کد:
70338
پرسش
سلام
دختری 22 ساله هستم 165 قد و70 وزن دارم متاسفانه از چاقی موضعی رنج می برم
پاسخ
با سلام، دوست محترم وزن ایده آل شما 60 كیلو است و حداكثر باید 68 باشید، پس 10 كیلو با وزن ایده آلتان فاصله دارید و فقط با رژیم و نرمش مناسب مشكل چاقی موضعی برطرف می شود. اگر آمادگی دارید كه ورزش كنید و رژیم 3 ماهه ای را اجرا كنید، به ما اطلاع دهید تا آن را برایتان ارسال كنیم.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
پنج شنبه 11/4/1383
| پاسخ :
يکشنبه 14/4/1383
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
86 بار
