کد:
66019
پرسش
با سلام و خسته نباشید
من میخواستم بدانم كه
اینجانب با داشتن وزن 55 كیلو گرم و قد 150
سانتی متر : چند كیلو اضافه وزن دارم
لطفا برنامه غذایی مناسبی را برای من تعیین كنید
با تشكر
پاسخ
با سلام ، بر اساس BMI ، كه4 /24 می باشد، اضافه وزن ندارید كه نیازی به رژیم باشد . در ضمن اگر هم اضافه وزن داشتید به شما رژیم نمی دادیم چون در دوران نوجوانی (سن شما 14 سال است ) رژیم غذایی توصیه نمی شود . برای نوجوانان رژیم غذایی توصیه نمی شود زیرا در سن رشد هستند و با كمبود دریافت غذا، ممكن است دچار كمبود مواد مغذی شده و رشد قدی اشان دچار اختلال شود. كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
يکشنبه 10/3/1383
| پاسخ :
شنبه 16/3/1383
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
104 بار
