• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 8153

پرسش

سلام واقعا از تمامی دستندركاران سایت تبیان
نهایت تشكر را دارم من یك مشكل كوچك دارم كه خیلی ناراحتم كرده
من از تناسب بدنی خوبی بر خوردار هستم وكاملا
از اندامم راضی هستم ولی صورتم لاغر است و خیلی دوست دارم صورتم توبل شود از شما خواهش میكنم اگر می توانید كمكم كنید چون واقعا از این مشكل رنج میبرم
با تشكر

پاسخ

با سلام
دوست عزیز روزی یك لیوان ماءالشعیر میل كنید و یك لیوان آب پرتقال طبیعی به همراه 3 عدد بیسكویت ساقه طلایی
- در سالادتان حتما 4 یا 5 قاشق جوانه گندم بریزید.
+ روزی یك لیوان شیر اضافه بر میزان مصرف عادی ،
این برنامه را برای مدت 6 ماه ادامه دهید.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : جمعه 2/3/1382 | پاسخ : جمعه 2/3/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 82 بار

تگ ها :

UserName