تبیان، دستیار زندگی

تهيه ميان‌وعده‌هاي مناسب و مغذي براي دانش آموز بسيار اهميت دارد، زيرا ساعات نزديك ظهر، كودك ممكن است گرسنه شود و اين گرسنگي، نشستن سر كلاس را براي او غير قابل تحمل‌ مي‌كند. ميان وعده غذايي بايد به راحتي قابل حمل باشد ، مصرف آن راحت بوده و در زمان كوتاه زنگ تفريح يا ورزش مورد استفاده قرار گيرد، مثل چند عدد ميوه يا آجيل.