تبیان، دستیار زندگی

به نام خدا-سلام

فهرست مباحث 

بخش اول آموزشهایی برای آقایان

صفحه اول -چهارم شامل:

30 درس ونکته کوتاه ومفید برای آقایان

8 نکته از زبان خانمها برای آقایان

صفحه پنجم تا ششم شامل :

نکاتی از زبان خانمها برای آقایان ، در موضوعات:(پرسشهایی که از خانمها در مورد این موضوعات شده)

«« ارتباط »»

«« محبت و دلبستگی »»

«« خانه و خانواده »»

«« حمایت و پذیرش »»

«« ما »»

بخش دوم آموزشهایی برای خانمها

صفحه هفتم - دهم   شامل:

31 درس ونکته مفید برای خانمها

صفحه دهم تا یازدهم:

زنان دلخواه(به قلم مردانی که زنی دلخواه دارند)

 شامل:

«« حمایت »»

 خوش باشید

..............................................................................................................................

***تذکر:دوستان اگر مایل به خواندن مطالب به صورت کامل هستند ،باید کتب را از (مراکز مربوطه)تهیه کنند،***

به نام خدا-سلام

امام علی (علیه السلام)می فرمایند:
انس و همدمى در سه كس باشد: همسر همراه، فرزند صالح، و برادر همراه.
(غررالحکم ، باب انس و الفت)

..................................................................................................................................

 مبحث اول <<ارتباط>>

از برخی از خانم ها سوال شده:

اگر بخواهید به کسی بگویید که چه طور می شود یک شوهر دوست داشتنی بود, چه خواهید گفت؟

**************

همیشه به حرفهایی كه همسرت برای گفتن دارد هر قدر هم برایت معمولی یا ملال آور باشد ، گوش كن . این حرف ها برای او مهم است . اگر نبود ‍ به تو نمی گفت .
باربارا ، 36 ساله , 12 ساله است ازدواج كرده

وقتی روز بدی را گذرانده ام و از همه چیز شكایت دارم لطفا فقط گوش كن . توصیه برای چگونه بهتر كردن اوضاع را فراموش كن . فقط به من بگو دوستم داری.

بكی ، 33 ساله 12 سال است ازدواج كرده

در میانه روز به من تلفن كن و بگذار بدانم كه به من فكر می كنی . این كار كوچكی است … اما برای من خیلی معنی دارد .
ویكتوریا ، 30 ساله
**************

منبع:کتاب شوهران دوست داشتنی( به قلم زن هایی که شوهری دوست داشتنی دارند.)

به نام خدا-سلام

پیامبراکرم (صلی الله علیه و آله و سلم ) می فرمایند :
کسی که همسر خود را بیازارد، نماز و اعمال نیک او مورد پذیرش الهی قرارنمی گیرد، مگر آن که به کمک او بپردازد و رضایتش را جلب کند، گر چه همیشه روزه دار باشد و البته شوهر نیز دارای همین نوع از عقاب است ، درصورتی که همسر خویش را بیازارد و به او ظلم روا دارد.
( وسائل الشیعه ، ج ,14 ص 116 )

.................................................................................................................................

ادامه مبحث <<ارتباط>>

**************

می دانم كه قصد كمك داری ‍، اما لطفا پیش از آنكه مشكلم را بگویم ،با ارائه راه حل وسط حرفم نپر گاهی اوقات فقط به دو گوش همدل و دلسوز نیاز دارم
لیندا ، 40 ساله 5/15 سال است ازدواج كرده .

كافی نیست كه فقط توسط پست الكترونیكی با من حرف بزنی .در طول روز هم نیاز دارم گاهی صدای تو را بشنوم
جسیكا ، 27 ساله 5/2 سال است ازدواج كرده .

نگو :« من همینم كه هستم » تو این گفته را از بچه ها نمی پذیری من هم از تو نمی پذیرم
گارن ، 36 ساله 6 سال است ازدواج كرده

همیشه وقتی می خوای دیر به خانه بروی ،قبلا تلفن كن به این ترتیب نه او نگرانت می شود و نه بر تو خشم می گیرد .
فیلیس ، 42 ساله 21 سال است ازدواج كرده .

**************

منبع:همان

به نام خدا-سلام

پیامبراکرم(صلّی الله علیه و آله و سلم) می فرمایند:
خدمتک زوجتک صدقه.
خدمتى که به زن خود می کنى، صدقه است.
نهج الفصاحه

..................................................................................................................................

مبحث <<ارتباط>>(3)

**************

وقتی عصبانی هستی ، دلیلش را به همسرت بگو, نگو : اگر خودت دلیلش را نمی دانی . من‌هم به تو نخواهم گفت .
پاملا ، 53 ساله ازدواج دوم ، 6 سال است ازدواج كرده .

