دسته
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 39884
تعداد نوشته ها : 77
تعداد نظرات : 0
Rss
طراح قالب
با عبور الکتریسیته‌ از داخل‌ بدن‌، ممکن‌ است‌ سوختگی‌ رخ‌ دهد. بیشترین‌ آسیب‌ قابل‌ مشاهده‌ در نقاط‌ ورود و خروج‌ جریان‌ برق‌ ظاهر می‌شود. با این‌ حال‌، امکان‌ دارد ردّی‌ از آسیب‌ داخلی‌ هم‌ وجود داشته‌ باشد. محل‌ و جهت‌ جراحات‌ ورودی‌ و خروجی‌، در مورد مکان‌ احتمالی‌ و وسعت‌ آسیب‌ پنهان‌ و نیز درجه‌ شوک‌ (که‌ احتمالاً مصدوم‌ دچار آن‌ شده‌ است‌) اطلاعاتی‌ به‌ شما می‌دهند. سوختگی‌ الکتریکی‌ ممکن‌ است‌ در اثر صاعقه‌ و یا جریان‌های‌ الکتریکی‌ ولتاژ پایین‌ یا ولتاژ بالا ایجاد شود. همچنین‌ شوک‌ الکتریکی‌ می‌تواند سبب‌ ایست‌ قلبی‌ شود. اگر مصدوم‌ بی‌هوش‌ است‌، اولویت‌ فوری‌ شما پس‌ از اطمینان‌ از بی‌خطر بودن‌ محل‌، باز کردن‌ راه‌ تنفسی‌ و کنترل‌ تنفس‌ و گردش‌ خون‌ است‌.                                                                                                                                                                                                   • تشخیص‌                                                                                                                                                                                                                                ممکن‌ است‌ موارد زیر وجود داشته‌ باشند:                                                                   بی‌هوشی‌ ، سوختگی‌های‌ تمام‌ ضخیم‌ همراه‌ با تورم‌، دوده‌زدگی‌ و زغالی‌ شدن‌ محل‌های‌ ورود و خروج‌ جریان‌ برق‌ ، نشانه‌های‌ شوک‌                                                                         اگر مصدوم‌ قربانی‌ «قوس‌ الکتریکی‌» ولتاژ بالا باشد، یک‌ ته‌مانده‌ قهوه‌ای‌ مسی‌ روی‌ پوست‌ باقی‌ می‌ماند (این‌ ته‌مانده‌ را با آسیب‌ اشتباه‌ نگیرید).                                                                                                                                                                                 • اهداف‌                                                                                                                                                                                                                                  درمان‌ سوختگی‌ها و شوک - فراهم‌ کردن‌ شرایط‌ انتقال‌ فوری‌ به‌ بیمارستان‌                                                                                                                                                  1) قبل‌ از دست‌ زدن‌ به‌ مصدوم‌، باید مطمئن‌ شوید که‌ تماس‌ با منبع‌ الکتریکی‌ قطع‌ شده‌ است.                                                                                                                        2) به‌منظور خنک‌ کردن‌ سوختگی‌ها، موضع‌ آسیب‌ (در نقاط‌ ورود و خروج‌ جریان‌ برق‌) را با مقدار زیادی‌ آب‌ سرد بشویید.                                                                                                                                                                                                               3) در صورت‌ امکان‌ دستکش‌ یکبار مصرف‌ بپوشید. به‌ منظور محافظت‌ از سوختگی‌ها در برابر عفونت‌های‌ منتقل‌ شونده‌ از راه‌ هوا، روی‌ آنها را با پانسمان‌ استریل‌، باند مثلثی‌ تا شده‌ یا یک‌ قطعه‌ پارچه‌ تمیز بدون‌ کرک‌ بپوشانید. با مرکز اورژانس‌ تماس‌ بگیرید و آمبولانس‌ درخواست‌ کنید.                                                                                                                         4) به‌ مصدوم‌ اطمینان‌ بدهید و در صورت‌ بروز شوک، به‌ درمان‌ آن‌ بپردازید.                                                                                                                                                    • احتیاط‌!                                                                                                           تا زمانی‌ که‌ رسماً به‌ شما اطلاع‌ داده‌ شود که‌ جریان‌ قطع‌ و مصدوم‌ از برق‌ جدا شده‌ است‌، به‌ مصدوم‌ ناشی‌ از الکتریسیته‌ ولتاژ بالا نزدیک‌ نشوید.                                                                                                                                                                              • هشدار!                                                                                                         اگر مصدوم‌ بی‌هوش‌ است‌، راه‌ تنفسی‌ را باز و تنفس‌ را کنترل‌ کنید؛ آماده‌ باشید تا در صورت‌ لزوم‌، احیای‌ تنفسی‌ و ماساژ قفسه‌ سینه‌ را آغاز کنید .
دسته ها :
پنج شنبه هفدهم 2 1388
حفاظت‌ از خود در برابر آسیب‌ و عفونت‌ در واقع‌ ارایه‌ کمک‌های‌ اولیه‌، بسیار پراهمیت‌ است‌. یکی‌ از قواعد اولیه‌ در ارایه‌ کمک‌های‌ اولیه‌، اطمینان‌ پیدا کردن‌ از بی‌خطر بودن‌ موقعیت‌ پیش‌ از شروع‌ درمان‌ مصدوم‌ است‌. به‌ خاطر بسپارید که‌ عفونت‌ حتی‌ با وجود آسیب‌های‌ نسبتاً جزیی‌، می‌تواند یک‌ خطر باشد. از این‌ رو لازم‌ است‌ که‌ گام‌هایی‌ را در جهت‌ جلوگیری‌ از تماس‌ با عفونت‌ مصدوم‌ یا عدم‌ انتقال‌ عفونت‌ خود به‌ مصدوم‌، طی‌ کنید. به‌ علاوه‌، باید مراقب‌ سلامت‌ روانی‌ خود باشید و سعی‌ کنید که‌ برخوردی‌ مؤثر با استرس‌ داشته‌ باشید.                                                                                                                                                               • امنیت‌ شخصی‌                                                                                                                                                                                                                        در موقعیت‌های‌ خطرناک‌، دست‌ به‌ اقدامات‌ قهرمانانه‌ نزنید. اگر خود را در معرض‌ خطر قرار دهید، احتمالاً نمی‌توانید به‌ صورتی‌ مؤثر به‌ مصدومان‌ کمک‌رسانی‌ کنید. همیشه‌ ابتدا وضعیت‌ خود را ارزیابی‌ کنید و مطمئن‌ شوید که‌ موقعیتی‌ که‌ قصد ورود به‌ آن‌ را دارید، برای‌ شما خطری‌ ایجاد نمی‌کند.
دسته ها :
پنج شنبه هفدهم 2 1388
شما می‌توانید با تلفن‌ به‌ تعدادی‌ از مراکز، درخواست‌ کمک‌ کنید.                                        خدمات‌ اورژانس‌: پلیس‌، مراکز آتش‌نشانی‌ یا مراکز آمبولانس‌؛ گروه‌های‌ نجات‌ معدن‌، کوهستان‌، غار و بیابان‌؛ نیروهای‌ حراست‌ ساحل‌ (گارد ساحلی‌)                                                      خدمات‌ شهری‌: گاز، برق‌ یا آب‌                                                                                                                                                                                                       خدمات‌ سلامت‌: پزشکان‌، دندانپزشکان‌، پرستاران‌، ماماها تماس‌های‌ اورژانس‌ رایگان‌ هستند و از طریق‌ تمام‌ دستگاه‌های‌ تلفن‌ (مثل‌ تلفن‌های‌ اتومبیل‌ یا تلفن‌های‌ همراه‌) قابل‌ انجام‌ هستند. در جاده‌های‌ ماشین‌ رو، در هر چندکیلومتر یک‌ دستگاه‌ تلفن‌ اورژانس‌ وجود دارد؛ پیکان‌های‌ روی‌ تیرک‌های‌ نشانگر که‌ بین‌ این‌ تلفن‌ها واقع‌ شده‌اند، جهت‌ نزدیک‌ترین‌ تلفن‌ را نشان‌ می‌دهند. برای‌ فراخوانی‌ کمک‌ از طریق‌ این‌ تلفن‌ها، تنها کافی‌ است‌ گوشی‌ را بردارید و شماره‌ تلفن‌ امداد را بگیرید؛ به‌ درخواست‌ شما پاسخ‌ داده‌ می‌شود.                                                             اگر برای‌ درخواست‌ کمک‌ از طریق‌ تلفن‌، مجبور به‌ ترک‌ مصدوم‌ هستید، قبلاً با انجام‌ عملیات‌ حیاتی‌، خطرهای‌ تهدیدکننده‌ را در مصدوم‌ به‌ حداقل‌ برسانید (به‌ « ارزیابی‌ اولیه‌ » مراجعه‌ کنید). تماس‌ خود را کوتاه‌ ولی‌ دقیق‌ انجام‌ دهید. اگر از شخص‌ دیگری‌ خواستید که‌ این‌ تماس‌ را برقرار سازد، از او بخواهید که‌ (پس‌ از انجام‌ تماس‌) برگردد و شما را از آمدن‌ نیروهای‌ امدادی‌، مطمئن‌ سازد.                                                                                                                                                                                                                           • • • برقراری‌ تماس‌ تلفنی‌                                                                                                                                                                                                            وقتی‌ با تلفن‌ اورژانس‌ تماس‌ می‌گیرید، در مورد خدمات‌ موردنیاز شما سؤال‌ می‌شود و سپس‌ به‌ افسر کنترل‌ مربوطه‌ وصل‌ می‌شوید. اگر با چندین‌ مصدوم‌ مواجه‌ شده‌اید، آمبولانس‌ درخواست‌ کنید؛ مرکز آمبولانس‌ به‌ سایر مراکز خدماتی‌ اطلاع‌ خواهد داد. اگر در مورد موقعیت‌ مکانی‌ خود مطمئن‌ نیستید، هراس‌ به‌ خود راه‌ ندهید. سعی‌ کنید از بومیان‌ و اطرافیان‌ موقعیت‌ جغرافیایی‌ محل‌ را جویا شوید. ممکن‌ است‌ از شما بخواهند که‌ برای‌ «نشان‌ دادن‌ راه‌» خدمات‌ اورژانس‌، در کنار دستگاه‌ تلفن‌ بمانید. اگر می‌خواهید شخصی‌ را برای‌ انجام‌ این‌ کار روانه‌ کنید، مطمئن‌ شوید که‌ وی‌ اهمیت‌ موضوع‌ را درک‌ کرده‌ است‌ و گزارش‌ ماجرا را به‌ شما خواهد رساند.                                                                                                                                         تماس‌ با مرکز خدمات‌ اورژانس‌ سعی‌ کنید خونسردی‌ خود را حفظ‌ کنید تا بتوانید تمام‌ اطلاعات‌ موردنیاز مرکز خدمات‌ اورژانس‌ را ارایه‌ کنید. تا زمانی‌ که‌ افسر کنترل‌ بتواند خط‌ شما را ردیابی‌ کند، تلفن‌ را قطع‌ نکنید.                                                                                                                                                                                                                • • • اطلاعاتی‌ که باید در اختیار اورژانس‌ قرار دهید؟                                                                                                                                                                             - نام‌ خود را درست‌ بیان‌ کنید و ذکر کنید که‌ به‌ اندازه‌ ظرفیت‌ خود به‌ عنوان‌ یک‌ ارایه‌کننده‌ کمک‌های‌ اولیه‌، مشغول‌ به‌ فعالیت‌ هستید. جزییات‌ زیر ضروری‌ هستند:                                - شماره‌ تلفن خودتان                                                                                            - محل‌ دقیق‌ حادثه                                                                                               در صورت‌ امکان‌، نام‌ یا شماره‌ جاده‌ را بدهید. هرگونه‌ تقاطع‌ یا نشانه‌ دیگرا را ذکر کنید.             - نوع‌ و سنگینی‌ مورد اورژانس‌؛ به‌عنوان‌ مثال‌ «حادثه‌ رانندگی‌، دو ماشین‌، جاده‌ مسدود شده‌، 3 نفر گیر افتاده‌اند».                                                                                             - تعداد، جنس‌ و سن‌ تقریبی‌ مصدومان‌ و هر چیزی‌ که‌ در مورد وضعیت‌ آنها می‌دانید؛ به‌عنوان‌ مثال‌ «مرد، پنجاه‌ و چند ساله‌، مشکوک‌ به‌ حمله‌ قلبی‌، ایست‌ قلبی‌».                                 - جزییات‌ هر نوع‌ خطر مثل‌ گاز، مواد سمی‌، صدمه‌ خطوط‌ نیرو یا وضع‌ آب‌ و هوا (مثلاً مه‌ یا جاده‌ یخ‌ زده‌).
دسته ها :
پنج شنبه هفدهم 2 1388
در وضعیت‌هایی‌ مثل‌ حوادث‌ ترافیکی‌ عمده‌، ممکن‌ است‌ مجبور باشید همزمان‌ به‌ چندین‌ مصدوم‌ رسیدگی‌ کنید. ممکن‌ است‌ تنها یا همراه‌ با سایر ارایه‌کنندگان‌ کمک‌های‌ اولیه‌ مشغول‌ کار باشید و یا به‌ متخصصان‌ کمک‌ برسانید. در هر کدام‌ از این‌ وضعیت‌ها، استفاده‌ از یک‌ راه‌ و روش‌ منظم‌ توأم‌ با خونسردی‌ در آشفتگی‌ و هرج‌ و مرج‌ ابتدایی‌، بسیار مهم‌ است‌. در ابتدا تمام‌ مصدومان‌ بی‌هوش‌ را شناسایی‌ کرده‌، بر سر آنها حاضر شوید و با انجام‌ ارزیابی‌ اولیه‌ هرگونه‌ آسیب‌ تهدیدکننده‌ حیات‌ را شناسایی‌ و درمان‌ کنید.                                                                                                                                                                             • • • نحوه‌ برخورد با حادثه‌                                                                                                                                                                                                             حوادث‌ عمده‌ای‌ که‌ تعداد زیادی‌ مصدوم‌ به‌ جای‌ می‌گذارند، فشار توان‌فرسایی‌ بر دوش‌ نجات‌دهندگان‌ وارد می‌کنند. مجرب‌ترین‌ ارایه‌کننده‌ کمک‌های‌ اولیه‌ که‌ در محل‌ حادثه‌ حاضر است‌، باید مسؤولیت‌ را بر عهده‌ بگیرد. اولین‌ کار آن‌ است‌ که‌ مطمئن‌ شوید با مراکز خدمات‌ اورژانس‌ تماس‌ گرفته‌ شده‌ و اطلاعات‌ دقیق‌ در مورد حادثه‌، در اختیار آنها گذاشته‌ شده‌ است‌. اولویت‌ بعدی‌، ارزیابی‌ صحنه‌ حادثه‌ و در صورت‌ امکان‌، بی‌خطر ساختن‌ آن‌ است‌.                              سپس‌، ارایه‌ کمک‌های‌ اولیه‌ اورژانس‌ را در صورت‌ بی‌خطر بودن‌، آغاز کنید. در صورتی‌ که‌ سایر ارایه‌کنندگان‌ کمک‌های‌ اولیه‌ از راه‌ رسیدند، در حد توان‌ اطلاعات‌ در اختیارشان‌ بگذارید. با ورود خدمات‌ اورژانس‌، افسر ارشد کنترل‌ اوضاع‌ را در دست‌ خواهد گرفت‌. در حوادث‌ عمده‌، پلیس‌ محل‌هایی‌ را برای‌ تجمع‌ اختصاص‌ می‌دهد و افسرانی‌ را برای‌ دریافت‌ گزارش‌های‌ نجات‌دهندگان‌ منصوب‌ می‌کند. از بین‌ نبردن‌ شواهد موجود در محل‌ حادثه‌ بسیار مهم‌ است‌ چون‌ ممکن‌ است‌ در آینده‌ نیاز به‌ تحقیقات‌ قانونی‌ باشد.                                                                                                                                                                                              • • • نقش‌ ارایه‌کننده‌ کمک‌های‌ اولیه‌                                                                                                                                                                                               در حوادث‌ عمومی‌ عمده‌ (به‌خصوص‌ وقتی‌ که‌ یک‌ پزشک‌ در گروه‌ شما حضور دارد)، ارایه‌کنندگان‌ کمک‌های‌ اولیه‌ تا زمان‌ ورود آمبولانس‌ و سایر خدمات‌، نقش‌ گروه‌ پزشکی‌ حاضر در محل‌ را ایفا می‌کنند. با ورود این‌ افراد، نقش‌ شما در رسیدگی‌ به‌ حادثه‌، کاهش‌ می‌یابد. در تمام‌ حوادث‌ عمده‌، در صورتی‌ که‌ یکی‌ از اعضای‌ خدمات‌ اورژانس‌ از شما درخواست‌ کند که‌ صحنه‌ را ترک‌ کنید، باید این‌ کار را انجام‌ دهید. البته‌ ممکن‌ است‌ از شما درخواست‌ شود که‌ با انجام‌ کارهای‌ ساده‌ای‌ (مثل‌ در دست‌ گرفتن‌ سرم‌ یا نگه‌ داشتن‌ اندام‌ آسیب‌ دیده‌) به‌ گروه‌ پزشکی‌ یاری‌ برسانید. همیشه‌ به‌ این‌ درخواست‌ها پاسخ‌ مثبت‌ بدهید؛ از کمک‌ شما به‌ غایت‌ تقدیر خواهد شد.                                                                                                                                                                                                                                       • • • چه‌ کمکی‌ از دست‌ شما برمی‌آید                                                                                                                                                                                            - مصدومانی‌ را که‌ آسیب‌ جدی‌ دارند شناسایی‌ و برای‌ درمان‌ فوری‌ علامت‌گذاری‌ کنید. تمام‌ مصدومانی‌ را که‌ آسیب‌ جزیی‌ دارند به‌ سرعت‌ از محل‌ منتقل‌ کنید تا دسترسی‌ به‌ موارد جدی‌، تسهیل‌ شود؛ آسیب‌های‌ جزیی‌ را می‌توان‌ در فرصت‌ مناسب‌ درمان‌ کرد. این‌ کار را «تریاژ» می‌نامند.                                                                                                          - مصدومانی‌ را که‌ واضحاً فوت‌ کرده‌اند، رها کنید. به‌ این‌ طریق‌ شما می‌توانید به‌ سایر مصدومانی‌ که‌ نیاز به‌ کمک‌ دارند، به‌طور مؤثر رسیدگی‌ کنید.                                             - بر روی‌ تمام‌ مصدومان‌، برچسبی‌ شامل‌ نام‌ آنها و جزییاتی‌ درباره‌ وضعیت‌شان‌ قرار دهید تا اطلاعات‌ دقیقی‌ برای‌ پرسنل‌ پزشکی‌ فراهم‌ کرده‌ باشید.                                                - به‌ کارکنان‌ و ساکنان‌ نزدیک‌ به‌ محل‌ حادثه‌، نسبت‌ به‌ وجود خطرهای‌ بیشتر (پنهان‌) هشدار دهید.                                                                                                                                                                                                                                     اولویت‌بندی‌ : مصدومانی‌ را که‌ آسیب‌های‌ جزیی‌ دارند، از سر راه‌ دور کنید تا پرسنل‌ اورژانس‌ بتوانند بر سر مصدومانی‌ که‌ آسیب‌های‌ جدی‌تری‌ دارند، حاضر شوند.
