تبیان، دستیار زندگی

بیش فعالی چند گونه است که هر کدام هم نشانه هایی دارد. باید دید کودک بیش فعال ما به کدام دسته مربوط است تا بتوانیم به او کمک کنیم. اگر به گونه های مختلف بیش فعالی توجه کنیم، علائم و نشانه های هر یک را هم می توانیم تشخیص دهیم. در اینجا نشانه هایی از انواع بیش فعالی های کودکان و راه کمک به آنان را بیان کردیم.



http://phow.ir

علائم بیش فعالی از نوع  فزون جنبشی و اختلال
- توجه به جزئیات و بی دقتی در تکالیف مدرسه یا سایر فعالیت ها
- دائماً در حال تقلا و حرکتتند، بیش از اندازه فعالند.
- اغلب به صورت لاینقطع حرف می زنند.
- حرف هایی بی ربط به موضوع از دهان شان به طور غیر ارادی خارج می شود.
- کارهایی آنی و بدون تأمل انجام می دهند و کمتر قبل از انجام کارها فکر می کنند.
- گاهی خود را بی دلیل در معرض خطرات قرار می دهند.
- در تمرکز کردن مشکل دارند.
- اغلب متوجه هستند که دیگران چه انتظاری از آنان دارند، اما چون نمی تونند آرام بنشینند و دقت کنند تا به جزئیات توجه کنند، برآورده ساختن این انتظارات برای شان مشکل است.
- در حفظ دقت و توجه در طی فعالیت ها دچار مشکل هستند.
- مشکل آشکار در گوش دادن و پیروی از دستورات دارند.
- دچار بی نظمی هستند.
- از کارهایی که به تلاش ذهنی و تفکر نیاز دارد اجتناب می کنند.
- اسباب بازی ها و وسایل خود را گم می کنند.
- واکنش بیش از اندازه به محرک ها نشان می دهند.
- فراموشی در فعالیت های روزانه دارند.
( نا گفته نماند در سنین خردسالی هم اگر کودک مضطرب یا هیجان زده باشد، چنین رفتارهایی انجام می دهد.)
اما این علائم در کودک بیش فعال مدت زمان طولانی وجود دارد و در شرایط و محیط های مختلف روی می دهد.

علائم بیش فعالی از نوع بیش فعالی بر انگیخته
- دچار بی قراری و نا آرامی هستند.
- مشکل در حفظ حالت نشسته دارند.
- بیش از حد بالا و پایین می پرند یا می دوند.
- ناتوان از بازی در سکوت هستند.
- به نظر می رسد که همیشه در حرکت و آماده رفتن هستند.
- زیاد صحبت می کنند.
- قبل از اینکه سؤال تمام شود، پاسخ می دهند.
- تحمل منتظر ایستادن در صف را ندارد.
- حرف دیگران را قطع و بی ادبانه وارد بحث دیگران می شوند.

توصیفی که از کودک بیش فعال می شود:
- دامنه توجه کوتاهی دارند.
-  کارها را ادامه نمیدهند و به راحتی حواس شان پرت می شود.
-  بیشتر این افراد فراموشکار اما اغلب بسیار خلاق و کنجکاو هستند.
- سوال کردن را دوست دارند.

نکات و هشدارها

یکی از راه های کمک به کودک بیش فعال رژیم غذایی مناسب برای این کودک است. اخیرا در تحقیقاتی انواع رنگ های خوراکی و بیش از همه رنگ های زرد و قرمز و همچنین مواد نگهدارنده ای که در خوراکی های صنعتی استفاده می شوند عامل تحریک بیشتر بیش فعالی در کودکان شناخته شده اند.
کودکان بیش فعال حتی الامکان باید در رژیم غذایی خود از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنند. که البته این امر مستلزم توجه ویژه والدین این کودکان است.

از عواملی که ممکن است پیش از تولد کودک موجب بیش فعالی او در آینده شود، استفاده از الکل، سیگار و مواد غذایی چرب در دوران بارداری است.
از عوامل دیگر زایمان زودرس و زایمان سخت مادر است.