با شروع فصل سرما، بیماری های سرماخوردگی و آنفلوآنزا در بین مردم شایع می شوند. یکی از مهمترین راه های سرایت این بیماری های از یک فرد به فردی دیگر ، انتقال ویروس از راه هواست. پس حتما موقع عطسه یا سرفه جلوی دهانتان را با یک دستمال بگیرید، زیرا عطسه یا سرفه کردن باعث پخش شدن ویروس های بیماری زا در هوا می شوند.