بر روی دسکتاپ راست کلیک کنید
از منوی باز شده گزینه Properties را انتخاب کنید
از پنجره باز شده گزینه Settings را انتخاب کنید
محل تنظیم Screen resolution با قاب قرمز مشخص شده
روش تنظیم Refresh Rate

در همین محل تنظیم resolution، بر روی کلید Advanced (با کادر زرد مشخص شده) کلیک کنید.
از پنجره باز شده گزینه Monitor را انتخاب کنید
در وسط این پنجره Screen refresh rate وجود دارد که میتوانید تنظیم کنید