کد:
75201
پرسش
با سلام
یك رزیم می خواستم
وزن=63.3
قد=1.53
با تشكر
پاسخ
با سلام، دوست محترم وزن ایده آلتان 51 است و حداكثر باید 58 كیلو باشید. پس 5 كیلو اضافه وزن دارید و برای رسیدن به وزن مطلوب و تناسب اندام احتیاج به رژیم سخت یك ماه و نیمه و ورزش دارید. اگر آمادگی دارید اطلاع دهید ( با ذكر شماره این سوال و ایمیل خود).
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
دوشنبه 12/5/1383
| پاسخ :
چهارشنبه 14/5/1383
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
99 بار
