• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 73848

پرسش

من 20سال دارم قدم142چند كیلو باید باشم
وچگونه باید لاغرشوم

پاسخ

با سلام ، دوست محترم براساس قد و سنتان، وزن ایده آل شما 43 كیلو است و حداقل و حداكثر وزن سالم شما به ترتیب 38 و 48 كیلو است.
من نمی دانم وزن شما در حال حاضر چقدر است؟ آیا اضافه وزن دارید یا خیر؟ وزن خود ار بگویید تا در صورت لزوم، توصیه های كاهش وزن را برای شما بیان كنم.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : دوشنبه 5/5/1383 | پاسخ : شنبه 10/5/1383 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 70 بار

تگ ها :

UserName