پرسش

ba arze salam man 38 salame vaznam 84 ghadam 162 mibashad
ye dastore ghazaiye baraye kahashe vazn mikhastam
mamnon
montazere pasokhe shoma hastam
lotfan sari tar pasokh dahid merci

پاسخ

دوست گرامی، با توجه به سن و قدتان، حداكثر وزن سالم شما 68 كیلو است. 16 كیلو اضافه وزن دارید.اگر واقعاً تصمیم دارید رژیم بگیرید وآمادگی لازم را برای اجرای رژیم دارید به ما اطلاع دهید تا آن را برایتان ارسال كنیم.( با ذكر شماره این سوال و ایمیل خود).
كارشناس تغذیه تبیان