پرسش

با سلام من مشكلی در تغذیه دارم كه فكر میكنم جنبه روانی هم داشته باشد من كلا" با كسی زیاد صمیمی نمی شوم ولی از وقتی وارد دانشگاه شدم با گروهی اشنا شدم كه خیلی با من صمیمی شدند من هم با اینكه تا به حال چنین روابطی نداشتم ولی رابطه ام را با انها ادامه دادم تا انجا كه روابطمان از حالت تعادل خارج شد و تقصیر خودم هم بود از ان به بعد از وقتی آنها را میبینم حالم بد میشود به طوری كه تا یك هفته بعد از دیدن انها حالت تهوع دارم با اینكه بچه های خوبی هستند ولی روابطم را با انها در حد یك احوالپرسی خلاصه كردم ولی با این حال باز هم همان حالت تهوع را دارم و این روی تغذیه من خیلی تاثیر گذاشته تا جایی كه تا چند روز بعد از دیدن انها چیزی نمی توانم بخورم ایا من روابطم را با انها به طور كامل قطع كنم؟ لطفا"مرا راهنمایی كنید.

پاسخ

با سلام ، دوست گرامی همانطور كه گفتید مشكل شما جنبه روحی و روانی دارد نه تغذیه ای. به همین دلیل توصیه می كنم حتماً به یك مشاور روانشناس خبره مراجعه كنید و مشكل خود را با او در میان بگذارید. همچنین می توانید سوال خود را از بخش مشاوره ( پای درد دل شما ) در سایت تبیان بپرسید.
چون مشكل شما تغذیه ای نیست، نمی توانم توصیه های غذایی را به شما بكنم.
كارشناس تغذیه تبیان