پرسش

1. آیا مصرف جوانه گندم یا پودر آن قبل از غذا برای لاغری مناسب است؟ آیا برای زنان ضرر دارد؟آیا درست است كه مصرف جوانه گندم باعث عقیم شدن می شود؟
2. چه راههایی برای كوچك كردن سینه برای خانمها وجود دارد؟

پاسخ

با سلام ، جوانه گندم منبع غنی ویتامین های گروه B است كه به سوخت و ساز بدن كمك می كنند. بنابر این مصرف جوانه گندم و ماءالشعیر معمولاً در رژیم هایی كه برای چاق شدن می باشند، توصیه می شود كه باعث افزایش اشتها می شوند. ولی برای لاغری هم ممكن است با افزایش سوخت و ساز بدن، مفید باشد.
در مورد اثر جوانه بر عقیم شدن و كوچك كردن سینه اطلاعی ندارم.
كارشناس تغذیه تبیان