سه شنبه 9 تير 1405 - 12 محرم 1448 - 30 ژوئن 2026
تبیان، دستیار زندگی
در حال بار گزاری ....
مشکی
سفید
سبز
آبی
قرمز
نارنجی
بنفش
طلایی
همه
متن
فیلم
صدا
تصویر
دانلود
Persian
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français
مرور بخشها
دین
زندگی
جامعه
فرهنگ
صفحه اصلی تبیان
شبکه اجتماعی
مشاوره
آموزش
فیلم
صوت
تصاویر
حوزه
کتابخانه
دانلود
وبلاگ
فروشگاه اینترنتی
عضویت در خبرنامه
ارسال
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
سویا و بهبود روند درمان ناباروری
مصرف مواد غذایی با پایه ی سویا کمک هر چند اندکی به درمان و پیشبرد روند باروری داشته و خانم ها را از مضرات بیسفنول A دور می کند. در ادامه ی مطلب شما را بیشتر در جریان این پژوهش قرار می دهیم.
هشت روش برای بلند کردن مژه ها
اکثر خانم ها دوست دارند مژه هایی بلند و خوش فرم داشته باشند و البته همه میدانیم که مژه های طبیعی و بلند میتوانند چشم های شما را زیباتر جلوه دهند. راه های متعددی برای بلند شدن مژه ها وجود دارند، در اینجا به ذکر این روش ها میپردازیم، انتخابش با شما!
رمز و راز ماندگاری و تداوم انقلاب اسلامی
نهضت انقلاب اسلامی، نقطه عطفی در بیداری اسلامی و همچنین الگویی برای استکبار ستیزان و آزادی خواهان جهان به حساب آمد. یکی از پرسش های مهمی که درخصوص این انقلاب قابل طرح می باشد چیستی عناصر اصلی شکل گیری و ماندگاری این انقلاب اسلامی است؟ در این نوشتار سعی
وقتی رابطه لذت بخش نیست
گاهی در زمان آمیزش، یکی از همسران چیزی می خواهد که برای دیگری جالب، مقدور و یا لذت بخش نیست. در این شرایط طرف دوم، چه کار باید بکند؟
نسخه ای مفید برای همه ی مردم دنیا
آیا می توان کل دین را در یک کلام خلاصه کرد و گفت که اگر به این یک اصل عمل کنید به کل دستورات دین عمل کرده و به همه حقایق عالم دسترسی خواهید داشت؟
10 ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها
10 ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها می شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه ی خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست. البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار چندان ساده ای هم نیست.
انتخابات مجلس از پهلوی تا امروز
مجلس، نهادی است که در کشور ما قدمتی 110 ساله دارد و قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران، یک فصل (فصل ششم) متشکل از 39 اصل را به آن اختصاص داده تا بر جایگاه و اهمیت این نهاد در ساختار حکومتی ایران تاکید کند که در این مقاله دوره های مختلف انتخابات مجلس شورای اس
فسیل ها
در نوشتار پیش به چگونگی تشکیل سنگ های رسوبی و نحوه کسب اطلاعات درباره گذشته از طریق مطالعه سنگ های رسوبی پرداختیم. زمین و موجودات زنده و هرچیزی که روی زمین است دارای تاریخچه ای است. ...
سنتز ساکارز و نشاسته در گیاه(2)
براساس مطالعات اجزای سلولی مشخص شده است که سنتز ساکارز منحصراً در سیتوسول فتوسنتزی صورت می گیرد....
چالش عکس کارت ملی بر روی اینستاگرام!
