پرسش

با عرض سلام
من اعتماد به نفس پایینی دارم و از این موضوع رنج زیاد می برم و همچنین درباره ارتباط برقرار كردن با دیگران مشكل دارم خواهش مندم در این باره كمكم كنید ممنونم.

پاسخ

سلام دوست عزیز،
اگر پاسخ هایی را كه به سایر دوستان داده ایم خوانده باشید ،حتماً تا به حال متوجه شده اید كه اعتماد به نفس پایین و عدم توانایی در برقراری ارتباط با سایرین، راه حل عملی دارد (مراجعه به روان شناس ، بررسی میزان اعتماد به نفس ،و انجام تمرین های مداوم و گام به گام به كمك او).
اگر استطاعت مالی داشته باشید می توانید نزد هر روان پزشكی كه مایل باشید بروید، در غیر این صورت می توانید با بخش مشاوره هر یك از دانشگاه های تهران ( از جمله بخش مشاوره دانشگاه علامه به شماره 8822823) تماس بگیرید و با هزینه كمتر ، این مشكل را برطرف نمایید.
موید باشید