کد:
72968
پرسش
سلام لطفا بگویید كراتین برای كسی كه 5ماه بدنسازی كار كرده است و وزن و قد او 74و 178 سانتی متر است خوب هست یا شما چیز دیگری را در نظر دارید با تشكر
پاسخ
باسلام
دوست عزیز باتوجه به وزنی كه فرموده اید فكر نمیكنم نیاز چندانی به مصرف كراتین داشته باشید.
توصیه میكنم فقط به ورزش اصولی دركنار تغذیه طبیعی و مناسب بپردازید.
موفق باشید.*-*
مشاور :
بابائي
| پرسش :
چهارشنبه 31/4/1383
| پاسخ :
چهارشنبه 7/5/1383
|
|
|
0
سال
|
اطلاعات ورزشی
| تعداد مشاهده:
89 بار