شاید چالشی که اخیرا با عنوان چالش عکس کارت ملی در شبکه های مجازی به راه افتاده از نظر بسیاری خنده دار و سوژه شوخی و تمسخر باشد. اما تفاوت 360 درجه ای عکس های حقیقی از گذشته افراد با چهره فعلیشان، بیانگر حقیقتی تلخ و روایتی از افرادی است که به هرکاری دست
پنجه در پنجه ی استکبار
آنگاه که انوار مقدس الهی دنیای تاریک وجود انسان را روشنایی می بخشد و شخص قدم در راه حق می گذارد و خود را ملزم به طی طریق هدایت می کند دیر یا زود با راهزنان و غارتگرانی رو در رو می شود
وقتی سرما خورده ایم چه بخوریم؟
زمانی که سرماخورده اید و آبریزش بینی دارید و به اصطلاح رختخواب نشین شده اید چه می خورید؟ در این دوران بهتر است به سراغ مواد غذایی ای بروید که قدرت مقابله با این ویروس های مزاحم را داشته باشند.
اولین رئیس ساواک که به دست ساواک ترور شد
قانون تأسیس ساواك اواخر سال 1335 در مجلس سنا و سپس مجلس شورای ملی تصویب شد اما اولین رئیس ساواک که فعالیت خود را رسما از اوایل سال 1336 آغاز كند چه کسی بود؟
برفک دهان؛ میوه بخوریم یا سبزی؟
کاندیدا؛ عامل ایجاد برفک دهان از قندها تغذیه می کند، بنابراین منطقی است که مواد غذایی که حاوی قندهای طبیعی و مصنوعی هستند مصرف نشود تا بیماری زودتر بهبود یابد. این مسئله خصوصاً در ابتدای ابتلا باید در نظر گرفته شود.
از خون جوانان وطن لاله دمیده...
انقلاب مشروطه که جرقه ی آن از دوران ناصرالدین شاه زده شد از اواخر پادشاهی مظفرالدین شاه بر اثر ظلم و ستم ، فساد و تباهی در این دوره کم کم آغاز شد؛ در زمان محمد علی شاه انقلاب و هیجان و کشمکش مردم و مجلس با دربار و ایادی استبداد در تهران و ولایات ادامه پید
وعده حضرت امام خمینی در باره آب وبرق مجانی
چندی پیش مطلبی با عنوان پاسخ به شبهات انقلابی منتشر شد که با استقبال و سوالات متنوعی از سوی کاربران مواجه بود در این مقاله به سومین شبهه پاسخ داده شده است.
انتخاب این راه، خطر آفرین است
دو خصلت در پیامبران وجود دارد که نشان از آن دارد که انسان مؤمن باید بین این دو خصلت زندگی کند؛ ...در حقیقت راه درست و اعتدال همین است و اگر بنده یک طرف را برگزیند و دیگری را رها سازد خطر آفرین است
چطور با درد همیشگی آرتروز زندگی کنیم؟
درد مزمن و طولانی مدت، دردی است که می تواند با ویژگیهای منحصر به فرد خود، شیوه زندگی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار داده و در موارد شدیدتر، حتی اعتماد به نفس و فعالیتهای روزمره او را مختل نماید. شاید باورهای نادرستی نسبت به این نوع درد داشته باشید که لازم است اصلاحشان کنید، چون درک درد مزمن آرتریت برای آنهایی که تجربهاش نکردهاند ممکن نیست.
اثرات دوره های داستان محور(٢)
در این مقاله مطالعه موردی را مورد بررسی قرار می دهیم که در آن ویژگی های یک آموزش الکترونیکی را بر اساس استراتژی یادگیری بر مبنای داستان مورد بررسی قرار می دهد. این مطلب سعی دارد تا برای طراحان آموزشی که قصد طراحی دوره های مختلف با محتواهای متفاوت، با روش
سنتز ساکارز و نشاسته در گیاه
نقش اصلی فتوسنتز تأمین انرژی و کربن لازم برای نگهداری و رشد بافت های فتوسنتزی و کل گیاه است.....
گیاهان CAM را بهتر بشناسیم
درمورد تثبیت دی اکسیدکربن گیاهان CAM در طرح درس های قبلی تا حدی صحبت به میان آمد، که قبل از ادامه خواندن این طرح پیشنهاد می شود آن را مرور نمایید....
