نظام بحرینی، متخصص طب سنتی و مدرس جهاد دانشگاهی دانشگاه آزاد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: قبل از استراحت و خواب شبانه بهتر است از شربت بهار نارنج استفاده شود چرا كه از بهترین داروهایی است كه در ایجاد آرامش بر سیستم عصبی تاثیر گذار است.

وی افزود: بهتر است در تهیه این شربت با ارزش از تركیبات دیگری همچون گلاب استفاده شود چرا كه در آرامش اعصاب بسیار موثر است.

وی در ادامه گفت: برای رفع اضطراب و استرس در طول روز بهتر است از شربت بهار نارنج استفاده شود.

وی تصریح كرد: شربت بهار نارنج بسیار مفید برای قلب، معده و مغز است.

وی تاكید داشت: مصرف گلاب در برخی از مواقع تاثیرات منفی بر روی بدن بر جای می گذارد.

گفتنی است: در شربت بهار نارنج مشكلی را پدیدار نمی كند ارزش شربت بهار نارنج را دو چندان می كند.

وی به افراد برای فراهم كردن خوابی آرام توصیه كرد: دو ساعت قبل از خواب از شربت بهار نارنج استفاده شود چرا كه موجب خوابی آرام شده كه استرس و اضطراب را كاهش می دهد