چک‌آپ منظم دندانپزشک و تمیز کردن دندان‌ها کلید داشتن دندان‌ها و لثه‌های سالم است. اما مناظر، صداها و دردهای بالقوه در مطب دندانپزشکی کافی است تا بسیاری از افراد را از رفتن به نزد دندانپزشک باز دارد  این پیشنهادات می‌تواند کمک کند تا ویزیت دندانپزشکی کمتر ترسناک شود: با دندانپزشک‌تان در مورد ترس‌های‌تان صحبت کنید. دندانپزشک و کارکنانش باید هر ک
دسته ها : تندرستی
يکشنبه 1388/5/4 8:2
مصرف روزانه سیب ‌به عنوان میوه‌ای سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی، در کاهش فشار خون و تقویت فکر و‌ ‌اندیشه نیز موثر است.همچنین موز منبعی از سروتونین و ویتامین ب 6 ‌‌و ‌پتاسیم به شمار می‌رود. این‌ ‌میوه علاوه بر اثرات آرام‌بخش، در کاهش ‌فشارخون و مهار تشکیل لخته هم نقش دارد.‌ ‌همچنین مصرف موز نارس به علت ‌وجود نشاسته مقا
دسته ها : تندرستی
شنبه 1388/5/3 21:53
بسیاری از مردم هر ساله در انتظار فصل تابستان به سر می برند تا از نور پر حرارت خورشید استفاده کرده و علاوه بر زدودن خستگی تغییری در رنگ پوست خود ایجاد کنند این در حالی است که از تاثیرات مخربی که این نور بر پوست دارد غافلند. به گزارش خبرگزاری مهر، تابستان در کنار زیباییها و شادابیهایش، گرما، رطوبت و نور را به همراه می آورد. نور خورشید در فصل تابستان به اند
دسته ها : تندرستی
شنبه 1388/5/3 9:40
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تغذیه صحیح به خصوص استفاده از شیر مادر در کودکان زیر یک سال یکی از مهمترین اصول در پیشگیری از اسهال و استفراغ کودکان در فصل تابستان است. دکتر "سید مرتضی لسانی" در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار علمی ایرنا گفت: شیر مادر هیچ گونه جایگزینی ندارد و به لحاظ بدون میکروب بودن و همیشه در دسترس بودن و تطابق درجه حرارت آن با درجه حرارت کودک، همواره
دسته ها : تندرستی
پنج شنبه 1388/5/1 10:10
خواب فرآیندی است که مغز برای عملکرد مناسب به آن نیاز دارد، پس این‌ اشتباه مصطلح که کسی از بی‌خوابی ‌نمی‌میرد خیلی وقت است باید مورد بازنگری قرار گیرد، چرا که بسیاری از اختلال‌های خواب چه به صورت مستقیم (آپنه تنفسی) و چه به صورت غیرمستقیم (حوادث مرتبط با اختلال‌های خواب) تهدید کننده جدی حیات انسان به حساب می‌آیند. این در حالی است که عموم مردم و حتی برخ
دسته ها : تندرستی
چهارشنبه 1388/4/31 23:59
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برخلاف تصور بیشتر مردم و کم اهمیت دانستن دندان های شیری ،این دندان ها نقش موثری در محافظت و رشد دندان های دایمی دارند. دکتر "سید مرتضی لسانی" در این خصوص در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار علمی ایرنا گفت: سالم بودن دندان های شیری علاوه بر نقش موثر آنها در زیبایی ظاهری کودک با تاثیری که در جویدن موثر غذاها دارند سلامت کودک را ارتقا می ده
دسته ها : تندرستی
چهارشنبه 1388/4/31 10:30
دانشمندان بین المللی با شناسایی ارتباط میان کرموزومهای 9 و 22 توانستند علت افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست را در افرادی که دارای تعداد زیادی خال گوشتی هستند کشف کنند. به گزارش خبرگزاری مهر، محققان دانشگاه لیدز و دانشگاه کالج لندن با همکاری محققان اروپایی و استرالیایی با بررسی بیش از 10 هزار نفر و در دو گروه شامل افراد مبتلا به سرطان پوست (ملانوما) و افراد سالم به م
دسته ها : تندرستی
چهارشنبه 1388/4/31 9:55
پژوهشگران هلندی دریافتند که جنینها در رحم مادران خود از نوعی حافظه کوتاه مدت برخوردارند که همزمان با گذر زمان در دوره بارداری قدرت این حافظه بهتر می شود. به گزارش خبرگزاری مهر، گروهی از محققان مرکز پزشکی دانشگاه مستریخت با انجام آزمایشاتی بر روی 100 زن باردار به این نتایج دست یافتند. در این آزمایشات برای این زنان یک سری تحریکات ملایم با استفاده
