کد:
8930
پرسش
برای تقویت ماهیچه ها چه چیزی را مصرف كنیم؟
پاسخ
با سلام
پروتئین های با ارزش مثل گوشت قرمز و سفید، شیر، تخم مرغ و سویا
منیزیم و پتاسیم كافی كه در جوانه گندم برشته ، ماهی، بادام زمینی، پودر كاكائو، سیب زمینی پخته با پوست، اسفناج، شیر و نان گندم و مرغ موجود است.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
جمعه 9/3/1382
| پاسخ :
جمعه 9/3/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
81 بار