دسته ها :
پنج شنبه هفدهم 2 1388
شدت‌ حوادث‌ رانندگی‌ از سقوط‌ دوچرخه‌ تا تصادف‌ شدید با اتومبیل‌، متفاوت‌ است‌. محل‌ حادثه‌ اغلب‌ به‌ دلیل‌ ترافیک‌ در حال‌ حرکت‌، پر از خطرهای‌ جدی‌ است‌. بی‌خطر کردن‌ محل‌ حادثه‌ قبل‌ از حاضر شدن‌ بر سر مصدومان‌، بسیار حیاتی‌ است‌. این‌ اقدام‌ به‌ شما امکان‌ می‌دهد که‌ از خود، مصدوم‌ و سایر افراد عبورکننده‌ از جاده‌، حفاظت‌ کنید. به‌ محض‌ بی‌خطر شدن‌ محل‌، به‌ سرعت‌ وضعیت‌ مصدومان‌ را ارزیابی‌ کرده‌، درمان‌ را اولویت‌بندی‌ کنید. به‌ مصدومانی‌ که‌ به‌ کمک‌های‌ اورژانس‌ نیاز دارند، قبل‌ از دیگران‌ رسیدگی‌ کنید.                                                                                                                                                                                  • • • بی‌خطر کردن‌ محل‌                                                                                                                                                                                                               - ابتدا از امنیت‌ خود مطمئن‌ شوید و از انجام‌ کاری‌ که‌ ممکن‌ است‌ شما را به‌ مخاطره‌ بیندازد، پرهیز کنید.                                                                                                         - اتومبیل‌ خود را در محلی‌ امن‌ و کاملاً با فاصله‌ نسبت‌ به‌ محل‌ حادثه‌ پارک‌ کنید و چراغ‌های‌ خطر آن‌ را به‌ حالت‌ چشمک‌زن‌ قرار دهید.                                                                           - هرگز در عرض‌ یک‌ جاده‌ عریض‌ ندوید.                                                                        - در شب‌، لباسی‌ بپوشید یا چیزی‌ حمل‌ کنید که‌ روشن‌ یا منعکس‌کننده‌ نور باشد و از چراغ‌قوه‌ استفاده‌ کنید. پس‌ از انجام‌ موارد فوق‌، احتیاط‌های‌ کلی‌ زیر را رعایت‌ کنید:                            - چند ناظر را برای‌ هشدار دادن‌ به‌ سایر رانندگان‌ و کاستن‌ از سرعت‌ آنها روانه‌ کنید.               - حداقل‌ به‌ فاصله‌ 45 متر از محل‌ حادثه‌ در هر دو طرف‌ آن‌،مثلث‌ یا چراغ‌ هشداردهنده‌ قرار دهید                                                                                                                       موتور تمام‌ وسایل‌ نقلیه‌ آسیب‌دیده‌ را خاموش‌ کرده‌، در صورت‌ امکان‌، مخزن‌ سوخت‌ را در ماشین‌های‌ دیزلی‌ و موتور سیکلت‌ها خاموش‌ کنید.                                                        - وسیله‌ نقلیه‌ را بی‌حرکت‌ کنید. اگر وسیله‌ نقلیه‌ روی‌ چهارچرخ‌ است‌، ترمز دستی‌ را کشیده‌، اتومبیل‌ را در دنده‌ قرار دهید و یا چند قطعه‌ سنگ‌ بزرگ‌ را درست‌ در جلوی‌ چرخ‌ها بگذارید. اگر وسیله‌ نقلیه‌ چپ‌ کرده‌ است‌، سعی‌ نکنید آن‌ را برگردانید اما از واژگون‌ شدن‌ آن‌ پیشگیری‌ کنید.                                                                                                                        - مراقب‌ خطرهای‌ فیزیکی‌ باشید. اطمینان‌ حاصل‌ کنید کسی‌ سیگار نمی‌کشد. گروه‌ خدمات‌ اورژانس‌ را از وجود خطوط‌ نیروی‌ آسیب‌دیده‌، سوخت‌ پخش‌ شده‌ و هرگونه‌ وسیله‌ نقلیه‌ای‌ که‌ نشانه‌ «خطر شیمیایی‌» دارد، آگاه‌ سازید.                                                                                                                                                                                         نشانه‌های‌ خطر شیمیایی‌ پلاک‌ خطر شیمیایی‌ (شکل‌ زیر) نشان‌ می‌دهد که‌ وسیله‌ نقلیه‌ در حال‌ حمل‌ یک‌ ماده‌ خطرناک‌ است‌. ماهیت‌ این‌ خطر بالقوه‌ با یک‌ نشانه‌ (شکل‌های‌ سمت‌ راست‌) مشخص‌ می‌شود. خدمات‌ اورژانس‌ قادر به‌ تفسیر این‌ اطلاعات‌ خواهد بود.                                                                                                                                                 • • • مواد خطرناک‌                                                                                                                                                                                                                      در هر حادثه‌ (رانندگی‌) ممکن‌ است‌ عوارضی‌ مثل‌ ریزش‌ مواد خطرناک‌ یا فرار گازهای‌ سمی‌ رخ‌ دهد. ناظران‌ را از صحنه‌ حادثه‌ دور کرده‌، موافق‌ جریان‌ باد بایستید. به‌ علامت‌های‌ «خطر شیمیایی‌» روی‌ وسایل‌ نقلیه‌ توجه‌ کرده‌، گروه‌ خدمات‌ اورژانس‌ را در جریان‌ قرار دهید. اگر در مورد امنیت‌ خود یا مفهوم‌ یک‌ نشانه‌ مشکوک‌ هستید، از محل‌ فاصله‌ بگیرید. در صورتی‌ که‌ ریزش‌ مواد وجود دارد و یا روی‌ نوار بالا و چپ‌ علامت‌ «خطر شیمیایی‌» حرف‌ « E » به‌ چشم‌ می‌خورد (حرف‌ « E » به‌ معنای‌ خطر امنیت‌ عمومی‌ است‌)، به‌ دقت‌ مراقب‌ اوضاع‌ باشید.                                                                                                                                           • • • بررسی‌ وضعیت‌ مصدومان‌                                                                                                                                                                                                       به‌ سرعت‌ تمام‌ مصدومان‌ را ارزیابی‌ کنید. اگر بیش‌ از یک‌ مصدوم‌ وجود دارد، ابتدا به‌ آنهایی‌ که‌ ممکن‌ است‌ آسیب‌های‌ تهدیدکننده‌ حیات‌ (مثل‌ سوختگی‌ یا زخم‌ شدید) داشته‌ باشند، رسیدگی‌ کنید. در صورت‌ امکان‌، مصدومان‌ را در همان‌ وضعیتی‌ که‌ با آنها مواجه‌ شدید، درمان‌ کنید؛ تنها در صورتی‌ که‌ مصدومی‌ در خطر باشد یا به‌ منظور ارایه‌ درمان‌ نجات‌بخش‌، می‌توانید وی‌ را جابه‌جا کنید. محل‌ را به‌طور کامل‌ جستجو کنید تا از مصدومانی‌ که‌ به‌ مناطق‌ دورتر پرتاب‌ شده‌اند یا از آنهایی‌ که‌ به‌ خاطر منگی‌، بی‌هدف‌ حرکت‌ کرده‌ و از محل‌ دور شده‌اند، غفلت‌ نکرده‌ باشید. اگر مصدومی‌ در داخل‌ یا زیر یک‌ وسیله‌ نقلیه‌ گیر افتاده‌ است‌، به‌ کمک‌ خدمات‌ آتش‌نشانی‌ و نجات‌ احتیاج‌ خواهید داشت‌. بنابراین‌ در اسرع‌ وقت‌ با این‌ مراکز تماس‌ بگیرید.                                                                                                                             • • • نحوه‌ برخورد با مصدومان‌ داخل‌ وسیله‌ نقلیه‌:                                                                                                                                                                                در زمانی‌ که‌ شما مصدوم‌ را از نظر وجود آسیب‌های‌ بالقوه‌ تهدیدکننده‌ حیات‌ ارزیابی‌ می‌کنید، ناظران‌ می‌توانند با نگه‌ داشتن‌ سر مصدوم‌، به‌ شما کمک‌ کنند.                                         در برخورد با یک‌ مصدوم‌، ابتدا یک‌ ارزیابی‌ اولیه‌ انجام‌ دهید و در صورت‌ امکان‌، به‌ آسیب‌های‌ تهدید کننده‌ حیات‌ رسیدگی‌ کنید. در مورد هر مصدومی‌ که‌ در حوادث‌ رانندگی‌ آسیب‌ دیده‌ است‌، همیشه‌ فرض‌ کنید که‌ آسیب‌ گردن‌ (نخاع‌) وجود دارد و سر مصدوم‌ را تا رسیدن‌ نیروهای‌ کمکی‌، با دست‌ نگه‌ دارید. در مدتی‌ که‌ منتظر رسیدن‌ کمک‌های‌ تخصصی‌ هستید، علایم‌ حیاتی‌ مصدوم‌ (سطح‌ پاسخ‌دهی‌، نبض‌ و تنفس‌) را کنترل‌ و ثبت‌ کنید .                                                                                                                                                                        • • • نحوه‌ برخورد با مصدومان‌ روی‌ جاده‌:                                                                                                                                                                                           پس‌ از اطمینان‌ از بی‌خطر بودن‌ اوضاع‌، مصدوم‌ را از نظر وجود آسیب‌های‌ تهدیدکننده‌ حیات‌ بررسی‌ کنید. مصدوم‌ را فقط‌ در صورتی‌ می‌توانید جابه‌جا کنید که‌ کاملاً ضرورت‌ داشته‌ باشد.
هشدار!                                                                                                             مصدوم‌ را حرکت‌ ندهید مگر وقتی‌ که‌ قطعاً ضرورت‌ داشته‌ باشد.                                        اگر لازم‌ باشد مصدوم‌ را حرکت‌ دهید، روش‌ مورد استفاده‌ برای‌ جابه‌جا کردن‌ مصدوم‌ بسته‌ به‌ وضعیت‌ وی‌ و نیز وجود یا عدم‌ وجود نیروهای‌ کمکی‌، فرق‌ می‌کند (مبحث‌ « جابه‌جا کردن‌ بیماران‌ » را ببینید).                                                                                                        از یک‌ ناظر بخواهید که‌ موقعیت‌ وسیله‌ نقلیه‌ و مصدوم‌ را نشانه‌گذاری‌ کند؛ این‌ اطلاعات‌ برای‌ پلیس‌ مفید است‌.
