کد:
68030
پرسش
با عرض سلام:
سوالی كه از جناب عالی داشتم چه رژیم غذایی را برای سن 36ِ،وزن 64 وقد cm 150 تجویز مینمایید.
با كمال تشكر.
پاسخ
با سلام به شما دوست گرامی، با قد 150 در سن 36 ، حداكثر وزن مناسب 58 كیلو است. اگر سعی كنید كه 7 كیلو كم كنید از نظر تناسب بسیار بهتر خواهید شد و حتما احتیاج به نرمش و پیاده روی دارید. اگر تمایل صد در صد به اجرای رژیم دارید اطلاع دهید .
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
دوشنبه 25/3/1383
| پاسخ :
يکشنبه 31/3/1383
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
68 بار
