کد:
68308
پرسش
با سلام خدمت شما
من 16 سال سن دارم 182 سانتیمتر قد و 56 كیلو وزن دارم.
من بسكتبال بازی می كنم و نیاز به یك برنامه برای بدنسازی این ورزش دارم.
در صورت امكان برنامه ای برای تمرین های انفرادی بسكتبال نیز پیشنهاد كنید.( برای تمرین دریبل و پاس )
پاسخ
سلام
دوست عزیز در زمینه بدنسازی در بسكتبال یك كتاب باهمین عنوان به چاپ رسیده كه شما با مراجعه به كتابفروشیها یا فدراسیون بسكتبال واقع در استادیوم شهید كشوری میتوانید آنرا تهیه نموده و مورد استفاده قراردهید.
موفق باشید.*-*
مشاور :
بابائي
| پرسش :
چهارشنبه 27/3/1383
| پاسخ :
يکشنبه 14/4/1383
|
|
|
0
سال
|
اطلاعات ورزشی
| تعداد مشاهده:
72 بار
