1.  ابتدا کدهای این منو را درون body قالبتون کپی کنید :

<select style="font-size: 11px; font-family: Tahoma; color: #000000;
text-align: center; list-style-type: disc; border-style: solid; border-width: 1px;
 background-color: #F48E0F" onchange="var a=this.options[this.selectedIndex].value; window.open(a,'')" size="1" name="t5" dir="rtl">
 <option selected dir="rtl">دوستــــــــان وبـــلاگ نــویـس</option>
</select></font>