کد:
72640
پرسش
من 17 سال دارم با وزن 87 كیلو و قد 169 س
برای لاغری چه رزپیمی باید استفاده كنم
با تشكر
پاسخ
با سلام شما، دوست عزیز شما حداكثر باید 5/68 كیلو باشید و الان 5/18 كیلو اضافه وزن دارید پس حتماً لازم است كه به حد تعادل برسید تا در بزرگسال عارضه چاقی در بدن شما ماندگار نشود. سعی كنید با ورزش زیاد و مصرف كمتر مواد پركالری به حد مطلوب برسید و اگر رژیم خواستید با ما تماس بگیرید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
دوشنبه 29/4/1383
| پاسخ :
شنبه 3/5/1383
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
107 بار
