پرسش

به نام خدا
با عرض سلام و احترام خدمت شما عزیزان
ضمن تشكر از زحمات شما و تقدیر از سایت با محتوی و وزین "تبیان" این حقیر 57 كیلو وزن و 77/1 دارم و دارای 33 سال سن می باشم و اشتهای خوبی دارم ولی به هیچ عنوان وزنم زیاد نمی شود و از زمان نوجوانی تا حالا وزنم ثابت مانده است دارای همسر و 2 فرزند هم می باشم.
البته لازم است این نكته را حضورتان عرض كنم كه در آزمایش خونی كه اخیرا دادم متوجه شدم كه Phophatase خونم خیلی پایین است (23 می باشد) خواهشمندم مرا راهنمایی كنید
با تشكر - خدا نگهدار

پاسخ

با سلام به شما دوست گرامی، شما حداقل باید 60 كیلو باشید تا سلامت باشید، پس كمبود وزن دارید. در بعضی موارد كه وزن فرد برای مدت طولانی ثابت می ماند، دلیلش این است كه این افراد بطور طبیعی سوخت و ساز بالاتری نسبت به دیگر افراد با شرایط یكسان دارند. پس با مصرف انرژی مساوی لاغرتر هستند. برای افزایش وزن من می توانم یك رژیم چاق كننده به شما ارائه دهم و اگر تمایل به اجرای آن دارید به من اطلاع دهید. در مورد آلكالین فسفاتاز اصولاً این آنزیم در افراد مبتلا به بیماری های استخوانی افزایش پیدا می كند. چون آنزیمی است كه نشان دهنده تغییر و تبدیلات در بافت استخوانی است. ولی در بیماری انسداد صفراوی و بیماری سرطان پروستات هم این آنزیم مورد بررسی قرار می گیرد. بهتر است با پزشكتان مشورت كنید و در این سه مورد بیماری مطمئن شوید. در اثر فعالیت بیش از حد و غیر عادی غدد پاراتیروئید نیز مقدار این آنزیم كاهش می یابد.البته كمبود پروتئین و سوء تغذیه هم میزان این آنزیم را كاهش می دهد كه با توجه به گفته خودتان كه غذاخوردن شما طبیعی است و كمبود پروتئین ندارید احتمال نمی دهم در اثر فقر پروتئینی باشد. باز برای اطمینان بیشتر مقدار مواد پروتئینی كه در طول روز میل می كنید را ذكر كنید تا میزان پروتئین دریافتی شما را محاسبه كنید.
كارشناس تغذیه تبیان