چرا رابطه من و همسرم رو به سردی میرود؟
مدت ده ماه است که ازدواج کرده ام ولی متاسفانه تو این مدت هنوز نتوانسته ام ارتباط عاطفی یا کلامی خوبی با همسرم ایجاد کنم و ایشان هم هیچ اقدامی برای بهتر شدن رابطه مان انجام نمی دهند. از سردی که در زندگی ام ایجاد شده رنج میبرم. چگونه می توانم شرایط را تغییر
حضور عموم در این مراسم آزاد است
من از کسانی هستم که خودم را مقید به رعایت دستورات الهی می دانم و در تلاشم هیچ وقت آنچه را که خداوند به آن فرمان داده از من فوت نشود و کاری را هم که خداوند آن حرام کرده است از من سر نزند. با این حال به بعضی از این فرامین توجه چندانی نداشته و از کنارش به
8 راه تسکین آرتروز بدون دارو
درد ناشی از آرتروز هر کسی را به سمت مصرف داروهای مسکن میکشاند. داروهایی که علائم را تسکین میدهند، بدون اینکه تاثیری در درمان داشته باشند. در عین حال عوارض جانبی زیادی دارند که در طولانی مدت مشکل زا میشوند. اگر جزو افراد گریزان از دارو هستید میتوانید به گیاهان ضدالتهاب، ماساژ، ورزش و به طور کلی روشهای طبیعی و غیردارویی اعتماد کنید. در این مطلب هشت روش غیردارویی برای تسکین آرتروز را پیشنهاد میکنیم.
در استخر و حمام عمومی پابرهنه راه نروید
اگر این مطلب را بخوانید، مطمئنا دیگر پابرهنه در استخر و حمام عمومی راه نخواهید رفت، چون میبینید که چه اتفاقهایی ممکن است در این شرایط روی دهد که ناخوشایند و گاها دردسرساز است.
وقتی ضرر آنتیبیوتیک بیشتر از نفعش است
آنتیبیوتیکها بی نهایت مفید هستند، زیرا باکتریهای مضر را نابود میکنند، جلوی تکثیرشان را میگیرند و به بدن اجازه میدهند با بیماری مبارزه کند. اما چون باکتریهای مفید را هم نابود میکنند میتوانند آسیبهای قابل توجهی نیز وارد کنند. اگر بدانیم مصرف غیرضروری آنتیبیوتیکها چه عوارضی را درپی دارد، تا حدود زیادی میتوانیم از این آسیبها پیشگیری کنیم.
فواید 20 دقیقه پیادهروی در روز
پیادهروی یکی از آن دست ورزشهای سبک و مناسب است که اگر به صورت روزانه انجام شود، تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تناسب اندام خواهد داشت. در این مطلب شما را با فواید واقعی روزانه 20 دقیقه پیادهروی آشنا میکنیم.
نشانهای از سکته مغزی که پزشکان نادیده میگیرند
برای سرگیجه دلایل زیادی وجود دارد، از جمله سریع از جا بلند شدن، ناهار نخوردن، دوچرخهسواری بیش از حد و... . هر چند این حس ناخوشایند معمولا زیاد طول نمیکشد و یا پیامدهای ماندگاری ندارد، اما میتواند نشانگر مشکلی بسیار جدی مانند سکته مغزی باشد.
تواناییهای خارق العاده بدن
تمامی ارگانها و قسمتهای مختلف بدن وظایف خاص خود را دارند و کار یک عضو کار دیگری را تکمیل میکند. اما برخی از بخشهای بدن، تنها وظایفی را که ما می شناسیم بر عهده ندارند، بلکه میتوانند کارها و تواناییهای خارق العاده ای را به نمایش بگذارند.
بخشهایی از بدن که سرطان پوست را نشان میدهند
وقتی به سرطان پوست فکر میکنیم، در ابتدا خطر نور خورشید در ذهنمان تداعی میشود. اما عوامل خطرزای دیگری نیز در بروز این بیماری موثرند، از جمله نژاد، ژنتیک، عملکرد سیستم ایمنی و برخی داروها. سرطان پوست علائم خود را در مناطق خاصی از پوست بدن بروز میدهد که لازم است افراد مستعد، بیش از دیگران به آنها توجه کنند.
