پرسش

از طرف زن دایی ام:
زنی هستم 53 ساله فشار خون بالایی دارم روزی دو قرصamlopres-5 آتنولول100
وكلسترول خونم 214 است تری گلیسیرید195
از چه غذایی مصرف كنم

پاسخ

با سلام مجدد
ایشان مبتلا به افزایش چربی و فشار خون هستند و با تغذیه درمانی باید این دو عارضه را بهبود بخشند .
برای كاهش فشار خون بهتر است منابع B6 و ( پتاسیم ) بیشتر مصرف شود . برای كاهش چربی خون، چربی مصرفی و كلسترول مصرفی باید كاسته شود. و مصرف میوه ها و سبزی ها افزایش یابد .
كارشناس تغذیه تبیان