نقرس و ارتریت که درد زیادی را تحمل می کنند می توانند به جای اینکه مسکن مصرف کنند حداقل برای یک دوره 30 روزه روزانه 6 عدد گیلاس مصرف کنند.
بررسی ها نشان داده مصرف گیلاس سطح اسید اوریک خون را تنظیم کرده و موجب کاهش درد و جلوگیری از عود در بیماران مبتلا به نقرس می شود.
گیلاس با جلوگیری از تورم و التهاب مفاصل درد بیماران مبتلا به ارتریت را نیز کاهش می دهد.
چندین شرکت دا
مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: در سازمان بهداشت جهانی ، 400 گرم روزانه هر فرد نیاز به میوه و سبزی دارد که مردم ایران نصف میانگین جهانی میوه و سبزی مصرف میکنند.
یک متخصص تغذیه افزود: هر فرد باید در روز 400گرم میوه و سبزی مصرف کند که هر فرد ایرانی نصف این مقدار را مصرف میکند.
وی گفت: قبل از مصرف، سبزی و میوه باید توسط مایع ظرفشویی شسته شود و با چند قطره پرکلرین ضدعفونی شود تا
یک متخصص تغذیه گفت: بهتر است بستنی به عنوان دسر غذا به کودکان داده شود و برای جلوگیری از بروز چاقی بیش از یک عدد آن در روز مصرف نشود.
دکتر سیدعلی کشاورز در گفتگو با «جامجم» با اعلام این مطلب افزود: با این که در تهیه بستنی از شیر استفاده میشود، بستنی میتواند منبع مفیدی برای مواد مغذی همچون کلسیم، پروتئین و ویتامین 2 B و A باشد، ولی
1) آرتروز، بیماری سالمندان است؟ نه! آرتروز سن و سال نمیشناسد. ضمن این که آرتروز (یا آرتریت) فقط یک نوع ندارد. بعضی انواعش در سالمندان شایعتر است (مانند استئوآرتریت) و بعضی در جوانان (مانند آرتریت جوانان.)
بعضی انواعش در زنان شایعتر است (مانند آرتریت روماتوئید، فیبرومیالژی و لوپوس) و بعضی در مردان (مانند نقرس و اسپوندیلیت آنکیلوزان.)
تازه، همان استئوآرتریت که در سنی
در دهههای اخیر با کاهش فعالیت جسمی و افزایش وزن، شیوع دیابت بخصوص دیابت نوع 2 به سرعت رو به افزایش است و مطالعات نشان میدهد که رعایت رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی و ورزش سبب پیشگیری و درمان دیابت میگردد.
ورزش باید لذتبخش، آرامش دهنده و مفید باشد. هرشخصی باید ورزش متناسب با شرایط بدنی خود را انتخاب کند.
در دیابت نوع یک ورزشهای منظم و مداوم بسیار مفید اس
دکتر بابک کاتب رئیس هیئت بنیانگذار انجمن بین المللی نقشه برداری مغزی جزئیات برگزاری کنفرانس نقشه برداری مغزی و درمانهای مبتنی بر تصویر برداری در دانشگاه هاروارد را تشریح کرد.
رئیس هیئت انجمن بین المللی نقشه برداری مغزی و برنامه ریزی در حین جراحی (IBMISPS) در گفتگو با مهر از برگزاری ششمین کنفرانس سالانه جهانی نقشه برداری مغزی و درمانهای مبتنی بر تصویر برداری در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد در