گاهی اوقات در زندگی با نادیده گرفتن و توجه نكردن به احساساتمان دچار شكست و ناامیدی می شویم.
اامید بودن دیدگاههای مختلف دارد و می تواند از علائم ناخوشایندی در زندگی باشد.
مظلومی روانشناس در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت: افسردگی و ناامید شدن در زندگی شاید دلیلی جز دلسرد شدن ذهن نسبت به امكان شكل گرفتن رویا نباشد.
وی افزود: شخصی كه به طور متوالی دچار شكست می شود به یك آدم افسرده و ناامید در زندگی تبدیل می شود.
در زندگی با مبارزه كردن با علت های شكست ناامیدی را از خود دور كنید با این كار افسردگی هم به سراغتان نمی آید.
مظلومی بیان كرد: در زندگی با از بین بردن علت های شكست موفقیت شما افزایش و تحمل شما در مقابل شكست بیشتر می شود.
وی افزود: در بعضی از مواقع انسان ها احساس می كنند و می اندیشند كه رویایی ندارند و به خاطر بی توجهی به رویاهایشان ناامید می شوند و یا حتی با نگاه كردن به گذشته هایشان نامیدی به سراغشان می آید و انرژی های منفی آنها را فرا می گیرد.
انسانها در بیشتر مواقع نسبت به كارهایشان شور و شوق زیاد پیدا می كنند و برای رسیدن به رویاهای خود تلاش و كوشش فراوان می كنند و می جنگند تا به خواسته هایشان برسند وقتی كه به آن دست پیدا نمی كنند ناامید و افسرده می شوند.
مظلومی روان شناس در مورد ناامیدی گفت: هنگامی كه ذهن خود را درگیر افكار مثبت كنید تا به رویاهای خود دست پیدا كنید ناامیدی و افردگی از شما دور خواهد ماند در غیر این صورت ناامید می شوید و تا آخر عمر هم افسرده و ناامید باقی می مانید.
با شناخت دلایل افسردگی و ناامیدی می توانید به خود كمك فراوان كنید.