پرسش

با سلام اگر حمل بر پر رویی نبا شد یه سوال دیگر هم داشتم .من می خواهم چاق بشوم
قد:150
وزن:39
سن:16
ممنون میشوم اگر به این سوال هم زود جواب دهید چون من یه بار دیگر هم این سوال را پرسیده بودم ولی جواب ندادید.
با تشكر

پاسخ

با سلام، دوست عزیز وزن مناسب شما در این سن 48 كیلو است و حداقل باید 41 كیلو باشید، پس هم اكنون لازم است كه چند كیلویی وزن اضافه كنید. از نظر رشد قدی شما خیلی پائین تر از حد نرمال هستید و دچار كوتاه قدی می باشید. شما نیاز به یك رژیم بسیار پرپروتئین و املاح دارید و حتماً باید زیرنظر پزشك سولفات روی مصرف كنید تا شاید چند سانتیمتر دیگر بلند شوید. پس حتماً به یك دكتر غدد مراجعه كنید. رژیم مناسبتان آماده است اگر واقعاً تصمیم به اجرای رژیم دارید اطلاع دهید تا برایتان بفرستیم.
كارشناس تغذیه تبیان