خواردني تهماتهو پۆڵكه دهبێته هۆي پارێزگاريكردن لهتوشبوون به شێرچهنجهي پرۆستات
توێژينهوهيهكي ئهمهريكي كه له زانكۆي ئهلينۆيس ئهنجامدراوه ئاشكرايكردووه، خواردني تهماتهو پۆڵكه، دهبێته هۆي كهمكردنهوهي ئهگهري توشبوون به شێرپهنجهي پرۆستات.لهو توێژينهوهيهدا باس لهوه كراوه، خواردني ئهو دوو جۆره خۆراكه پێكهوه كاريگهري ئهرێني زۆر لهسهر پارێزگاريكردن لهو جۆره نهخۆشيه جێدههێڵێت.
توێينهوهكه لهسهر دوو گروپ ئهنجامدراوه، كه يهكهميان تهماتهو پۆڵكهيان دراوهتێو دهركهوتووه تهنها لهسهدا 45 ئهو كهسانهي تهماتهو پۆڵكه پێكهوه دهخۆن دوچاري پرۆستات بوون، لهكاتێكدا ئهوكهسانهي تهنها تهماتهيان خواردووه ڕێژهي لهسهدا 61 يان توشي نهخۆشيهكه بوون لهبهرامبهر لهسهدا 66 بۆ ئهو كهسانهي كه تهنها پۆڵكهيان خواردووه.
توێژينهوهيهكي ئهمهريكي كه له زانكۆي ئهلينۆيس ئهنجامدراوه ئاشكرايكردووه، خواردني تهماتهو پۆڵكه، دهبێته هۆي كهمكردنهوهي ئهگهري توشبوون به شێرپهنجهي پرۆستات.لهو توێژينهوهيهدا باس لهوه كراوه، خواردني ئهو دوو جۆره خۆراكه پێكهوه كاريگهري ئهرێني زۆر لهسهر پارێزگاريكردن لهو جۆره نهخۆشيه جێدههێڵێت.
بهلهبهرچاوگرتني ئهنجامهكاني توێژينهوهكه، توێژهرهكان ئامۆژگاريي ئهوه دهكهن بهوه كه ههفتانه 3 بۆ 4 جار تهماته بخۆين، لهههمان كاتدا ڕۆژي جارێك يان دوو جار خواردني پۆڵكهش دهبێتـه هۆي بهدوورگرتن لهشێرپهنجهي پرۆستات.شێرپهنجهي پرۆستات، ديارترين جۆري شێرپهنجهيه كه دووچاري پياوان دهبێت، ئهگهر بێتو له قۆناغي سهرهتاي نهخۆشيهكهدا ئاشكرابكرێت، بهوتهي پسپۆڕان بهڕێژهي لهسهدا سهد نهخۆشيهكه چارهسهردهكرێت.
سهرچاوه: ئهلعهرهبيهنێت .
