پرسش

با سلام و عرض خسته نباشید:
طی نامه ای كه برای من در مورد شهوت فرستاده بودید می خواستم بپرسم كه چگونه می توان نگاه را كنترل كرد و اینكه راه فراری از تریپها و قیافه های ضایع نمی توان فرار كرد حال چه باید كرد برای سالم ماندن.

پاسخ

با عرض سلام و تحیت.
دوست محترم.
چشم‏چرانى، ضررهاى دنیوى و اخروى فراوانى دارد. ضررهاى اخروى آن، عذاب‏هاى شدید و دردناكى است كه در دوزخ نصیب انسان خواهد شد.
در صحراى محشر شخص چشم چران، به صورت میمون محشور خواهد گشت. بعضى ضررهاى دنیوى آن عبارت است از:
1- عدم اعتبار و آبرو نزد دیگران،
2- مشغولیت ذهن و دل؛ زیرا با نگاه‏هاى حرام، دل آدمى گرفتار مى‏گردد و این گرفتارى موجب مى‏شود كه آرامش و راحتى از دل بیرون رود و همیشه انسان به نوعى بیمارى روحى مبتلا گردد. یكى از نشانه‏هاى این بیمارى، اضطراب و احساس پوچى و سردرگمى روحى است. اگر چشم‏چرانى هیچ ضررى غیر از این ضرر نمى‏داشت، كافى بود كه انسان از نگاه حرام به نامحرم خوددارى كند.
اما در باب كنترل چشم گفتنى است كه اگر نگاه شما به صورت خیره و عمدى نیست و در اثر برخوردهاى اجتماعى ایجاد مى‏شود، به آن حساس نباشید؛ اما اگر به صورتى است كه گناه تلقى مى‏شود، براى درمان آن باید مراحلى را طى كنید.

در مرحله اول به برنامه زیر به دقت عمل كنید و در عدم تخلف از آن كاملا سختگیر باشید:
1- هر روز صبح بعد از نماز، با خداى خود شرط كنید كه هرگز نگاه عمدى به نامحرم نكنید و از او در این مسیر استعانت جویید.
2- در طول روز كاملا مراقب خود باشید و هرگاه نفس شما را وسوسه كرد، بلافاصله با آن برخورد كنید و جلوى تخلفش را بگیرید.
3- شب بعد از نماز، چند دقیقه رفتارهاى روزانه‏ى خود را محاسبه كنید و در جدولى موارد تخلف یا اطاعت خود را یادداشت نمایید.
4- نسبت به موارد عدم تخلف خداى را سپاس گزارید و در موارد تخلف، استغفار نمایید و خود را تنبیه و سرزنش كنید و تصمیم جدى‏ترى براى مجاهده با نفس درروز بعد بگیرید. این برنامه را تا مدتى ادامه دهید و نتیجه را براى ما گزارش نمایید.
5- نمازهاى خود را كاملا با توجه، حضور قلب و دقت كامل بخوانید؛ زیرا نماز بزرگ‏ترین عامل بازدارنده از كژى‏ها است و میزان قبولى نماز، متناسب با قوت بازدارندگى آن از فحشاست؛ بنابراین هر قدر نماز بهتر باشد، دیگر اعمال نیز بهتر خواهند بود و هر اندازه نماز از حقیقت اصلى‏اش دور گردد، دیگر كنش‏ها نیز به ناهنجارى خواهند گرایید.

موفق باشید.
مشاوره مذهبی- قم.