دسته ها :
پنج شنبه هفدهم 2 1388
در آتش‌سوزی‌، سریع‌ و دقیق‌ فکر کردن‌ حیاتی‌ است‌. آتش‌ به‌ سرعت‌ گسترش‌ پیدا می‌کند. بنابراین‌ اولین‌ اولویت‌ شما، آگاه‌ کردن‌ افراد در معرض‌ خطر است‌. اگر در داخل‌ ساختمان‌ هستید، نزدیک‌ترین‌ آژیر حریق‌ را فعال‌ کنید. همچنین‌ باید فوراً به‌ خدمات‌ اورژانس‌ اطلاع‌ دهید، اما اگر این‌ کار، خروج‌ شما را از محل‌ به‌ تأخیر می‌اندازد، امنیت‌ خود را به‌ خطر نیندازید. افرادی‌ که‌ در آتش‌ گیر افتاده‌اند، به‌ سرعت‌ دچار هراس‌ می‌شوند.                                                                                                                                                                                   شما به‌ عنوان‌ ارایه‌کننده‌ کمک‌های‌ اولیه‌، می‌توانید با آرام‌ کردن‌ افرادی‌ که‌ رفتارشان‌ احتمالاً ترس‌ و دلهره‌ را در دیگران‌ تشدید می‌کند، از میزان‌ هراس‌ بکاهید. افراد را برای‌ ترک‌ محل‌، تشویق‌ و کمک‌ کنید. هرگز برای‌ برداشتن‌ لوازم‌ شخصی‌، مجدداً به‌ ساختمان‌ در حال‌ سوختن‌ وارد نشوید و یا خروج‌ خود را به‌ تأخیر نیندازید. تنها موقعی‌ می‌توانید وارد ساختمان‌ شوید که‌ یک‌ آتش‌نشان‌ راه‌ را برای‌ این‌ کار باز کرده‌ باشد.                                                                                                                                                                                      • • • هشدار!                                                                                                                                                                                                                            تحت‌ هیچ‌ شرایطی‌ از آسانسور استفاده‌ نکنید.                                                             پس‌ از ورود به‌ محل‌ حریق‌ یا اشتعال‌، یک‌ لحظه‌ صبر کنید، محل‌ را زیر نظر گرفته‌ و فکر کنید و به‌ سرعت‌ وارد صحنه‌ نشوید. امکان‌ دارد مواد قابل‌ اشتعال‌ یا انفجار (مثل‌ گاز یا دودهای‌ سمی‌) یا خطر برق‌ گرفتگی‌ وجود داشته‌ باشد. یک‌ آتش‌سوزی‌ جزیی‌ می‌تواند در عرض‌ چند دقیقه‌ گسترش‌ یافته‌، تبدیل‌ به‌ یک‌ حریق‌ جدی‌ شود. اگر خطری‌ شما را تهدید می‌کند، تا رسیدن‌ خدمات‌ اورژانس‌ منتظر بمانید.                                                                                  هرگز اقدام‌ به‌ خاموش‌ کردن‌ آتش‌ نکنید مگر آنکه‌ پیش‌ از آن‌ به‌ خدمات‌ اورژانس‌ اطلاع‌ داده‌ باشید و مطمئن‌ باشید که‌ خود را در معرض‌ خطر قرار نمی‌دهید.                                                                                                                                                              • • • نحوه‌ برخورد با آتش‌سوزی‌                                                                                                                                                                                                      برای‌ شروع‌ و ادامه‌ پیدا کردن‌ حریق‌ 3 چیز باید وجود داشته‌ باشد: جرقه‌ آتش‌ (یک‌ جرقه‌ الکتریکی‌ یا شعله‌)؛ یک‌ منبع‌ سوخت‌ (بنزین‌، چوب‌ یا پارچه‌)؛ و اکسیژن‌ (هوا). برای‌ شکستن‌ این‌ «مثلث‌ حریق‌» باید یکی‌ از این‌ اجزا را حذف‌ کنید. به‌ عنوان‌ مثال‌:                                                                                                                                                              سوییچ‌ ماشین‌ را خاموش‌ کنید و یا شیر سوخت‌ را در ماشین‌های‌ دیزلی‌ بزرگ‌ خارج‌ کنید.         تمام‌ مواد سوختنی‌ را که‌ می‌توانند به‌ عنوان‌ منبع‌ سوخت‌ برای‌ آتش‌ عمل‌ کنند (مثل‌ کاغذ و مقوا) از مسیر آتش‌ دور کنید.                                                                                   درها را به‌ روی‌ آتش‌ ببندید تا منبع‌ اکسیژن‌ آن‌ قطع‌ شود.                                                 شعله‌های‌ آتش‌ را با استفاده‌ از پتو یا سایر مواد غیرقابل‌ نفوذ، خفه‌ کرده‌، مانع‌ رسیدن‌ اکسیژن‌ به‌ آن‌ شوید.                                                                                                                                                                                                                             • • • ترک‌ ساختمان‌ در حال‌ سوختن‌                                                                                                                                                                                                 هنگامی‌ که‌ آتش‌ را در یک‌ ساختمان‌ مشاهده‌ می‌کنید یا به‌ آن‌ مشکوک‌ می‌شوید، نزدیک‌ترین‌ آژیر حریق‌ را فعال‌ کنید. سعی‌ کنید بدون‌ آنکه‌ خود را در معرض‌ خطر قرار دهید، به‌ افراد کمک‌ کنید تا ساختمان‌ را ترک‌ کنند. درها را پشت‌ سر خود ببندید تا از گسترش‌ آتش‌ جلوگیری‌ شود. به‌ دنبال‌ راه‌های‌ خروج‌ از آتش‌ و محل‌هایی‌ برای‌ تجمع‌ بگردید. شما باید قبلاً عملیات‌ تخلیه‌ را در محل‌ کار خود فرا گرفته‌ باشید. وقتی‌ با ساختمان‌های‌ دیگری‌ مواجه‌ می‌شوید، نشانه‌های‌ مربوط‌ به‌ راه‌های‌ گریز اضطراری‌ را دنبال‌ کنید و دستورات‌ (روی‌ آنها) را انجام‌ دهید.                                                                                                                                                 کمک‌ به‌ گریز از ساختمان‌ در حال‌ سوختن‌: افراد را تشویق‌ کنید که‌ خونسرد اما سریع‌، ساختمان‌ را از طریق‌ نزدیک‌ترین‌ خروجی‌ امن‌ ترک‌ کنند. اگر مجبور به‌ استفاده‌ از راه‌پله‌ هستید، مطمئن‌ شوید که‌ کسی‌ عجله‌ نخواهد کرد و خطر سقوط‌ وجود ندارد.                                                                                                                                                                  • • • آتش‌ گرفتن‌ لباس‌                                                                                                                                                                                                                همیشه‌ الگوی‌ زیر را طی‌ کنید: توقف‌، انداختن‌ روی‌ زمین‌ و چرخاندن‌. در صورت‌ امکان‌ قبل‌ از اقدام‌ به‌ چرخاندن‌ مصدوم‌، وی‌ را در یک‌ پارچه‌ کلفت‌ بپیچید.                                              از وحشت‌زده‌ شدن‌، دویدن‌ یا بیرون‌ رفتن‌ مصدوم‌ جلوگیری‌ کنید. هرگونه‌ حرکت‌ یا باد، مانند بادبزن‌ به‌ شعله‌ها دامن‌ می‌زند.                                                                               مصدوم‌ را به‌ زمین‌ بیندازید.                                                                                      در صورت‌ امکان‌، با یک‌ کت‌، پرده‌، پتو (غیر از انواع‌ نایلونی‌ یا گشادبافت‌)، فرش‌ یا سایر پارچه‌های‌ کلفت‌، مصدوم‌ را محکم‌ بپیچید.                                                                                 مصدوم‌ را روی‌ زمین‌ بچرخانید تا شعله‌ها خفه‌ شوند.                                                      اگر آب‌ یا مایع‌ غیرقابل‌ اشتعال‌ دیگری‌ در دسترس‌ است‌، مصدوم‌ را طوری‌ روی‌ زمین‌ بخوابانید که‌ بخش‌ در حال‌ سوختن‌ در بالا قرار گیرد و ناحیه‌ سوختگی‌ را با مایع‌ خنک‌ کنید.                                                                                                                                              • • • هشدار!                                                                                                      هرگز از مواد قابل‌ اشتعال‌ برای‌ خفه‌ کردن‌ شعله‌ استفاده‌ نکنید.                                        اگر لباس‌ خودتان‌ آتش‌ گرفت‌ و نیروی‌ کمکی‌ در صحنه‌ حاضر نبود، با پیچاندن‌ محکمِ پارچه‌ مناسب‌ به‌ دور خود و چرخیدن‌ روی‌ زمین‌، آتش‌ را خاموش‌ کنید.                                                                                                                                                                          • • • دود و گاز                                                                                                                                                                                                                           آتش‌سوزی‌ در فضای‌ بسته‌، جو خطرناکی‌ ایجاد می‌کند که‌ اکسیژن‌ کمی‌ دارد و ممکن‌ است‌ با مونوکسید کربن‌ و گازهای‌ سمی‌ آلوده‌ شده‌ باشد. هرگز وارد ساختمانی‌ که‌ در حال‌ سوختن‌ یا پر از گاز است‌ نشوید و هرگز دری‌ را که‌ به‌ محل‌ آتش‌سوزی‌ ختم‌ می‌شود، باز نکنید. این‌ کارها را به‌ گروه‌ خدمات‌ اورژانس‌ واگذار کنید.                                                                                                                                                                                               اجتناب‌ از دود و گاز در صورتی‌ که‌ در داخل‌ ساختمان‌ در حال‌ سوختن‌ هستید، اقداماتی‌ برای‌ اجتناب‌ از استنشاق‌ دود و گازهای‌ مضر انجام‌ دهید. فضای‌ باز زیر در را مسدود کنید و نزدیک‌ به‌ کف‌ اتاق‌ قرار بگیرید تا با دود کمتری‌ مواجه‌ شوید.                                                                                                                                                                                • • • آنچه‌ از عهده‌ شما برمی‌آید                                                                                                                                                                                                    اگر در یک‌ ساختمان‌ در حال‌ سوختن‌ گیر افتادید، به‌ یک‌ اتاق‌ پنجره‌دار پناه‌ برده‌، در را ببندید. اگر مجبور هستید از یک‌ اتاق‌ پر از دود عبور کنید، در حالت‌ نشسته‌ حرکت‌ کنید: هوا در سطوح‌ پایین‌ و نزدیک‌ کف‌، صاف‌تر است‌.                                                                                      اگر مجبور به‌ فرار از پنجره‌ هستید، ابتدا پاهای‌ خود را خارج‌ کنید؛ سپس‌ (با گرفتن‌ لبه‌ پنجره‌) به‌ اندازه‌ طول‌ دست‌هایتان‌ به‌ زمین‌ نزدیک‌ شده‌، بعد بپرید.
