کد:
9151
پرسش
سلام
من 9سالمه .من قتی گشنم میشه نمی تونم احساس كنم .یعنی حتما باید یك ذره از غذا بخورم تا بتونم احساس كنم گشنمه یا نه
اگه میشه تواین مورد به من كمك كنید
ممنون و یا علی
پاسخ
با سلام به شما
سمیرا خانم برای اینكه برنامه غذایی منظمی داشته باشید، سعی كنید در ساعات معین غذا بخورید. بدین ترتیب بدن شما عادت می كند به موقع غذا دریافت كند و سیستم عصبی شما در سر ساعت معین فرمان گرسنگی را صادر می كند. از این رو هم هضم بهتری از غذا خواهید داشت و هم می دانید كه چه زمان گرسنه هستید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
دوشنبه 12/3/1382
| پاسخ :
دوشنبه 12/3/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
96 بار