از او بپرس چه احساسی دارد و پاسخش را با قابلیت گوش كن (نه با ذهنت ) .
مكی ، 42 ساله ازدواج دوم، 12 سال است ازدواج كرده

خواهش می كنم وقتی عصبانی هستی ، صدایت را بلند نكن
گیتی ،‌47 ساله 25 سال ادست ازدواج كرده .

هرگز با داد و فریاد نمی توان بر من غلبه كنی هر چه صدایت بلند تر شود ، من كمتر می شنوم ( یك حرف پوچ را به نرمی نجوا كن و من تا هر كجابخواهی به دنبالت خواهم آمد )
سو ، 41 ساله 5 سال است ازدواج كرده

**************

منبع: همان

به نام خدا-سلام

قالَتْ فاطِمَةُ الزَّهْراء - سلام الله علیها - : یا أبَا الحَسَن، إنّی لأسْتَحی مِنْ إلهی أنْ أكَلِّفَ نَفْسَكَ ما لا تَقْدِرُ عَلَیْهِ ؛
حضرت فاطمه زهرا - سلام الله علیها - خطاب به همسرشان امیرالمؤمنین علی - علیه السلام - كردند و اظهار نمودند: من از خدای خود شرم دارم كه از تو چیزی را در خواست نمایم و تو توان تهیه آن را نداشته باشی.
امالی شیخ طوسی، ج 2، ص228

.................................................................................................................................

مبحث <<ارتباط>>(4)

**************

پیش از آن كه از كوره در بروی ،از خودت بپرس این مسئله دو هفته دیگر ، یك ماه دیگر یك سال دیگر ، و بعد از یك عمر چه اهمیتی خواهد داشت
فرن ، 55 ساله 33 سال است ازدواج كرده

حتی اگر احساس مرا نمی فهمی حداقلذ سعی كن بفهمی كه چرا آن طو ر احساس می كنم
مری ، 55 ساله ازدواج دوم ، 10 سال است ازدواج كرده

وقتی اشتباه می كنی ، عذر خواهی كن وقتی اشتباه نمی كنی ، ببخش
جن ،‌42 ساله ازدواج شوم ،‌5/1 سال است ازدواج كرده

ازدواج شوم ،‌5/1 سال است ازدواج كرده لازم نیست همیشه با هم موافق باشیم اما وقتی با هم موافق نیستیم نیاز دارم كه وضعیت مرا درك كنی و بپذیری

گیل ، 38 سال 14 سال است ازدواج كرده

**************

منبع :]مان

به نام خدا-سلام .

پیامبراکرم (صلی الله علیه و آله و سلم ) می فرمایند :
کسی که همسر خود را بیازارد، نماز و اعمال نیک او مورد پذیرش الهی قرارنمی گیرد، مگر آن که به کمک او بپردازد و رضایتش را جلب کند، گر چه همیشه روزه دار باشد و البته شوهر نیز دارای همین نوع از عقاب است ، درصورتی که همسر خویش را بیازارد و به او ظلم روا دارد.
( وسائل الشیعه ، ج ,14 ص 116 )

...................................................................................................................................

مبحث <<ارتباط>>(4)

**************

خواهش می كنم ، دعوا را این جوری خاتمه نده كه بگویی من زن احمق و بی عاطفه ای هستم و هیچ چیز نمی فهمم ، بعدش هم بگویی « خیلی خب ،‌حالا برویم بخوابیم
مورین ،‌62 ساله 42 سال است ازدواج كرده

وقتی می خواهم با تو حرف بزنم ،‌دلم می خواهد د ست از كاری كه مشغولش هستی بكشی . در چشمهایم نگاه كنی كه من بفهمم واقعا داری به حرفم گوش می كنی
مدی ، 43 ساله 2 سال است ازواج كرده

چشمت به من است اما فكرت جای دیگری است خواهش می كنم ، وقتی حرف می زنم به من گوش كن
روث ، 68 ساله 48 سال است ازدواج كرده

وقتی پشتت به من است و با من حرف می زنی یا از پشت روزنامه با من حرف می زنی ، احساس تنهایی می كنم . حداقل دو بار در روز واقعا به من نگاه كن
شرلی ، 41 ساله

دائم به همسرت بگو بودن او بهترین اتفاقی است كه تاكنون برای تو افتاده است . این كار باعث می شود او هم تو را به یاد داشته باشد .
سالی ، 55 ساله 3 سال است ازدواج كرده

**************

منبع: همان

به نام خدا-سلام

پیامبراکرم(صلّی الله علیه و آله و سلم) می فرمایند:
ما من حلال أبغض إلى اللَّه من الطّلاق؛
هیچ حلالى نزد خدا مبغوضتر از طلاق نیست.
نهج الفصاحه

..................................................................................................................................

