پرسش

با سلام
من از بجگی همیشه لاغر بودم و مورد تمسخر اطرافیان
هر جقذر هم ورزش كردم كارم درست نشد مرا راهنمایی كنید

پاسخ

با سلام ، لطفاً قد، وزن و سن دقیق خود را برای ما بگویید تا راهنمایی اتان كنیم. در ضمن همه افراد برای لاغر شدن ورزش می كنند ولی شما برای چاق شدن؟! البته ورزش و فعالیت بدنی در هر صورتی مفید است و ممكن است از این طریق اشتهای فرد افزایش یابد.
كارشناس تغذیه تبیان