کد:
6018
پرسش
در مواقع چاقی چه غذاهایی برای شام توصیه میشود.
پاسخ
با سلام
دوست عزیز برای شام غذاهای زود هضم وسبك مناسب است: یك سالاد لذیذ به همراه كمی روغن زیتون و آبلیمو ( بدون سس مایونز)+ غذای حاوی پروتئین گیاهی یعنی غذایی كه محتوی حبوبات مثل لوبیا، عدس، لوبیا سویا باشد.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
يکشنبه 14/2/1382
| پاسخ :
يکشنبه 14/2/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
95 بار