مبحث دوم «« محبت و دلبستگی »»

**************

وقتی در ساعت 3 صبح ، مضطرب از خواب می پرم ، پشتم را مالش می دهد ، دستم را می گیرد و می گوید در روشنایی روز همه چیز بهتر به نظر خواهد آمد . آن وقت نمی خوابد تا من خوابم ببرد .
سینتیا 14 سال است ازدواج كرده

مثل زمانی كه با هم نامزد بودیم ، برایم یادداشت های كوچك بنویس و كارت های بامزه بفرست ، ( من همه یادداشت ها و كارتهایی را كه برایم فرستاده ای ، نگه داشته ام ) .
جنیفر 32ساله 6 سال است ازدواج كرده

یاد بگیر که بگویی « دوستت دارم » نشان دادن محبت عالی است اما هر از گاهی شنیدن این جمله هم لذتبخش است .
مورین 62 ساله 42 سال است ازدواج کرده

مهم كارهای روزمره ای است كه برایم انجام می دهد ، این وقتی لیوان آبم خالی است آن را برادیم پر می كند ، بهترین تكه گوشت داخل فر را به من می دهد
آن ، 52 ساله 35 سال است

با چیزهای كوچك اما مهم او را شكفت زده كن ،‌چیزهایی مثل به خانه رساندن یا بیرون بردنش بی آن كه از تو خوا سته باشد .
رونا ، 46 ساله 23 سال است ازدواج كرده

**************

منبع:همان

به نام خدا-سلام ..

پیامبراکرم(صلّی الله علیه و آله و سلم) می فرمایند:
إنّ اللَّه تعالى یبغض الطّلاق؛
خداوند طلاق را دشمن دارد.
نهج الفصاحه

..............................................................................................................................

 ادامه مبحث <<محبت ودلبستگی>>

**************

هر از گاهی یك هدیه كوچك به محل كادرم بفرست تاهمكارانم به من حسادت كنند كه یك جفت ایده آل دارم
ماریلی، 46 ساله 22 سال است ازدواج كرده

كارهای كوچكی كه برایم انجام می دهی خیلی بیشتر از یك هدیه سخاوتمندانه دریك مناسبت خاص برایم اهیمت دارد .
لیندا ، 50 ساله 22 سال است ازدواج كرده

به صورت نجوا در گوشم بگویی دوستت دارم و به هر كجا بروی ، دنبالت خواهم آمد
گارن ، 46 ساله ازدواج سوم ، 6 سال است ازدواج كرده

وقتی از تو می پرسد : « چطور به نظر می آیم ؟» وانمود کن که داری به دقت او را وارسی می کنی و آن وقت بهت زده تحسینش کن
سارا ، 38 ساله 20 سال است ازدواج کرده

به جای اینكه فقط زمانی بگویی ، ،‌هدیه كردن گلی بدون هیچ علتی ، گرفتن دستم درجمع و در خلوت . شگفتی های كوچكی مثل اینها گاه بسیار بیش از كلمات معنی می دهند

جنیفر ، 22 ساله 9 ماه است كه ازدواج كرده

**************

منبع:همان

به نام خدا-سلام

پیامبراکرم(صلّی الله علیه و آله و سلم) می فرمایند:
إنّ الرّجل إذا نظر إلى امرأته و نظرت إلیه نظر اللَّه تعالى إلیهما نظر الرّحمه؛
وقتى مرد به زن خود نگرد و زنش بدو نگرد خداوند به دیده رحمت بر آنها مى نگرد.
نهج الفصاحه

...................................................................................................................................

ادامه مبحث <<محبت ودلبستگی>>

**************

گاهی همه اشكالات ازدواج تنها به یك حسن آن می ارزد این كه دوستی همدل ، از جنس مخالف داشته باشی .
اریكا جانگ

پیش از آن که بگویی واقعا زیبا شده ام واقعا به من نگاه کن
فیلیس 55 ساله 25 سال است ازدواج کرده

هر از گاهی شمع روشن كن حتی اگر برق نرفته باشد .
لیندا ، 48 ساله 28 سال است كه ازدواج كرده

هرگز دست از عشق ورزی و تحت تاثیر قرار دادن من مثل زمانی که تازه با هم آشنا شده بودیم برندار شاید جسم پیر شده باشد اما در ذهنم هنوز هجده ساله ام .