دسته ها : تندرستی
چهارشنبه 1388/4/31 8:43
نتایج تازه ترین پژوهشهای دانشمندان آمریکایی نشان می دهد که افراد چاق بیش از سایر افراد در معرض خطر مرگ در اثر ابتلا به آنفلوانزای خوکی (A(H1N1 قرار دارند. به گزارش خبرگزاری مهر، تاکنون افزایش خطر مرگ در اثر ابتلا به آنفلوانزای خوکی (A(H1N1 در افراد مبتلا به دیابت، فشار خون بالا، بیماریهای ریوی و قلبی بررسی شده بود. اکنون محققان مرگز پیشگیری و ک
دسته ها : تندرستی
شنبه 1388/4/27 21:30
گروهی از دانشمندان ایتالیایی توانستند ارتباط میان تعداد باکتریهای روده و نوعی بیماری کبدی موسوم به "کبد چرب" را کشف کنند. به گزارش خبرگزاری مهر، بیماری کبد چرب نوعی اختلال کبدی است که در آن رسوبات چربی به خصوص چربی‌های خنثی مثل تری گلیسیرید در کبد متراکم می شوند. این بیماری در دو نوع الکی و غیر الکی است که نوع غیر الکلی آن که بسیار شایع است بیماری ک
دسته ها : تندرستی
شنبه 1388/4/27 20:55
شبکه پنج تلویزیون فرانسه اعلام کرد: سالهاست که درباره اثر اسب در کمک به مبتلایان به اوتیسم سخن گفته می شود. هم اکنون تعداد شرکت کنندگان در دوره های اسب درمانی در بلژیک افزایش یافته است. مربیان نیز برای کمک به بچه های اوتیسم در دوره های اسب درمانی دوره های اموزشی ویژه می گذرانند. درخودماندگی یا اوتیسم نوعی اختلال رشدی است که با رفتارهای ارتباطی، کلامی غیر طبیعی مشخص می‌شود. علائم این اختلا
دسته ها : تندرستی
جمعه 1388/4/26 9:59
پژوهشگران استرالیایی در تحقیقات خود نشان دادند که مصرف میزان زیادی سویا در رژیم غذایی روزانه می تواند در برابر بیماریهای تنفسی یک نقش حفاظتی داشته باشد. به گزارش خبرگزاری مهر، محققان دانشگاه فناوری کارتین با آزمایش بر روی 278 بیماران متاثر از بیماری BPCO (بیماری ریوی مزمن مسدود کننده) بین سنین 50 تا 75 سال و 340 فردی که از آسیبهای تنفسی رنج نمی بردند عادات غذایی ه
دسته ها : تندرستی
چهارشنبه 1388/4/24 9:50
پژوهشگران آمریکایی با انجام بیش از 20 سال آزمایش بر روی میمونها تائید کردند که خوردن بیش از حد غذا موجب پیری و کاهش طول عمر می شود. به گزارش خبرگزاری مهر، دانشمندان دانشگاه ویسکونسین دریافتند که طول عمر ارتباط مستقیمی با رژیم غذایی و بروز بیماریهای مرتبط با افزایش سن دارد. این دانشمندان تحقیقات خود را بیش از 20 سال قبل بر روی 76 میمون بزرگسال گونه R
دسته ها : تندرستی
سه شنبه 1388/4/23 13:56
پژوهشگران آمریکایی در تحقیقات خود نشان دادند که میگرن می تواند خطر بروز سرطان سینه را کاهش دهد. به گزارش خبرگزاری مهر، محققان مرکز تحقیقات سرطان "فرد هاتچینسون" در سیاتل کشف کردند خطر توسعه سرطان سینه در زنانی که از بیماری میگرن رنج می برند 26 درصد کمتر از سایر زنان است. این محققان با بررسی چهار هزار و 500 زن دریافتند که فاکتورهای مرتبط با
دسته ها : تندرستی
سه شنبه 1388/4/23 11:54
پژوهشگران آمریکایی با شناسایی ارتباط میان دو ژن دریافتند که این ارتباط می تواند میان بروز بیماری "کرون" و آسیبهای التهابی یک نقطه مشترک ایجاد کند. به گزارش خبرگزاری مهر، ITCH  ژنی است که در تنظیم التهابها در ارگانیسم انسان نقش دارد و NOD2 در عامل بروز بیماری "کرون" است. اکنون محققان مدرسه پزشکی دانشگاه Case Western Reserve ت
دسته ها : تندرستی
دوشنبه 1388/4/22 20:25
بر اساس پژوهش جدید، رژیم غذایی با کالری پایین طول عمر را افزایش می‌دهد.  بر اساس پژوهش جدید رژیم غذایی با کالری پایین طول عمر میمون‌ها را افزایش می‌دهد. نتایج این پژوهش که پنجشنبه در مجله "ساینس‌ " منتشر شده است حاکی از آن بوده که محدود کردن مصرف کالری همچنین می‌تواند فرآیند پیری را به تأخیر بیندازد. در این تحقیقات که طی 20 سال انجام گرفت
دسته ها : تندرستی
يکشنبه 1388/4/21 19:14
X