صبحانه ای درمانگر با عسل و پرتقال + روش تهیه
اگر شما نیز جزو افرادی هستید که صبح ناشتا از خانه بیرون می زنند و یا به خوردن یک پیاله چای با یک عدد بیسکوییت بسنده می کنند زمان آن رسیده است بیشتر به اهمیت صبحانه واقف شوید.
موارد وجوب سجده سهو
لطفا در ارتباط با شرایط و نحوه خواندن سجده سهو بنده را راهنمایی کنید.
چقدر در بدرفتاری کودکان نقش داریم؟
بسیاری از والدین از بد رفتاری های گاه و بیگاه کودکان خود شکایت دارند اما این نکته را هم فراموش نکنیم که رفتاروالدین بر یادگیری و رفتارهای کودکان تأثیر جدی می گذارد.
3 ادویه ی ضد کلسترول
داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی مناسب و یک رژیم غذایی خوب به شما کمک خواهد کرد که سطح کلسترول خونتان را کاهش دهید. علاوه بر این ها اضافه کردن برخی ادویه جات به برنامه ی غذایی تان می تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد.
جوش صورت و خوراکی های مقصر
برخی از متخصصان بر این باور هستند که خورد و خوراک ربطی به بروز آکنه و جوش ندارد. اما خیلی ها معتقدند که محتویات بشقاب ها در داشتن پوستی زیبا و بدون آکنه تأثیر دارند.
یک اتفاق دشوار: بارداری در دوران عقد
حتی تصورش هم برای خیلی از دختران و پسران وحشتناک است. این که در دوران عقد، وقتی کم کم آماده می شوید تا خودتان را پیدا کنید و مقدمات عروسی و زندگی دو نفره تان را فراهم آورید، یک خبر بدموقع اوضاعتان را پیچیده کند: شما به زودی سه نفر می شوید!
از «روح الله» تا «حجة الله»
هر بار که با فتنه ای جدید، دنیا منتظر شنیدن صدای فروپاشی بنای جمهوری اسلامی ایران شد، محکمتر شدن پایه های آن و رساتر شدن صدایش و در نوردیدن مرزها و فتح سنگرهای بیشتر نشان داد که «صاحب این مملکت، امام زمان سلام الله علیه است.»(٢) با جلوه عنایات و دست یاری
دوره آنلاین غواصی در زیبایی
چشم ها را باید شست، جور دیگر باید دید... این قطعه شعر سهراب «زیبا»ست مگر نه؟
انقلابی که معادلات بشر قرن بیستم را بر هم زد!
پیروزیهای شگفت انگیز و فتوحات مکرر این قیام که معادلات بشر قرن بیستم را بر هم زد و فصل تازه ای از کتاب اندیشه و اعتقاد را در برابرش گشود؛ آغازگر یک بیداری جهانی شد؛ زیرا بشر دریافت که پای یک حقیقت بزرگ اما ناشناخته در میان است که از قضا امید هم آنجاست.
میگرن دارید؟ این ها را نخورید
سازمان جهانی بهداشت، میگرن را یکی از 20 بیماری ناتوان کننده دنیا معرفی کرده و مطالعه های زیادی هم درباره عواملی که باعث تحریک یا جلوگیری از بروز حمله های میگرنی می شوند، انجام شده که برخی مواد غذایی جزو آن هاست
مواد غذایی خوب در آشپزخانه ی مادرهای خوب
برخی از مادرها و مادربزرگ ها وقتی آشپزی می کنند به جای روغن های سنتی و قدیمی خود از روغن نارگیل استفاده نمی کنند؛ اما در عوض بدون اینکه اهل مطالعه ی مقالات علمی باشند از بهترین و سالمترین مواد غذایی استفاده می کنند مانند ...