دسته ها :
پنج شنبه هفدهم 2 1388
وقتی‌ شخصی‌ دچار برق‌ گرفتگی‌ می‌شود، عبور جریان‌ الکتریکی‌ از طریق‌ بدن‌ ممکن‌ است‌ وی‌ را از هوش‌ برده‌، منجر به‌ توقف‌ تنفس‌ و حتی‌ ضربان‌ قلب‌ وی‌ شود. جریان‌ الکتریکی‌ می‌تواند هم‌ در محلی‌ که‌ وارد بدن‌ می‌شود و هم‌ در محلی‌ که‌ برای‌ تخلیه‌ به‌ «زمین‌» از بدن‌ خارج‌ می‌شود، سوختگی‌ ایجاد کند. در بعضی‌ موارد، جریان‌ برق‌، گرفتگی‌ عضلانی‌ هم‌ ایجاد می‌کند که‌ این‌ موضوع‌، مانع‌ از قطع‌ ارتباط‌ مصدوم‌ با منبع‌ برق‌ می‌شود.                                                                                                                                                                         بنابراین‌ وقتی‌ به‌ صحنه‌ حادثه‌ می‌رسید، امکان‌ دارد که‌ هنوز جریان‌ الکتریکی‌ در بدن‌ مصدوم‌ برقرار باشد («برق‌دار»). آسیب‌های‌ الکتریکی‌ معمولاً در منزل‌ یا محل‌ کار و در اثر تماس‌ با منابع‌ برق‌ با ولتاژ پایین‌ رخ‌ می‌دهند. همچنین‌ ممکن‌ است‌ این‌ آسیب‌ها در اثر تماس‌ با منابع‌ برق‌ با ولتاژ بالا (مثل‌ خطوط‌ انتقال‌ نیروی‌ افتاده‌ روی‌ زمین‌) هم‌ رخ‌ دهند. افرادی‌ که‌ با جریان‌ ولتاژ بالا دچار برق‌گرفتگی‌ می‌شوند، ندرتاً زنده‌ می‌مانند.                                                                                                                                                                                  • • • صاعقه‌                                                                                                                                                                                                                             صاعقه‌ یک‌ جریان‌ الکتریکی‌ ناگهانی‌ طبیعی‌ است‌ که‌ از جو تخلیه‌ می‌شود و در مسیر خود، مقادیر زیادی‌ از حرارت‌ و نور را منتقل‌ می‌کند. صاعقه‌، تماس‌ خود با زمین‌ را از طریق‌ نزدیک‌ترین‌ ساختارهای‌ بلند محوطه‌ و احتمالاً هر شخصی‌ که‌ نزدیک‌ آن‌ ساختار ایستاده‌ باشد، برقرار می‌کند. اصابت‌ صاعقه‌ می‌تواند به‌ آتش‌ گرفتن‌ لباس‌ها، زمین‌ خوردن‌ مصدوم‌ و حتی‌ مرگ‌ آنی‌ منجر شود. هرچه‌ سریع‌تر تمام‌ افراد را از محل‌ اصابت‌ صاعقه‌ دور کنید.                                                                                                                                                      • • • جریان‌ ولتاژ بالا                                                                                                                                                                                                                    تماس‌ با جریان‌ ولتاژ بالا (که‌ معمولاً در خطوط‌ نیرو و کابل‌های‌ هوایی‌ پرفشار وجود دارد) معمولاً به‌ مرگ‌ فوری‌ منجر می‌شود. افرادی‌ که‌ زنده‌ می‌مانند، سوختگی‌های‌ شدیدی‌ خواهند داشت‌. از این‌ گذشته‌، این‌ شوک‌ می‌تواند با ایجاد اسپاسم‌ عضلانی‌، مصدوم‌ را به‌ اطراف‌ پرتاب‌ کرده‌، آسیب‌هایی‌ مثل‌ شکستگی‌ ایجاد کند. جریان‌ برق‌ با ولتاژ بالا می‌تواند تا 18 متر جهش‌ («قوس‌») داشته‌ باشد. اشیایی‌ مثل‌ چوب‌ خشک‌ یا لباس‌ نمی‌توانند از شما محافظت‌ کنند. قبل‌ از نزدیک‌ شدن‌ به‌ مصدوم‌، منبع‌ جریان‌ برق‌ باید قطع‌ شده‌ باشد؛ در صورتی‌ که‌ خطوط‌ نیروی‌ هوایی‌ در راه‌آهن‌ آسیب‌ دیده‌ باشند، قطع‌ منبع‌ برق‌ بسیار حیاتی‌ خواهد بود.                                                                                                                                               مصدوم‌ احتمالاً بی‌هوش‌ است‌. پس‌ از آنکه‌ از بی‌خطر بودن‌ محل‌ مطمئن‌ شدید، راه‌ تنفسی‌ مصدوم‌ را باز کرده‌، تنفس‌ وی‌ را بررسی‌ کنید؛ آماده‌ باشید تا در صورت‌ لزوم‌ احیای‌ تنفسی‌ و ماساژ قفسه‌ سینه‌ را آغاز کنید (مبحث‌ « اقدامات‌ نجات‌دهنده‌ حیات‌ » را ببینید). در صورتی‌ که‌ مصدوم‌ در حال‌ نفس‌ کشیدن‌ است‌، وی‌ را در وضعیت‌ بهبود قرار دهید. علایم‌ حیاتی‌ (سطح‌ پاسخ‌دهی‌، نبض‌ و تنفس‌) را مرتباً کنترل‌ و ثبت‌ کنید.                                                                                                                                                                            جریان‌ برق‌ با ولتاژ بالا ناظران‌ را از محل‌ حادثه‌ای‌ که‌ در اثر جریان‌ ولتاژ بالا رخ‌ داده‌ است‌، دور کنید. فاصله‌ ایمن‌، بیش‌ از 18 متر از منبع‌ برق‌ است‌.                                                                                                                                                                             • • • جریان‌ ولتاژ پایین‌                                                                                                                                                                                                                  جریان‌های‌ خانگی‌ که‌ در منازل‌ و محل‌های‌ کار مورد استفاده‌ قرار می‌گیرند، می‌توانند آسیب‌های‌ جدی‌ یا حتی‌ مرگ‌ ایجاد کنند. حوادث‌ معمولاً ناشی‌ از کلیدهای‌ برق‌ خراب‌، سیم‌های‌ برق‌ لخت‌ شده‌ یا وسایل‌ برقی‌ دارای‌ نقص‌ هستند. خصوصاً کودکان‌ کم‌ سن‌ و سال‌ در معرض‌ خطر هستند (کودکان‌ به‌طور طبیعی‌ کنجکاو بوده‌، ممکن‌ است‌ انگشتان‌ خود یا سایر اشیاء را به‌ داخل‌ پریزهای‌ دیواری‌ برق‌ فرو کنند). آب‌ (که‌ یک‌ هادی‌ قوی‌ و خطرناک‌ الکتریسیته‌ است‌) میزان‌ خطر را افزایش‌ می‌دهد. تماس‌ با یک‌ وسیله‌ برقی‌ بی‌خطر با دست‌های‌ خیس‌ یا در شرایطی‌ که‌ کف‌ اتاق‌ خیس‌ باشد، خطر شوک‌ الکتریکی‌ را به‌ مقدار زیادی‌ افزایش‌ می‌دهد.                                                                                                                                                   • هشدار!                                                                                                                                                                                                                               در صورتی‌ که‌ مصدوم‌ در تماس‌ با جریان‌ الکتریکی‌ است‌، به‌ وی‌ دست‌ نزنید؛ ممکن‌ است‌ مصدوم‌ «برق‌دار» باشد و شما هم‌ در معرض‌ برق‌گرفتگی‌ قرار بگیرید.                                            هرگز از وسایل‌ فلزی‌ برای‌ قطع‌ تماس‌ الکتریکی‌ استفاده‌ نکنید. روی‌ یک‌ ماده‌ خشک‌ نارسانا ایستاده‌، از یک‌ وسیله‌ چوبی‌ استفاده‌ کنید.                                                                 آماده‌ باشید تا در صورت‌ توقف‌ تنفس‌ مصدوم‌، احیای‌ تنفسی‌ یا ماساژ قلبی‌ را تا رسیدن‌ کمک‌های‌ اورژانس‌ آغاز کنید (عنوان‌ « اقدامات‌ نجات‌دهنده‌ حیات‌ » را ببینید).                                                                                                                                               • • • آنچه‌ شما می‌توانید انجام‌ دهید                                                                                                                                                                                               در صورتی‌ که‌ به‌ محل‌ انشعاب‌ اصلی‌ یا کنتور برق‌ به‌ سهولت‌ دسترسی‌ دارید، تماس‌ بین‌ مصدوم‌ و منبع‌ برق‌ را از طریق‌ خاموش‌ کردن‌ آن‌، قطع‌ کنید. در غیر این‌ صورت‌، دو شاخه‌ را خارج‌ کنید یا کابل‌ را درآورید. اگر به‌ کابل‌، پریز یا محل‌ انشعاب‌ اصلی‌ دسترسی‌ ندارید، به‌ موارد زیر عمل‌ کنید:                                                                                                                                                                                                                               برای‌ محافظت‌ از خود، روی‌ یک‌ ماده‌ خشک‌ نارسانا مثل‌ یک‌ جعبه‌ چوبی‌، یک‌ کفپوش‌ پلاستیکی‌ یا یک‌ دفترچه‌ راهنمای‌ تلفن‌ بایستید.                                                                            با استفاده‌ از یک‌ وسیله‌ چوبی‌ (مثل‌ یک‌ جارو)، اندام‌های‌ مصدوم‌ را از روی‌ منبع‌ الکتریکی‌ کنار بزنید و یا منبع‌ الکتریکی‌ را از مصدوم‌ دور کنید.                                                               اگر قطع‌ تماس‌ (مصدوم‌ با منبع‌ برق‌) با یک‌ وسیله‌ چوبی‌ مقدور نیست‌، ضمن‌ آنکه‌ کاملاً مراقب‌ هستید تا به‌ مصدوم‌ دست‌ نزنید، طنابی‌ را به‌ دور مچ‌ پای‌ مصدوم‌ یا بازوان‌ وی‌ حلقه‌ کنید و وی‌ را از منبع‌ جریان‌ الکتریکی‌ دور کنید.                                                                            تنها در صورتی‌ که‌ ضرورت‌ دارد، مصدوم‌ را با کشیدن‌ بخش‌هایی‌ از لباس‌ که‌ شل‌ و خشک‌ هستند، (از منبع‌ برق‌) دور کنید. این‌ کار را تنها به‌ عنوان‌ آخرین‌ تلاش‌ انجام‌ دهید زیرا ممکن‌ است‌ مصدوم‌ همچنان‌ «برق‌دار» باشد.                                                                                                                                                                                             دور کردن‌ منبع‌ برق‌ اگر نمی‌توانید جریان‌ الکتریکی‌ را خاموش‌ کنید، بر روی‌ یک‌ ماده‌ خشک‌ نارسانا (مثل‌ یک‌ دفترچه‌ راهنمای‌ تلفن‌) بایستید و با استفاده‌ از یک‌ دسته‌ جارو، منبع‌ برق‌ را از مصدوم‌ دور کنید. هرگز مستقیماً به‌ مصدوم‌ دست‌ نزنید.
