• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 72014

پرسش

با تشكر از مشاوره عزیز ورزش مناسب كوچك كردن شكم است؟

پاسخ

باسلام
دویدن بالای 25 دقیقه درروز و حركات مربوط به تقویت عضلات شكم ازجمله دراز و نشست را به شما پیشنهادمیكنم.
موفق باشید.*-*

مشاور : بابائي | پرسش : سه شنبه 23/4/1383 | پاسخ : شنبه 27/4/1383 | | | 0 سال | اطلاعات ورزشی | تعداد مشاهده: 66 بار

تگ ها :

UserName