کد:
68298
پرسش
باسلام من فاطمه دهقانی 32 ساله هستم وزن من 61 و قد من 153 می خواستم برای لاغر شدن من یك رزیم غذایی مناسب بنوسید متشكرم
پاسخ
با سلام به شما، خانم دهقانی با قد 153، وزن مناسب شما در این سن 54 كیلو است و حداكثر می توانید 59 كیلو باشید پس 2 كیلو اضافه وزن دارید و برای كم كردن 4 تا5 كیلو، یك ماه رژیم سخت كافی است. اگر آمادگی دارید اطلاع دهید تا رژیمتان را بفرستیم.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
چهارشنبه 27/3/1383
| پاسخ :
دوشنبه 1/4/1383
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
95 بار