لیندا ، 40 ساله 15 سال است ازدواج کرده .

یادت باشد باشد که تو عاشق منی ، نه فقط دوست من . بیا کم تر درباره کارهای پیش پا افتاده خانه حرف بزنیم . بیشتر بازیگوشی کنیم ، حرف های ظریف عاشقانه بزنیم و کشش های عاشقانه ایجاد کنیم . در غیر این صورت ، معاشقه ما به تعهدی ملال آور مبدل خواهد شد .
پم ، 37 ساله 9 سال است ازدواج کرده

برای تحسین کردن من وقت بگذار برایم مهم است که بدانم توجه کرده ای
کارین 39 ساله 15 سال است ازدواج کرده


با آن که زنی قوی و متجدد و خود کفا هستم ، با کارهای شیرین مرا شگفت زده کن من این جا هستم که از من مراقبت کنی و بدانم به من اهمیت می دهی
اریکا ، 45 ساله 15 سال است ازدواج کرده

بدان که در درون این زن مطمئن و با اختیار ، کودکی هست که به محبت و نوازش تو نیاز دارد .
شرلی 61 ساله 35 سال است ازدواج کرده

**************

منبع:همان

به نام خدا-سلام

رسول اللّه صلى الله علیه و آله :
لَعَثرَةٌ فی كَدٍّ حَلالٍ عَلى عَیِّلٍ مَحجوبٍ أفضَلُ عِندَ اللّه ِ مِن ضَربِ سَیفٍ حَولاً كامِلاً لا یَجِفُّ دَما مَعَ إمامٍ عادِلٍ ؛
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله :
جهاد در طلب روزى براى خانواده ناتوان ، نزد خداوند برتر است از یك سال پیوسته شمشیر زدن همراه امام عادل .
كنز العمّال : 4 / 6 / 9209 . 

...................................................................................................................................

«« خانه و خانواده »»

**************

اگر هر لحظه که فرصت پیدا می کنی ، سرت را در روزنامه فرو کنی احساس می کنم مرا نادیده می گیری انگار همه مسئولیتهای خانه و بزرگ کردن بچه ها تنها به دوش من است
شری 43 ساله 8 سال است ازدواج کرده
وقتی این جا هستی ، همین جا باش . به کار یا ورزشت فکر نکن روی همسرت و فرزندانت تمرکز کن . آنها با تو حرف می زنند ، اما تو این جا نیستی .
جنا 36 ساله 7 سال است ازدواج کرده
اگر تو زودتر از من به خانه رسیدی ابتکار به خرج بده و چیزی برای شام درست کن نه این که فقط برای بچه ها ماکارونی درست کنی و خودمان را از یاد ببری
لسلی 36 ساله 8 سال است ازدواج کرده
نگو در کارها « به تو کمک می کنم » یادت باشد که خانه بچه ها اتومبیل رختشویی و همه اینها مال هر دوی شماست . بگو : « در کارهایمان کمک می کنم » و کمک کن .
الیوت 44 ساله 13 سال است ازدواج کرده

**************

منبع:همان

به نام خدا-سلام

رسول اللّه صلى الله علیه و آله :
الكادُّ عَلى عِیالِهِ مِن حَلالٍ كَالمُجاهِدِ فی سَبیلِ اللّه ِ؛
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله :
آن كه خانواده خویش را از حلال روزى مى دهد ، مانند مجاهدِ در راه خدا است .
من لا یحضره الفقیه : 3 / 168 / 3631. 

..................................................................................................................................

 ادامه مبحث قبلی

**************

هر از گاهی برای همسرت غذا درست کن بیرون غذا خوردن هم خوب است اما در خانه ماندن و با هم غذای خانگی خوردن هم عالمی دارد .
مورین ، 62 ساله 42 سال است ازدواج کرده
از او بپرس آیا می خواهد دنبال بچه ها بروی یا کاری برایش انجام دهی که او هم بتواند زمانی را به خودش اختصاص دهد .
مگی 42 ساله ازدواج دوم 12 سال است ازدواج کرده
الان با بچه هایت وقت بگذران اگر تا فردا صبر کنی شاید دیر شود .
تمی 39 ساله
خود را بیشتر درگیر خانواده کن به کارهای مدرسه بچه ها برس و از آن لذت ببر .
لسی 36 ساله 8 سال است ازدواج کرده
وقتی اختیار زندگی از دست می رود شوخ طبعی به خرج بده هر چه باشد چیزهایی که بیش از همه دوست داری ، یعنی بچه ها ، من و خانه مان هستند که اختیار را از دست می گیرند .
النا 37 ساله 11 سال است ازدواج کرده .

**************

منبع: همان