کد:
8187
پرسش
با سلام به شما
برای كسی كه دارای فشار خون بالاوچربی خون بالا و كمی هم قند اضافی می باشد برای صبحانه چه نوع رژیم قضایی توصیه می كنید؟(خانمی با سن 42)
با تشكر بسیار فراوان!
پاسخ
با سلام به شما
بهترین صبحانه برای این فرد: جند برش نان سبوس دار + پنیر خیس خورده و آب گرفته (كم نمك) 30 گرم + سبزی خوردن یا گوجه فرنگی به همراه نان پنیر + یك لیوان آب پرتقال (پائین آورنده فشار خون) + یك لیوان شیر (یا شیر موز) + یك لیوان چای و یك قاشق مرباخوری شكر . امیدوارم همیشه سلامت باشید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
جمعه 2/3/1382
| پاسخ :
جمعه 2/3/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
81 بار