دسته ها :
پنج شنبه هفدهم 2 1388
لبخند! لبخند یک عطیه الهی است. اگر تا کنون از آن استفاده کرده باشید، به خوبی می دانید که یک لبخند گرم، چه سلاح نیرمندی است. مردم زمانی می خندند که از چیزی خوششان بیاید، و یا احساس خوبی نسبت به چیزی داشته باشند. بنابراین می توانیم با یک لبخند کارهای بسیار زیادی را انجام دهیم و دیگران را به راحتی خوشحال کنیم.                                                                                                                                                              حالا اجازه دهید نگاهی به تاثیرات لبخند داشته باشیم:                                                                                                                                                                         ابتدا باید بدانیم که لبخند به همه احساس آرامش می دهد. زمانیکه فردی به شما لبخند می زند، کمتر اتفاق می افتد که شما هم در پاسخ به او لبخند نزنید. این امر، یک واکنش کاملاً ناخودآگاه است. این روزها به نظر می رسد که انسان ها تمایل کمتری به لبخند زدن دارند. مشکلات جوامع بشری آنقدر زیاد شده که به آنها اجازه لبخند زدن نمی دهد. گاهی اوقات هم برخی افراد برای اینکه در نظر دیگران آسیب پذیر، و احساساتی جلوه نکنند، از لبخند زدن خودداری می کنند. یکی از دلایلی که لبخند را اینقدر تاثیر گذار کرده این است که شما با انجام این کار خوبی و مهربانی را به طرف مقابل القا می کنید. آیا زمانی را که فردی به شما لبخند زده به یاد می آورید؟ در آن موقع چه احساسی به شما دست داده بود؟ حداقل احساسی که در این زمان به خود من دست داده، چیزی نیست جز "خوبی." لبخند باعث می شود که شما کمی آرامتر شوید، اعتماد به نفستان افزایش پیدا کند، جذاب تر جلوه کنید، و ...                                                                                                                                                  زمانیکه فردی به شما لبخند می زند، احساس خوبی در مورد خودتان پیدا می کنید، بالطبع شما نیز در پاسخ باید جواب او را با یک لبخند بدهید. این امر سبب ارتقای احساسی هر دو نفر می شود. از این گذشته لبخند زدن باعث آزاد شدن اندروفین در بدن می شود. در چندین پژوهش مختلف ثابت شده است که این هورمون سبب ایجاد آرامش در تمامی ارگان های بدن شده و فرد را خوشحالتر می کند.                                                                                                                                                                                                             توجه: لبخند بزنید و از دیگران هم لبخند بخواهید. چیزی جز تاثیر مثبت نصیبتان نخواهد شد. همین امروز امتحان کنید.                                                                                                                                                                                                                      بهترین لبخند!                                                                                                                                                                                                                            لبخند باید صمیمانه باشد و در زمان خندیدن، چشمانتان نیز بخندند؛ (حتی چین خوردگی های زیر چشم). زمانیکه لبخند می زنید، به آینه نگاه کنید. رمز یک لبخند واقعی در خندیدن چشم هاست. آنقدر به آینه نگاه کنید تا فرق یک لبخند صادق و صمیمانه را با یک لبخند معمولی تشخیص دهید. پس از اینکه معنای واقعی آنرا متوجه شدید می توانید بیرون بروید، به دیگران لبخند بزنید و تاثیر مثبت آنرا به وضوح مشاهده کنید. البته باید توجه داشته باشید که اگر بی موقع و نابجا، هر کسی را که می بینید، به او لبخند بزنید، مطمئناً این کار شما نتیجه معکوس در بر خواهد داشت، به همین دلیل باید لبخند زدن خود را کنترل کنید.                                                                                                                                                            نباید به دلیل جلب نظر دیگران لبخند بزنید، بلکه به این دلیل باید بخندید که احساس بهتری در خودتان ایجاد کنید. زمانیکه تنها هستید، حتی اگر چیزی برای خندیدن هم وجود نداشت، فقط به این دلیل که از تنهایی خود لذت می برید، گل لبخند را بر روی لبان خود بکارید. شاید این کار زمانبر نباشد، اما به راحتی می تواند حال و هوای شما را تغییر داده و یک نگرش جدید در شما ایجاد کند که به واسطه آن بتوانید دیگران را نیز خوشحال کنید.
دسته ها :
چهارشنبه شانزدهم 2 1388
استرس احساسی قدرتمند و طاقت فرسا است. میتوانید از افرادی که تجربه اش را داشته اند، سوال کنید. اگر مدت زیادی این اضطراب ها و نگرانی های موجود در زندگیتان را در خود نگاه دارید، این فشارهای روحی ممکن است به پیری زودرس و انواع بیماری ها مثل فشارخون و مشکلات گوارشی  بیانجامد.                                                                                                                                                                                                     تحقیقات نشان داده است که خانم ها بیشتر از آقایون دچار ناراحتیها و مشکلات عصبی میشوند. یکی از دلایل این مسئله میتواند این باشد که آقایون معمولاً به طرق مختلف استرس را از بدن بیرون می کنند، ممکن است آن را با همکارانشان در میان بگذارند یا وقتی مسیر اداره تا خانه را رانندگی می کنند مقدار زیادی از این فشار کاهش می یابد و یا حتی وقتی بین کار برای ناهار بیرون می روند به دفع این استرس و فشار کمک می کنند.                                                                                                                                                              وقتی برای داشتن یک زندگی شاد و خوشبخت کنار همسر و فرزندانمان هدفمند باشیم، دیگر اجازه نخواهیم داد که فشارهای روحی و جسمی تاثیر منفی روی ما بگذارد. متاسفانه، فشاری که معمولاً پدرها و مادرها برای مراقبت کردن از فرزندان و گرداندن چرخ زندگی متحمل می شوند، دیگر وقتی برای رسیدگی و مراقبت از خودشان به آنها نمی دهد. هرچند که امیدوار بودن به کاهش فشارهای روحی ممکن است بسیار کمک کننده باشد، اما بهتر است که طریقه مقابله با این فشارها و راه کنترل خود در زمان رویارویی با مشکلات  را یاد بگیریم.                                                                                                                                                  معمولاً وقتی خسته و در هم شکسته اید، داشتن فشارهای عصبی امری کاملاً طبیعی است. اگر بگذارید که این فشارها از میان برود و دوباره تعادل خود را به دست آورید، زندگیتان تفاوت بسیاری خواهد کرد و می توانید سالم تر و راحت تر به زندگی خود ادامه دهید. با رعایت چند نکته در این زمینه می توانید نیروی تازه ای به جسمتان داده و به کنترل فشارهای عصبیتان کمک کنید.                                                                                                                                                                                                                                      بهانه نیاورید                                                                                                                                                                                                                              استرس می تواند پشت نقاب های مختلفی پنهان شود. "دیشب خوب نخوابیدم چون همسرم یکسره خر و پف می کرد" یا "از گرما سردرد گرفته ام" اینها فقط روش های متداول برای درست کردن بهانه به دلیل وجود استرس و فشار عصبی است. سعی کنید علائم ایجاد استرس را دریابید تا بتوانید به موقع وارد عمل شده و با این فشارهای عصبی مقابله کنید. متعجب خواهید شد اگر بفهمید که چطور این فشارهای عصبی به همه جوانب زندگیتان رخنه خواهد کرد. در این مواقع سعی کنید از مسکن های سردرد استفاده کرده و بخوابید. به میزان انرژیتان  و قدرت تمرکزتان دقت کنید. ببینید وقتی برای بیرون رفتن با دوستان برای ناهار بهانه می آورید به این دلیل است که خسته اید یا خیر.                                                                                                                                                                                                     به چهره تان دقت کنید                                                                                           فقط نبودن لبخند روی لبانتان دلیل بر داشتن استرس نیست. شناسایی علائم جسمی استرس ممکن است تا حد زیادی به شما برای مقابله با آن کمک کند. محققان می گویند که در هنگام داشتن فشارهای عصبی گردش خون در دور لبها و چانه کمتر می شود و به همین دلیل باعث به وجود آمدن جوش و آکنه در آن قسمت ها می شود. استرس می تواند باعث کم پشتی مو هم شود. پزشکان معتقدند که فشارهای عصبی باعث تغییرات ناگهانی وزن بدن هم می شود. همچنین به شکنندگی و بد شکل شدن ناخن ها نیز می انجامد.                                                                                                                                                              برای بیرون رفتن وقت بگذارید                                                                                   روزانه، وقتی بگذارید و بیرون بروید، تا بتوانید تا حدی فشارهای عصبی را فراموش کرده، دوباره خود را با اهدافتان و احساساتتان هماهنگ کنید. کار کردن تنها باعث نخواهد شد که شما به آرامش روحی و جسمی مورد نیاز بدن  برسید. مهم نیست که چه کاری انجام می دهید، کتاب می خوانید، در وان حمام استراحت می کنید یا برای پیاده روی می روید، مهم فقط این است که کاری که انجام می دهید جزء برنامه روزانه تان نباشد.                                                                                                                                                                           محیط های آرام ایجاد کنید                                                                                       مکان های آرام و موسیقی ملایم محیطی آرام و بی صدا ایجاد خواهد کرد که به شما برای مقابله با فشارهای عصبی کمک می کند. تزیین خانه خود را با انواع شمع ها و عطریات با بوهایی طبیعی محیطی آرام ایجاد کرده و به شما آرامش می دهد. سعی کنید زمانی از روز را به تنهایی و در آرامش روی صندلی بنشینید و استراحت کنید. میتوانید به موسیقی های ملایم و آرامش دهنده نیز در اتاقی کم نور گوش دهید.                                                                                                                                                                                   درست تنفس کنید                                                                                               برای سالیان متمادی فرهنگ های شرقی از تنفس صحیح به عنوان ابزاری برای دفع استرس استفاده می کردند. بنا بر تحقیقات متخصصین، 8 تا 10 نفس در دقیقه کاملاً طبیعی است اما 15 بار یا بیشتر نفس کشیدن نشان می دهد که شما دچار فشار و استرس هستید. سعی کنید در این موقعیت ها نفس های عمیق تری بکشید و بدنتان تفاوت را احساس خواهد کرد .                                                                                                                           مدیتیشن                                                                                                           مدیتیشن یکی از راه های بسیار عالی برای مقابله با استرس شناخته شده است و کمک می کند که فشارهای عصبی از بدنتان خارج شود. حتی برای کمتر از 10 دقیقه هم که شده سعی کنید در روز برای این کار وقت اختصاص دهید و خواهید دید که چه تاثیر شگرفی روی شما می گذارد. مدیتیشن همچنین به پایین آوردن ضربان قلب و فشار خون نیز کمک می کند.                                                                                                                                      