پرسش

باعرض سلام و خسته نباشید
من درحدودیك هفته ÷یش به سرماخوردگی نسبتا شدیدهمراه باتب ولرزوسرفه های خشك دچارشدم
درست است كه اكنون خوب شده ام ولی سرفه های ÷ی در÷ی امانم رابریده وتوان درس خواندن وخواب وكارراازمن گرفته باتوجه به اینكه فقط 1 ماه تاكنكور مانده این امرخیلی مرانگران ساخته . داروهای گوناگون هم تاثیری موقتی دارد . حال چه كنم/

پاسخ

با سلام
خانم آذری من یك سری از گیاهان مفید برای درمان سرفه را بریتان نام می برم. آنهایی را كه می توانید، تهیه كنید واستفاده كنید تا انشاءالله بهتر شود.
مصرف پونه برای تسكین سرفه موثر است.
ترب سرفه ی مزمن را معالجه می كند.
خوردن 30 گرم عصاره ریحان با كمی شكر جهت شفای آسم و سرفه مفید است.
شلغم هم بسیار مفید است كه در این فصل موجود نیست.
موفق و مؤید باشید.
كارشناس تغذیه تبیان