پرسش

به نام خدا
سلام ....
من در زندگی خودم با مشكل كم حرفی در بعضی موارد مهم و ضروری هستم - یعنی نمی توانم مطالبی كه آن جور كه در ضحنم است را به خوبی بیان یا درباره اش صحبت كنم ...
مثلا" در مواردی ÷یش می آید كه طرف مقابل یك عمل ناشایستی انجام می دهد و من برای نصیحت كردن روش در ذهنم شاید باشد ولی بیان آن برایم مشكل است ...
یا بعضی وقت ها مادرم میگه چرا اون موقع سر یه مسئله ای تو هیچ حرفی نزدی ؟
و من هم می گم حرف زدن بلد نیستم -؟
می خواستم بدانم چطور من این مشكل خیلی بزرگ را حل كنم ؟
لطفا " اگر مسئله روشن نیست از من سوال كنید؟
منتظر هستم
خدانگهدار.

پاسخ

دوست عزیز سلام،
به نظر می آید كه شما از اعتماد به نفس كافی برخوردار نیستید.
+ توانایی افراد در بیان مفاهیمی كه در ذهن دارند ، بر اثر تكرار و تمرین ایجاد می شود . یعنی هر قدر به كودكان اجازه داده شود در مورد موضوعات گوناگون صحبت كنند یا ماجرایی ، فیلمی ، داستانی و .... را توضیح دهند ، كودك روز به روز بیشتر قادر به بیان منظور خود خواهد شد . از سوی دیگر مشاركت دادن كودكان در امور مختلف خانه و پرسیدن نظر آنها در چنین مواردی ، می تواند به افزایش اعتماد به نفس كودكان كمك كند . چنانكه اگر كودكی در مورد مسائل مختلف ( در دفعات گوناگون ) اظهار نظر كرده باشد ولی با عكس العمل نامناسب والدین و سایر اطرافیان مواجه شده باشد ، چنین كودكی خود به خود از ترس مواجه با عكس العمل منفی در دفعات بعد از صحبت و اظهار نظر امتناع می كند .
چون سن شما كم است خودتان می توانید با تمرین در منزل ،اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. بنابراین سعی كنید كه در جمع خانواده در بحث ها شركت كنید و از خانواده تان نیز بخواهید كه در این زمینه با شما همراهی كنند . مطلبی را هم كه در مورد اعتماد به نفس كودكان در سایت ( بخش اجتماعی ) موجود است مطالعه نمایید و از پدر و مادرتان هم بخواهید كه آن را بخوانند و در طی این مسیر به شما كمك كنند . سعی كنید در تمام بحث های اجتماعی ( در مدرسه ، میان دوستان و ...) شركت كنید هر چند با ادای 7-6جمله ) .
برایتان جستجو می كنم و كتاب (هایی) هم در این زمینه در سایت یا روی همین پاسخ ،به شما معرفی خواهم كرد.
همیشه سرفراز و موفق باشید-بخش اجتماعی