پرسش

برای افراد ناامید ناامید چه تجویزی دارید؟

پاسخ

با سلام.
در چنین مواردی معمولاْ پیش نهاد می شود كه:
1. فرد روابط دوستانه ی خود را با دیگران و آشنایان بیشتر كند و از تنها شدن پرهیز كند.
2. به یك فعالیت مولد و یا كاری كه نتایج كار خود را مشاهده كند، بپردازد. حتی اگر به نظر خودش كار مهمی نباشد؛ یعنی پرهیز از بی كاری و بی هودگی.
3. ورزش كردن را شروع كند، حتی به میزان كم؛ یعنی پرهیز از یكجا نشینی.
4. یادگارها و پدیده هایی را كه ناامیدی او را تشدید می كند، از كنار او دور كرد.
5. به یك فعالیت هنری مورد علاقه ی خود بپردازد؛ مثل: نقاشی، خطاطی و ...
6. مطالعه ی مطالبی در باره ی مطالب زنده و جذاب مثل زندگی حیوانات، گیاهان و به طور كلی موجودات زنده.
7. گروه دوستان و آشنایان باید تلاش كنند شرایطی برای او فراهم كنند كه تجارب امیدوا كننده و خوشایندی داشته باشد. مثلاْ از او بخواهند كه در كاری به آنها كمك كند.
امیدواریم امیدوار باشید یا باشند و به امید امید شما یا ایشان.