۷- سرماخوردگی
سرماخوردگی از شایعترین مشکلاتی است که در هوای سرد ممکن است برای هر کسی پیش آید. هر فردی در طول زندگی حتما این شرایط را حداقل یک بار تجربه کرده است، اما کارهایی هم میشود انجام داد تا احتمال ابتلا به سرماخوردگی کاهش یابد. به عنوان مثال، شستن مناسب دستها یکی از راههای مقابله با این بیماری است.
با این کار ساده، تمام آلودگیهایی که از سطوح مختلف به دست ما منتقل شده باشد از بین میرود. همچنین به یاد داشته باشید، تمام وسایل موجود در خانه را بخصوص هنگامی که یکی از اعضای خانواده بیمار شده است، تمیز نگه دارید. نکتهای که خوب است به آن توجه شود، این است که هنگام بیماری به جای استفاده از دستمالهای پارچهای از دستمال کاغذی استفاده کنید تا احتمال آلوده شدن کاهش یابد.