عملی که کاستی هایمان را جبران می کند
آن گاه که انبیاء و اوصیای الهی با آن کارنامه درخشان عبودیت و بندگی این چنین ابراز فقر و کاستی در بندگی خالق خود دارند؛ تکلیف انسان های ممکن الخطایی که به مراتب به عجز و کاستی بندگی خود واقف هستند روشن است.
شاه اسماعیل، اولین هنرپرور صفوی (2)
شاه اسماعیل صفوی، به عنوان اولین پادشاه سلسله صفوی، فردی حامی هنر و دوستدار ادب بود. حمایت های خاص وی از هنر کتابت سبب تشکیل پایه های مکتب تبریز دوم گشت.
این عوامل در تربیت مؤثر است
تا به حال به شدت جریان آب رودخانه دقت کرده اید ... گاهی پایت را درون اب رودخانه میگذاری فقط خیس می شود چون اب جریان ندارد اما گاهی انقدر آب رودخانه با شدت جریان داردکه تو را باخود می برد...
تبعیت انتخاباتی ممنوع
یک انتخاب صحیح در مسئله مهم و سرنوشت ساز انتخابات، منوط به اطلاع رسانی همه جانبه و صحیح، اطلاع از اوضاع سیاسی جامعه، آگاهی از نحوه عملکرد سردمداران حکومتی، اطلاع از موضع گیری های و جهت گیری های دشمنان و .... است.
پادشاهی عربستان، دموکراسی ایران
مردم ایران می توانند هم نامزد انتخابات شوند و هم نمایندگان مجلس را با رای مستقیم خود انتخاب کنند، رؤیا و آرزویی است که در برخی کشورهای منطقه هرگز به واقعیت تبدیل نمی شود.
ولایت فقیه دیکتاتور می شود؟
چندی پیش مطلبی با عنوان پاسخ به شبهات انقلابی منتشر شد که با استقبال و سوالات متنوعی از سوی کاربران مواجه بود در این مقاله به دومین سوال از سوالات پاسخ داده شده است .
جان فرانسه به لب ایران رسید!
ایران نخستین بوسه فرانسوی در دوران پسابرجام را از ایرباس دریافت کرد تا به انتظار و هوا و هوس طولانی فرانسوی ها برای تجارت با ایران پایان دهد!
اولین تکبیر گوی انقلاب اسلامی کیست؟
او تنها عضو کابینه خودش بود. «وزیر شعار» نه پستش قانونی بود و نه از مجلس رأی اعتماد گرفته بود. اما برای بسیاری حیاتی بود و تائیدش را از امام خمینی (ره) در ازای شعارها و ابتکاراتش گرفته بود.
کیمیا عاشق است یا انقلابی؟!
چرا چهره شخصیت کیمیا با گذشت بیش از بیست و سه سال و تحمل آن همه رنج و مشقت های فراوان، تغییری جز افزودن یک عینک طبی به چهره ی این شخصیت، نکرده است؟
رقص زنانه دراستخربرای کودکان سرطانی!
در این مجلس مربیان رقص حضور دارند و شما تا می توانید می رقصید، دی جی خانم هم حضور دارد و مجلس را گرم می کند، کلاً یک مجلس بزن و برقص بدون هیچ محدودیتی!
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
آخرين مطالب
آرشيو
معرفی داوران بخش مستند جشنواره فیلم...
چاپ سی ام برای کتاب های جوانانه...
تدارک کالاهای اساسی برای تنظیم بازار
«یار دوست», روایت زندگینامه همکار صدیق...
همه آنچه در اختتامیه جشنواره فیلم کوتاه...
پیام صلح نویسنده ایرانی در نمایشگاه...
سرنوشت تلخ بازیگران پس از همکاری با...
یک جایزه بین المللی دیگر برای فرهاد...
منصوری: آقای ترابیان! هفت باشگاه زمان...
میانسالان کودکی خود را اینجا مرور کنید...