کد:
68505
پرسش
سلام علیكم
بهترین برنامه برای كوچك كردن وحالت دادن به شكم در ورزش بدنسازی چیست.
پاسخ
سلام
انجام حركات مربوط به تقویت عضلات شكم مانند درازونشست بهترین برنامه است.
موفق باشید.*-*
مشاور :
بابائي
| پرسش :
جمعه 29/3/1383
| پاسخ :
پنج شنبه 11/4/1383
|
|
|
0
سال
|
اطلاعات ورزشی
| تعداد مشاهده:
63 بار
