کد:
9345
پرسش
من در سن كنونی چه مواد غذایی باید بخورم؟
سن:20
قد:185
وزن:72
پاسخ
با سلام
اكنون شما روزانه نیاز به 2500 كالری انرژی و 50 گرم پروتئین دارید. سعی كنید از همه مواد غذایی خصوصاً میوه ها، سبزی ها و لبنیات به اندازه میل كنید تا كلیه نیازهایتان برآورده شود.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
چهارشنبه 14/3/1382
| پاسخ :
چهارشنبه 14/3/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
80 بار
