• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 72891

پرسش

قدمن حدود 1.75و وزنم45كیلوگرم است . برای چاق شدن چه باید بكنم.
"باتشكر"

پاسخ

با سلام، دوست گرامی وزن ایده آلتان 65 كیلو است و حداقل با وزن 58 كیلو در محدوده سلامتی هستید، پس 13 كیلو كمبود وزن دارید و در مرحله كمبود وزن شدید هستید. پس حتماً احتیاج به رژیم چاقی دارید و اگر تمایل به اجرای آن دارید مجدداً با ما تماس بگیرید و به ما اطلاع دهید( با ذكر شماره این سوال و ایمیل خود).
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : چهارشنبه 31/4/1383 | پاسخ : سه شنبه 6/5/1383 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 94 بار

تگ ها :

UserName