دستگاه های سخن گو را از برق بکشید                                                                      برای مدتی سعی کنید همه آنچه را که سر و صدا ایجاد می کند و صحبت می کند را خاموش کنید. تلویزیون، رادیو، کامپیوتر، تلفن و ... همه را از برق بکشید تا محیطی کاملاً آرام و بی صدا ایجاد کنید. این تغییر، فکر شما را از همه آشفتگی ها آزاد می کند و آن را وادار می کند که با خود حرف بزند.                                                                                                                                                                                                                          بخندید                                                                                                             برای افرادی که دچار استرس و فشارهای عصبی هستند توصیه می شود که زندگی را جدی نگیرند. سعی کنید خنده را وارد زندگی خود و اطرافیانتان کنید. خنده تاثیر بسیار مثبتی روی سلامتی شما داشته و همانطور که از قدیم گفته اند: خنده بر هر درد بی درمان دواست.                                                                                                                                اگر زندگی را سبک بگیرید، همه چیز ساده تر خواهد شد و این تاثیر بسیار خوبی روی اطرافیانتان هم خواهد گذاشت و از استرس و فشارهای عصبی اطرافیان هم کم خواهد کرد. تاثیر بسیار خوبی روی بچه ها نیز خواهد گذاشت و باعث می شود که آنها هم از شما الگو بگیرند. به خاطر دارم که پزشکی می گفت بهترین هدیه ای که می توانید به فرزندانتان بدهید این است که با او بخندید. اگر جدی و عصبی باشید، بچه شما نیز همانطور خواهد شد.                                                                                                                                                        راه حلی برای استرستان پیدا کنید                                                                            مهم است که بدانید اینکه مداوماً به یک مشکل فکر کنید راه حلی برای آن مشکل نخواهد بود و فقط استرس بیشتر به وجود خواهد آورد. سعی کنید که منشاء استرستان را پیدا کنید و روی آن کار کنید تا بتوانید راه حلی برای آن پیدا کنید. میتوانید با دوستان نزدیک و خانواده نیز در این رابطه مشورت کنید. آنها حتماً کمکتان خواهند کرد.                                                                                                                                                                                      خود را رها کنید                                                                                                    اگر بخواهید این فشارهای عصبی را همه جا با خود ببرید، مانند مسابقه فوتبال فرزندتان یا وقتی با دوستی برای ناهار بیرون می روید، باعث خواهد شد که هیچوقت به آن آرامش مورد نیاز بدن برای از بین بردن آن فشار روحی نرسید. سعی کنید خود را از همه چیز آزاد کنید. آنچه را که باعث ناراحتیتان می شود را فراموش کنید و محیطی آرام برای خود ایجاد کنید.                                                                                                                                             برای بعضی افراد رفتن به باشگاه های ورزشی بسیار به از بین رفتن فشارهای عصبیشان کمک می کند. بعضی دیگر با کار کردن فشارهای خود را فراموش می کنند. ببینید شما چطور می توانید مشکلات را فراموش کنید. فعالیت ها و کارهایی را انجام دهید که به شما برای از بین رفتن فشارهای عصبیتان کمک می کند.
دسته ها :
چهارشنبه شانزدهم 2 1388
1- مشکلات حل نگردیده، تکامل یافته و ساختارشان تغییر می یابد. ابعاد، تاثیرات و هزینه هایشان نیز فزونی می یابد.                                                                                                                                                                                                          2- اعتماد بیش از حد به تکنولوژی خطاست. از هر اطلاعاتی نسخه پشتیبان تهیه کنید.                                                                                                                                   3-اجازه دهید اعمالتان گویای ارزشهایتان باشند.                                                                                                                                                                                 4- شاد زیستن خودخواهی نیست. بلکه حق بدیهی هر انسانیست.                                                                                                                                                         5- در پی شادی بودن نیز حق انکار ناپذیر هر فردی است اما همیشه شاد بودن نه.                                                                                                                                       6-وظیفه شاد کردن شما بر عهده خود شماست نه فرد دیگری.                                                                                                                                                              7-شما مسئول نحوه رفتار دیگران با خودتان نیستید بلکه تنها مسئول واکنش هایتان میباشید.                                                                                                                          8- هرگاه خودتان شخصا برای زندگی تان تصمیم نگیرید، دیگران افکار و عقایدشان را بر شما تحمیل کرده و جای شما تصمیم خواهند گرفت.                                                                                                                                                                                   9- حقایق تلخ این دنیا: چیزی بنام عدالت در این جهان وجود ندارد - زندگی منصفانه نیست - خوبها همیشه پیروز نخواهند شد.                                                                                                                                                                                                   10- محبوبیت و شهرت ملاکهای خوبی برای سنجش عملکرد، ارزش و خوشبختی فرد نمیباشند.                                                                                                                       11-هر کاری را که شما انجام میدهید گویای نحوه عملکرد شما در دیگر کارهاست و دنیای خارج شما منعکس کننده دنیای درونی شماست. افراد بی نظم افکار آشفته ای نیز دارند.                                                                                                                                     12- خلاء درونی (عاطفی و شخصیتی) خود را با هر چیزی پر نکنید.                                                                                                                                                          13-چاله هایی که شما قبلا یکبار در آنها فرو افتاده اید، هنوز سر جایشان قرار دارند.(کنایه از اشتباهات گذشته که باید مراقب باشیم مجددا تکرارشان نکنیم)                                                                                                                                                              14- عنوان شغلی شما تعیین کننده شما نیست، شخصیت شما بهترین معرف شماست.                                                                                                                               15- حقوقی که شما در زندگی ندارید: که نیازهایتان توسط فرد دیگری تامین گردد و آنکه تمام انتظارات و پیش بینیهایتان محقق گردند.
دسته ها :
چهارشنبه شانزدهم 2 1388

در حالیکه تصاویر محرک (pornography) به طرق مختلف می توانند بر روی کودکان تاثیر گذار واقع شوند، باید به شما اطمینان خاطر دهیم که هر کودکی که تصاویر محرک   را نگاه می کند، لزوماً تحت تاثیر آن قرار نمی گیرد؛ حتی اگر بخواهیم شدید ترین حالت ها را نیز در نظر بگیریم، باز هم نمی توان اظهار داشت که همه کودکان به یک اندازه دچار آسیب های روحی و روانی این مقوله می شوند. تاثیرات مشاهده عکس های محرک
احساسات  ، کاملاً تدریجی است و برای درصد بسیار زیادی از افراد، اعتیاد آور می باشد. درست مانند شخصی که الکل مصرف میکند؛ فرد با استفاده یکباره، دائم الخمر نمی شود، هر کودکی هم که یکبار در معرض عکس های محرک   قرار بگیرد، خود به خود تبدیل به یک فرد منحرف   یا معتاد به رابطه   نمی شود، اما با این وجود از آنجایی که پورنوگرافی از طریق اینترنت راه جدیدی به خانه، مدرسه، و کتابخانه ها باز کرده، مهم است که به شیوه های مختلفی که تصاویر محرک   می توانند به صورت بالقوه در بر داشته باشند و موجب آسیب رساندن به کودکان شوند، نگاهی داشته باشیم.                                                                                                                                                                                               رؤیت تصاویر محرک   توسط کودکان سبب می شود که آنها قربانی خشونت های   شوند                                                                                                                                                                                                                                      واضح است که اینترنت ابزاری مناسب برای افرادی است که تمایل برقراری رابطه   با کودکان دارند. این افراد تصاویر مربوط به رابطه   با کودکان را منتشر می کنند، کودکان را وادار به مکالمات تلفنی آزار دهنده   می کنند، و در اتاق های گفتگو (chat rooms) به دنبال قربانیان خود می گردند. هر چقدر افراد بیشتری به یک چنین تصاویر محرک   دستیابی پیدا کنند، احتمال الگوبرداری آنها از این مسئله بیشتر شده و به مثابه آن آمار آزار و اذیت   کودکان نیز افزایش پیدا میکند.                                                                                                                                                                                       رابطه میان پورنوگرافی و تجاوز و خشونت                                                                                                                                                                                   بر اساس نتایج تحقیقاتی، رؤیت تصاویر محرک   در سنین پایین (افراد کمتر از 14 سال) ریسک انحراف کودکان به سوی مسائل غیر اخلاقی به ویژه رابطه   را افزایش می دهد. بیش از یک سوم افرادیکه در طول زندگی خود به کودکان تجاوز کرده اند ادعا می کنند که پیش از ارتکاب به جرم، به دیدن عکس های محرک اقدام میورزیدند. در این میان 53% از متجاوزین اظهار می داشتند که پیش از تجاوز به کودکان، به طور عمدی برای تحریک بیشتر تصاویر محرک   مربوط به کودکان را تماشا می کردند.                                                               عادت پیداکردن به استفاده از تصاویر محرک   می تواند در ابتدا حس رضایتمندی از رابطه   را کاهش داده و نهایتاً تمایل فرد به انجام کارهای خشن تر را افزایش دهد.                                                                                                                                       