پرسش

آیا ورزش قد را می سوزاند؟

پاسخ

سلام دوست گرامی
به هیچ وجه چنین نیست و ورزش علاوه براینكه قد را نمیسوزاند , بلكه باعث رشد و نمو مطلوب بدن میشود . مگر در مواردی بسیار خاص مانند انجام ورزشهای بسیار سنگین مانند وزنه برداری و امثال آن در سنین ابتدایی رشد , كه میتواند روی رشد كافی بدن تاثیر منفی بگذارد.
پس با خیالی آسوده به ورزشهای مناسب شرایط سنی خود بپردازید. موفق باشید.