رابطه پورنوگرافی و آزار   کودکان                                                                                                                                                                                             تحقیقات انجام شده بر روی افرادیکه متهم به برقراری رابطه   با کودکان بودند، اثبات کرد که 77% مجرمینی که به پسران و 87% مجرمینی که به دختران تجاوز کرده بودند، به طور مرتب در حین ارتکاب به این عمل تصاویر محرک   تماشا میکردند. علاوه بر این، از نقطه نظر متجاوزین استفاده از تصاویر محرک   عملکرد تجاوز به کودک را به طرق مختلف تسریع می بخشد. به عنوان مثال برخی از مجرمین با نشان دادن عکس دلخواه به قربانی به روشنی به او توضیح می دانند که از آنها چه کاری میخواهند انجام دهند. همچنین آنها از تصاویر برای تحریک کودکان نیز بهره می گرفتند، و همچنین از احساسات بازدارنده آنها می کاستند و با آنها ارتباط برقرار می کردند و او را متقاعد می کردند که انجام عمل   به شیوه خاص، بلامانع است: "نگاه کن این آدم از انجام این کار لذت میبرد، پس تو هم لذت خواهی برد."                                                                                                                                                  استفاده مکرر از پورنوگرافی سبب ایجاد بیماری های  ، بارداری ناخواسته، و اعتیاد به رابطه   می شود                                                                                                                                                                                                                هر قدر کودک بیشتر و بیشتر در معرض پورنوگرافی قرار بگیرد، ذهنیت بسیار خطرناکی پیدا می کند: "رابطه   بدون قبول مسئولیت کاری پسندیده و خوشایند است" چراکه پورنوگرافی، رابطه   بدون وجود هرگونه مسئولیتی را ترویج می دهد و این امر می تواند سلامت کودک را به طور جدی به خطر بیندازد.                                                                                                                                                                                                       یکی دیگر از عواقب برقراری رابطه   بالغ در کودکان که امروزه در میان نوجوانان کشورهای غربی شیوع بسیار زیادی پیدا کرده، ابتلا به بیماری های   است. 1 نفر از هر 4 نوجوان آمریکایی که رابطه   را تجربه می کند، به یکی از بیماری های   مبتلا می شود. نتیجه این آمار و ارقام چیزی نیست جز 3 میلیون نوجوان مبتلا به بیماری های آمیزشی. از سال 1980 تا کنون رقم افرادی که مبتلا به بیماری آمیزشی عفونی سیفیلیس هستند، تقریباً دو برابر شده است. هر ساله کودکان بسیار زیادی مبتلا به بیماری های مقاربتی می شوند و آمار گویای این امر هستند که این روزها تعداد کودکانیکه به بیماری   مبتلا هستند، از میزان فلج اطفال در سال های 1942 تا 1953 نیز بالاتر رفته.                                                                                                                                                                                یکی دیگر از پی آمد های ناخوشایند ارتباط   در کودکان بالارفتن میزان بارداری های ناخواسته در نوجوانان است.                                                                                                                                                                                                          همچنین پژوهش ها گویای این مطلب هستند که مردهایی که قبل از سن 14 سالگی در معرض پورنوگرافی قرار گرفته اند، از نظر   فعال تر از حالت طبیعی می شوند و نسبت به مردانیکه در معرض پورنوگرافی قرار نگرفته اند خیلی بیشتر جذب رفتارهای   متنوع می شوند. پژوهشی که بر روی 932 معتاد   صورت گرفت 99 درصد از آقایون و 77% از خانم ها اظهار داشتند که پورنوگرافی یکی از مهمترین عوامل در اعتیاد آنها به شمار می رود.                                                                                                                                             مشاهده پورنوگرافی سبب می شود کودکان با دوستانشان این کار را تقلید کنند                                                                                                                                          کودکان اغلب هر چیزی را که می بینند، می خوانند و یا می شنوند را تقلید می کنند. محققین بر این باورند که قرار گرفتن در معرض پورنوگرافی سبب می شود که کودک همان کار مشابه را بر روی کودکان کم سن و سال تر، کوچک تر، و آسیب پذیر تر تکرار کند. تحقیقات اثبات کرده اند که انجام هر گونه رابطه   زودرس دو دلیل بیشتر ندارد: 1- تجربه، و 2- مشاهده. این بدان معناست که کودک منحرف   ممکن است که مورد تجاوز قرار گرفته باشد و یا تنها تصاویر منحرف کننده   را مشاهده کرده باشد.                                                                                                                                                                                    در تحقیقی که دکتر جنینگز برینات بر روی 600 دختر و پسر دبیرستانی آمریکا انجام داد، به این نتیجه رسید که91 درصد از پسران و 82 درصد از دختران تصاویر مختلفی پیرامون محرک های   را مشاهده کرده اند. بیش از 66 درصد از پسران و بالغ بر 40 درصد از دختران اظهار داشتند که خواستار انجام عملی مشابه آنچه مشاهده کرده اند میباشند. در میان دبیرستانی ها 31درصد از پسران و 18 درصد از دختران اعتراف کردند که چند روز پس از مشاهده تصاویر محرک  ، برخی از آنها را شخصاً انجام داده اند.                                                                                                                                                                           ارزش ها و نگرش هایی که بر اثر مشاهده پورنوگرافی شکل می گیرد                                                                                                                                                       بیشتر والدینی که به فرزندان خود اهمیت می دهند، تمایل دارند که به تدریج مسائل مربوط به روابط با جنس مخالف، رابطه  ، صمیمیت، عشق، و ازداج را با آنها در میان بگذارند. متاسفانه ترویج بیش از اندازه مسائل   به صورت عکس و یا فیلم ممکن است کودک را بیش از پپیش تحت تاثیر خود قرار دهد. همانقدر که یک آگهی تبلیغاتی 30 ثانیه ای می تواند نظر ما را در مورد خرید یک نوشیدنی تغییر دهد، مشاهده تصاویر محرک   نیز می تواند ارزش ها و نگرش های کودک را به طور کلی دگرگون سازد.                                                                                                                                                                            عکس ها، فیلم ها، مجلات، بازی های کامپیوتری، و پورنوگرافی در اینترنت که تجاوز و غیرانسانی شدن جنس مؤنث را در صحنه های مستهجن به تصویر می کشد، ابزاری قدرتمند در تغییر شکل دادن نگرش ها و آگاهی های کودک از رابطه   می باشد. حداقل تاثیری که این امر می تواند بر روی کودکان بگذارد، تغییرات فاحش در شیوه نگرش و رفتار آنهاست که این امر با مشاهده تصاویر محرک   تسریع خواهد شد. چندین تحقیق مختلف نیز اثبات کرده اند که مشاهده این تصاویر طرز تفکر بزرگسالان در مورد روابط  ، زنان، آزار و اذیت  ، ارتباط   و سکس را به طور کلی تغییر می دهد. این تحقیقات تقریباً همگی نتیجه مشابهی را در بر داشته اند: زمانیکه مردها برای 6 هفته در معرض تصاویر پورنوگرافی قرار بگیرند:                                                                                                                                          نسبت به برقراری رابطه   با خانم ها بی احساس می شوند.                                    به تجاوز دیگر به عنوان یک جرم نگاه نمی کنند                                                              نگرش تحریف شده ای نسبت به روابط   پیدا می کنند                                             تمایل بیشتری به روابط منحرف تر، عجیب و غریب تر، و خشن تر پیدا می کنند (رابطه   معمولی حس رضایت آنها را جلب نمی کند)                                                                 تک همسری در نظر آنها ارزش خود را از دست می دهد و نمی توانند برای مدت زمان طولانی در یک رابطه مستحکم باقی بمانند.                                                                               احساس می کنند چند همسری کاملاً عادی و طبیعی بوده و یک نگرش قابل قبول است.                                                                                                                              پورنوگرافی بر روی مراحل رشد و شکل گیری هویت کودکان تاثیر می گذارد                                                                                                                                                  در طول رشد کودک، یکی از دوره های حیاتی رشد وجود دارد که ذهن او برای انجام فعالیت های   برنامه ریزی می کند. در این مرحله به نظر می رسد که ذهن کودک برای مسائل مربوط به رابطه   و اینکه جذب چه افرادی شود، برنامه ریزی میشود. قرار گرفتن در روابط نرمال، جهت گیری سالم   را به کودک القا می کند، اما اگر کودک در این دوران با تصاویر محرک   تحریک شود، دچار انحرافات   میشود و جهت گیری های او نسبت به مسائل   تا ابد در ذهنش به صورت تحریف شده حک می شود.                                                                                                                                                                 دکتر ویکتور کلینز، روانشناس، معتقد است که تجربیات مختلف (می تواند مربوط به زمان تحریک   نیز باشد) توسط آدرنالین در مغز حک می شوند و پاک کردن آنها کار دشواری می باشد. کسانی که تصاویر محرک   را مشاهده می کنند، ممکن است به خیال پردازی بپردازند و در حین خود ارضایی در افکار خیالی خود غرق شوند و بعدها تصمیم بگیرند که تمام تفکرات خود را به حقیقت مبدل سازند.                                                                                                                                                                                                             هویت   در زمان کودکی و نوجوانی شکل می گیرد. کودکان 10 – 12 ساله هویت معینی نسبت به مسائل   ندارند. به مرور زمان که از نظر جسمی رشد میکنند، والدین، معلمین و مشاوران باید اطلاعات لازم در زمینه روابط   را در اختیار آنها قرار دهند. مشاهده تصاویر مربوط به پورنوگرافی، فرایند رشد جسمی و   کودک را از حالت عادی خارج کرده و باعث ایجاد اغتشاش در افکار آنها می شود.                                                                                                                                                                                             در پورنوگرافی معمولاً کودکان خیلی زودتر از زمان لازم و به طور نابهنگام به روابط   کشانده می شوند و آمادگی لازم برای انجام چنین کاری را ندارند. این آگاهی زود هنگام از مسائل   نه تنها خطرناک است بلکه باعث ایجاد سردرگمی در آنها نیز می شود.                                                                                                                                            برانگیختگی   و حس رضایت احتمالی که با مشاهده پورنوگرافی در فرد ایجاد می شود در حالات فرد تاثیر می گذارد. به عنوان مثال اگر محرک یک کودک نابالغ تصاویر پرونوگرافی باشند، ممکن است تحریک شدن او برای همیشه مشروط به مشاهده تصاویر محرک   شود. زمانیکه چندین بار از این تصاویر استفاده شود، این احتمال وجود دارد که استفاده آنها دائمی شود و رسیدن به اوج لذت   بدون مشاهده این تصاویر برای فرد امکان ناپذیر شود.                                                                                                                                به طور کلی بیشتر پدر و مادرها حس خوبی از صحبت کردن در مورد مسائل   با کودکان خود ندارند، چه برسد به صحبت کردن در مورد پورنوگرافی. والدین باید آگاهی خود را در این زمینه ارتقا بخشند و تا آنجایی که می تواند به کودکان خود آموزش دهند که پاکی و عفت خود را تا آنجایی که امکان دارد حفظ نمایند.

دسته ها :
چهارشنبه شانزدهم 2 1388
X